Die besten Yogalehrer in Potsdam

10/2018 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Die CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2018 mit der Bestnote "sehr gut" ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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5.0 (5)
13355, Berlin
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Dein Erfolg beginnt mit einem ausführlichen Beratungsgespräch, in dem wir die Details zu deinen Zielen und deine bevorzugten Trainingsmethoden klären. Ich persönlich bevorzuge es mit Gewichten zu trainieren und den Körper ordentlich zu beanspruchen. Je nach Wunsch und Ziel ist auch ein effektives Training mit deinem eigenem Körpergewicht möglich. Erst wenn du deine Ziele erreichst und zufrieden bist, werde ich zufrieden sein und abends ruhig schlafen.

Ich liebe Fitness und lebe den Fitness Lifestyle seit 4 Jahren. Du bekommst dabei viele Extras, wie z.B. Ernährungspläne, die beste Motivation, die du dir vorstellen kannst und Chat-Support.

Ich bin gespannt von dir zu hören!

Beste Grüße,
Dein Ömer « weniger mehr »
5.0 (10)
14482, Potsdam
CHECK24 geprüft
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meine Referenzen:

- Sportwissenschaften M.A.
- Inside Yogalehrerin 200h AYA
- Yoga Personal Trainerin 100h AYA
- Inside Flow Lehrerin 50h AYA
- Yin Yoga Lehrerin 50h AYA
- Fitness Trainerin A-Lizenz dflv
- Faszientrainerin « weniger mehr »
4.9 (7)
12355, Berlin
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Schildern Sie mir Ihre Bedürfnisse und erhalten Sie ein maßgeschneidertes Angebot, das ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch gern erläutere.

Im Fokus steht für mich klärendes Yoga mit korrekter anatomischer Ausrichtung entsprechend den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer. Ziel ist der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper, sanfte Stärkung der Tiefenmuskulatur - alltagstauglich und dennoch meditativ durch die Konzentration auf den Atem und das Sein im Augenblick.

Ich besitze Zertifizierungen für Vinyasa Flow, Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik, Schwangerenyoga und Yoga nach der Schwangerschaft.

Langjährige Erfahrung im Unterrichten von Gruppenkursen, Einzelunterricht sowie Firmenyoga in Verbindung mit regelmäßiger Weiterbildung stellen sicher, dass Sie sich in professionelle Hände begeben.

Hilfsmaterialien, wie Matten, Decken, Blöcke, Gurte etc. können bis zu einer Gruppenstärke von 12 Personen von meiner Seite gestellt werden. « weniger mehr »
5.0 (4)
14199, Berlin
CHECK24 geprüft
16 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin und unterrichte Raja Yoga, was so viel heißt wie "königlicher Yoga". Ein Teil des Raja Yogas macht Hatha Yoga aus. Es geht nicht nur um körperliche Stärkung und Flexibilität, sondern auch und vor Allem um die mentale Entwicklung und Entspannung. Ziel ist es, Kontrolle über den eigenen Geist zu erlangen.

Meine privaten Yogastunden werden gezielt auf deine Anforderungen und Wünsche zugeschnitten. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi. Gern komme ich zu dir nach Hause oder finde eine schöne Location in deiner Nähe. Im Sommer ist der Yogaunterricht auch im Freien möglich. Gruppenkurse und Business Yoga biete ich auch an.

WAS SIND DIE VORTEILE MEINES UNTERRICHTS?
- trainiere deinen Geist und lerne, dich zu entspannen
- gehe mit Stress besser um und finde ruhigeren Schlaf
- verbessere deine Konzentration
- werde gelenkiger und beuge Verletzungen vor
- baue Muskeln auf und verbessere deine Balance
- steigere dein Körpergefühl und deine Haltung
- fördere deine Gesundheit und baue gesundheitliche Beschwerden ab
- bereite deinen Körper auf die Geburt vor oder unterstütze ihn nach der Geburt
- lerne dich besser kennen und werde selbstbewusster
- entwickle einen bewussteren und gesünderen Lebensstil
- werde glücklicher

WODURCH ZEICHNET SICH MEIN UNTERRICHT AUS?
- dynamische und statische, körperliche Übungen (Asanas)
- Meditationen
- Atemübungen (Pranayama)
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeitsübungen
- Tipps zu gesunder Lebensweise und Ernährung

ÜBER MICH
Nach 15 Jahren habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und habe bei Dr. Sohail Ebady eine international anerkannte Ausbildung zur Yogalehrerin und Mental Coach gemacht. Zuvor lebte ich 11 Jahre in Brüssel, wo ich studiert und als Projektmanagerin gearbeitet habe. Mein sehr stressiges Leben habe ich hinter mir gelassen und lebe wieder in meiner Heimatstadt Berlin, wo ich an verschiedenen Standorten als Yogalehrerin und Mental Coach tätig bin. Durch meinen internationalen Hintergrund spreche ich neben Deutsch auch Englisch, Niederländisch und Französisch. Erfahre hier mehr über mich: www.tvaya.de « weniger mehr »
CHECK24 geprüft
25 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir sind ein Team von verschiedenen Personal Trainern und sind sehr gut ausgebildet, haben umfangreiche Erfahrungen und mindestens ein Spezialgebiet. Wir bieten
- EMS-Training
- Power Plate Training
- Personal Training
- Yoga & Pilates
- Ernährungsberatung
- Rückenschule
- Funktional & TRX Training
- Lauf-Training

Nicht gefunden was Sie suchen?
Wir bieten noch viel mehr ....

rufen Sie an 0178 - 721 77 14

Das Training ist individuell auf Sie zugeschnitten und garantiert daher Spaß und Erfolg. Wir helfen Ihnen, Ihren Zielen näher zu kommen. Die Trainingszeiten richten sich nach Ihren persönlichen Wünschen.
Wir freuen uns auf Sie.
Michaela & Micha

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5.0 (1)
14552, Michendorf
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Bei mir finden Sie hochqualifiziertes Wissen und dessen praktische Umsetzung. Ich begleite Sie mit einem freundlichen Lächeln und trotzdem der notwendigen Professionalität bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio oder auch Outdoor zu Ihrem Ziel!
Sofern Sie nicht in mein eigenes Personal Trainings Studio kommen, bringe ich alles notwendige Equipment mit.

Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir zusammen, wie Ihre Ziele bestmöglich zu erreichen sind.
Ständige Weiterbildung ist mir wichtig, um Ihnen ein breites Spektrum an Trainingsmethoden anbieten zu können, jedoch zeichnet mich der langjährige Umgang mit den verschiedensten Kunden aus, ich kann mich gut auf jede Art von Mensch einstellen.

Qualifikationen:
-Trainer-A-Lizenz (inkl. medizinischem Fitnesstraining) und Group-Fitness-Training-Lizenz
-Krafttraining (Lang- und Kurzhantel im Fitnessstudio), Trainingsplanerstellung
-funktionelles Training mit TRX / Kettlebell / eigenem Körpergewicht
-Hochintensives Training (HIT oder HIIT)
-Haltungs- & Beweglichkeitstraining (z.T. auch YOGA und Faszientraining)
-sportangepasste Ernährungsberatung

Ich bin ihre Lösung zu: Stressabbau, Schmerzreduktion, Leistungssteigerung (im Freizeitbereich), Muskelaufbau, Fettreduktion!
Ich freue mich auf ihren Kontakt! « weniger mehr »
5.0 (1)
10787, Berlin
CHECK24 geprüft

Über den Profi

My name is Laura Guy, (French/Danish)
I am a professional contemporary dancer, dance teacher & Yoga Instructor. I started dancing at the age of 4 and have since with help of further educations(BA in Dance & Academic Yoga studies,Therapy intensives etc),developed and gained a high knowledge about the body and its possibilities.
I have a BA in Modern dance (With anatomy and movement therapy) & I am specialized in traditional Hatha Yoga at the Himalaya Yoga Academy in India.
I am offering Private lessons in Dance & Yoga. In the comfort of your home with the style you want (Private lessons in groups and/or in a studio this is also optional).
I will guide you through the lesson, provide instructions and posses that fit your body and your needs. The class will be built specially for you!
I teach:
Dance - Modern/contemporary, Improvisation & Ballet (English, German, French & Danish).
Yoga - Hatha, Vinyasa & Yin yoga (In English, French & Danish , German/ English optional.) If you don´t have your own yoga equipment; yoga mats, belt & blocks can also be provided by me if needed. « weniger mehr »
0.0 (0)
13591, Berlin
CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin ausgebildete Sportlehrerin, zertifizierte Fitnessfachwirtin und besitze Fitnesstrainer B-, A-Lizenz, Wellness Trainer Lizenz, Gesundheitstrainer & Präventionsberater Lizenz, Personal Trainer Lizenz, zertifizierte FreekStepFun Coach und Piloxing Coach mit 10-Jähriger Erfahrung als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin.
Ich biete an:
 Gewichtreduktion Programm
 Ernährungsberatung
 Gelenkgymnastik und Rückentraining
 Entspannung Training (Pilates, Joga, Stretching)
 Kraftausdauertraining
 Piloxing

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0.0 (0)
10178, Berlin
CHECK24 geprüft
3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Yogastil:

Im März 2017 habe ich auf Bali zusätzlich zur meiner Hatha und Vinyasa Ausbildung eine neue, sehr entspannende Methode gelernt: Yin-Yoga kombiniert mit Myofaszialer Release Technique und Achtsamkeitsmeditation. Mithilfe von Tennisbällen und passiven Dehnungen können dabei gezielt Blockaden und Verspannungen aus dem Gewebe gelöst werden. Durch die Lösung des verklebten Fasziengewebes wird unter anderem Vitalität, Mobilität und ungestörter Energiefluss bis ins hohe Alter gefördert.

Im Laufe der Zeit hat sich mein Lieblingsstil, eine eigene Kombination aus meinen verschiedenen Ausbildungen, entwickelt: Im Yin-Yang Faszienyoga soll durch Meditation in Bewegung ein präziser Umgang mit dem Körper ermöglicht werden. Dank einer relativ langsamen und achtsamen Ausführung lernt man den eigenen Körper besser kennen und Haltungen anatomisch korrekt auf zu bauen. Außerdem wird versucht eine Balance der männlichen und weiblichen Kräfte zu schaffen, indem sowohl fließend/sanfte Sequenzen als auch statisch-kräftigende Haltungen ihren Raum finden. Diese Abwechslung der Bewegunsarten ist für die Elastizität unserer Faszien besonders wichtig.

Bei Bedarf unterrichte ich selbstverständlich auch gern sehr fordernde, dymische "Fitness"-Vinyasa-Stunden.


Mein Massagestil:

Meine Wellnessmassage ist im Allgemeinen eine Mischung aus meinen Lieblingsstilen: kräftigere Sportgriffe, Lomi-Lomi-Streichungen und langsam schmelzende Dehnungen ergeben ein rundes Gesamtpaket. Dabei gehe ich gezielt auf Verspannungen ein, lasse aber auch der sanfte Entspannungsmoment nicht zu kurz kommen, da nur durch ein mentales und muskuläres „Loslassen“ das Fasziengewebe gelöst werden kann.
Die Stärke und Massageart können vollkommen an den Kundenwunsch angepasst werden.


Myofaszialer Release Technique:
Ich habe mich sowohl im Yoga als auch in der Massagekunst auf die Faszientherapie spezialisiert.
Bei der Myofaszialen Release Massage manipuliere ich gezielt die tief sitzenden Bindegewebsrestriktionen, um so über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken. Man hat erkannt, dass schmerzhafte Syndrome durch Verhärtungen des Bindegewebes entstehen können. Dadurch werden bestimmte Zonen des Bindegewebes weniger beweglich und Faszienzüge verkürzen. Der Masseur bringt deshalb die Faszien bspw. durch Stretch-Griffe auf leichten Zug und hält sie solange, bis eine Lösung des Gewebes eintritt.
(Mehr Infos zu meiner Massage-Weiterbildung in gezielter Faszienmanipulation und zum Thema Faszien findest du hier: http://www.myofascial.de/grundkurs.html).
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