Die besten Personal Trainer in Augsburg

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5,0 (20)
Map placeholder 86343, Königsbrunn
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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Hagen Beeger (Jahrgang 1980):

Dipl.-Sportlehrer
Personal Functional Trainer
Rückenschullehrer
Fitnesstrainer A-Lizenz

Ehem.
- Lehrkraft an der Sport-Uni Leipzig
- Deutsch. Meister im Kraftdreikampf
- Referent für Gesundheitsamt, Unfallkasse & Lehrerfortbildungen

Mein Ziel ist es Menschen für Fitness und Gesundheit zu begeistern. Ob der Funke überspringt, erfahren Sie am besten im kostenlosen Beratungsgespräch oder im Probetraining.

Das Training ist gern draußen, bei Ihnen zuhause oder in den Räumen der Tanzgalerie Kuschill (Königsbrunn). Ich bin darauf spezialisiert alltagstaugliche Trainingspläne zu konzipieren, die überall durchführbar sind. Aber natürlich sind auch Trainings im Gym möglich. Unter einer perfekten Zusammenarbeit verstehe ich 1-2 Trainings pro Woche mit mir 1:1, einem passenden Kurs (z.B. Rücken, Bauch-Beine-Po, Cardio oder gar Tanzkurs) und 1-2 kurze, effektive selbst durchgeführten Einheiten von Zuhause aus. Z.T. nutzt man meine Unterstützung auch 1x/Mon. zur Trainingsplan-Umstellung.

Natürlich darf auch eine an Ihr Ziel angepasste Ernährungs-Strategie nicht fehlen. Lassen Sie sich von mir für mehr Energie, Vitalität & Attraktivität im Alltag inspirieren und coachen.
Schluss mit Ausreden! Fangen Sie an ...

Angebot:
Personal Training (1:1)
Kleingruppen Training (4-6 Pers.)
Kurse (ab 8 Pers.)
Firmenfitness

Meine Spezialisierungen
- Functional Training
- Figurformung
- Rückengesundheit
- Haltungsschulung
- Faszientraining

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5,0 (5)
Map placeholder 82256, Fürstenfeldbruck
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Über den Profi

Über Mich:
Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich meinen beruflichen Werdegang gänzlich der Gesundheit durch Sport und Ernährung gewidmet. Nach meinem Abschluss als Bachelor of Science in "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" machte ich meinen Master of Science in "Bewegung und Gesundheit - Diagnostik, Prävention und Intervention in der Lebensspanne". Beide Abschlüsse absolvierte ich an der Technischen Universität München. Nebenbei machte ich meine Lizenzen zum Fitnesstrainer (TUM) und Ernährungscoach (Sportlerei Akademie) und belegte zusätzlich Kurse wie z.B. Rückenschule, Medizin oder Massage. Derzeit strebe ich die Promotion im Bereich der Sportwissenschaft an und möchte in dessen Rahmen den akademischen Grad Dr. rer. nat. erhalten.

Neben meinem beruflichen Fokus auf Gesundheit durch Bewegung bringe ich auch etliche Jahre Praxiserfahrung mit. So begann ich schon als Kind mit etlichen Sportarten, wie z.B. Judo, Fußball und Leichtathletik. Mit 16 meldete ich mich in einem Fitnessstudio an und begann dort ein Jahr später mit einem leistungsorientierten Krafttraining, welches auch die olympischen Disziplinen Umsetzen/Stoßen und Reißen beinhaltete. Durch mein facettenreiches Training über die nächsten sechs Jahre lernte ich ein sehr großes Übungsrepertoire kennen. Mit 23 beendete ich meine Studio-Mitgliedschaft und trainiere seitdem nur noch mit dem eigenen Körpergewicht.

Meine Vorgehensweise:
Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden bei ihnen zu Hause und wenn möglich auch draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch im Büro oder anderen Orten stattfinden. In der Regel gestalte ich die Trainingspläne so, dass möglichst wenig Equipment benötigt wird.

Angebotene Leistungen:
- Beratungsstunden (Ernährung oder Fitness; dauern in der Regel 1,5 Stunden, intensive Beratung)
- Erstellen von Ernährungs- oder Fitnessplänen
- Auswertung von Ernährungstagebüchern
- Einzelstunden: (jede Stunde wird entweder individuell vorher ausgemacht oder für den gesamten Monat festgelegt)
- Fitness (Trainingsplan Erstellung, Erklärung und gemeinsames Trainieren)
- Laufbegleitung (gemeinsames Laufprogramm angepasst an den Kunden)
- Sonderstunden (nach Wunsch können Einblicke in verschiedene Sportprogramme gegeben werden. z.B. Aquajoggen)
- Monatsabo-Fitness: (pro Woche eines Monats werden zwei Stunden berechnet, 10% Rabatt auf jede Stunde)

In der Regel habe ich einen festen Stundenlohn jeweils für Fitness und Ernährungsberatung. Da aber das Wohl meiner Kunden für mich an erster Stelle steht und ich mir zur Aufgabe gemacht habe, Menschen zu helfen, kann ich in Ausnahmefällen und nach persönlicher Absprache mit meiner Bezahlung flexibel verfahren. Manchmal lassen sich Möglichkeiten finden, z.B. Vermeidung eines Anfahrtweges, durch den ich den Preis geringfügig anpassen kann.
Sollten Sie Bedenken mit meinen Preisen haben, sprechen Sie mich bitte persönlich darauf an.

Qualifikationen im Überblick:
- Master of Science (Bewegung und Gesundheit - Diagnostik, Prävention und Intervention in der Lebensspanne)
- Bachelor of Science (Wissenschaftliche Grundlagen des Sports)
- Fitnesstrainer B-Lizens (Department of Sport and Health Science)
- Ernährungscoach A-Lizens (Sportlerei Akademie)
- Rückenschule (Fortbildung)
- Aquajogging/Aquagymnastik (Fortbildung)
- Gerätetraining und freies Training (Fortbildung)
- Medizin für Nichtmediziner (Fortbildung)
- über 10 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich

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5,0 (16)
Map placeholder 82284, Grafrath
Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen auf meinem Profil,

Mein Training ist zielgerichtet, effektiv und unabhängig von Ort und Zeit. Das Wichtigste für mich ist, dass Sie Ihr Trainingsziel erreichen! Es werden genau die Trainingsmethoden eingesetzt, die richtig für Sie sind. Die Freiheit in der Wahl der Trainingsmittel und Methoden sichert auch im langfristigen Trainingsprozess kontinuierlich Fortschritte.

Inhalte sind hauptsächlich Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und funktionales Training. Jedes einzelne Training ist Teil eines größeren, auf Sie exakt zugeschnittenen Gesamtfitness-Konzepts. Wir trainieren vor allem im Fitnessstudio und Outdoor.
Bevor wir loslegen, wird ein ausführlicher Check-Up durchgeführt. Die Leistungsdiagnostik wird in regelmäßigen Abständen wiederholt.

Das Geheimnis einer langfristig erfolgreichen Motivation ist Ihre eigene Wirksamkeit: Sie erleben die Veränderung. Durch die Verbindung von individuellem Training, maßgeschneiderter Trainingsplanung und qualifizierter Ernährungsberatung können Sie Ihr Trainingsziel schnell erreichen.

Durch ein besonderes Ernährungskonzept ohne Diäten und Verbote können Sie grundsätzlich alles essen, was Ihnen schmeckt - in den richtigen Maßen. Im Zentrum der Ernährungsberatung steht eine langfristige Umstellung ihrer Ernährungsgewohnheiten: ausgewogen, vielseitig und für Sie im Alltag umsetzbar.

Ich begleite Sie konsequent bei allen Fragen zum Training. Auf Ihren Wunsch arbeite ich mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen und schaffe so optimale interdisziplinäre Ausgangsvoraussetzungen. Überzeugen durch Leistung - nicht durch Verträge ist mein Vorsatz! Bleiben Sie nur solange bei mir, wie Sie möchten. Das Wichtigste ist, dass Sie sich bei mir hundertprozentig wohl fühlen.

Ich freue mich Sie kennenzulernen!
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Qualifikationen:
• Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS)
• A-Lizenz Personal Trainer (IST)
• Fachtrainer für Sportrehabilitation (AOS)
• Fachtrainer für funktionales Training (AOS)
• Rückenschultrainer (terramedus)
• Übungsleiter (DOSB)
• Personal Fitness Trainer (gluckerkolleg)
• Ernährungsberater (IST)

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5,0 (4)
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Über den Profi

Ich biete Personaltraining, Firmenfitness, Athletiktraining, Kleingruppentraining, Triggerpunktbehandlungen und individuelle Ernährung nach den eigenen Genen an.
Den Körper betrachte ich ganzheitlich - demnach gestalten sich auch meine Trainingseinheiten vielfältig und ausgewogen. Integriert wird Kraft-, Koordinations-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Faszientraining um alle körperlichen Fähigkeiten zu fördern.

Aktuell biete ich alle Angebote von train4fitness im Raum München, Augsburg, Heidenheim und Kitzbühel indoor sowie outdoor an.

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Viele meiner Kunden haben in ihrem Leben nur wenige oder schlechte Erfahrungen mit Sport gemacht. Folgende Fälle erlebe ich dabei regelmäßig:

Man meldet sich in einem Fitnessstudio an und sobald der erste große Motivationsschub nachlässt, werden die Besuche seltener. Nach wenigen Monaten wird man zum “passiven Mitglied” – das heißt man zahlt dank des Zwei-Jahresvertrags weiterhin seine Beiträge, nutzt jedoch das Studio nicht mehr und fühlt sich alleingelassen.

Andere versuchen es auf eigene Faust, jedoch sind abgebrochene Sport- und Diätexperimente nicht weniger ärgerlich. Nachdem man nach monatelangem Aufschieben endlich die Entscheidung trifft, sich nicht mehr unwohl und unfit fühlen zu wollen, nimmt man das Thema selbst in die Hand. Eine strenge Diät und ein überengagierter Trainingsplan sollen jetzt endlich Abhilfe schaffen. Sobald die Anfangseuphorie verflogen ist, macht sich eine Mischung aus Gleichgültigkeit und Frust breit: man erkennt, dass die vorgenommenen Pläne zu viel gewollt waren und verfällt in alte Muster bzw. setzt sogar noch einen drauf.

Egal wie Ihre persönlichen Erfahrungen aussehen:

ob Sie bereits regelmäßig trainieren und dies noch effektiver gestalten wollen,
ob Sie sich in einem der obigen Fällen wiedererkennen können und es diesmal endlich besser machen wollen,
oder ob Sie einen ganz anderen persönlichen Hintergrund mitbringen und besondere Wünsche oder Ziele haben,

ich kann mittlerweile auf mehr als 5000 gehaltene Einzel-Trainingsstunden zurückblicken und bin mir sicher, dass ich Sie als Experte bei Ihren Vorhaben optimal unterstützen kann.

Ich freue mich Sie kennen zu lernen – zögern Sie nicht Kontakt zu mir aufzunehmen.

Herzlichst,

Matthias Maier

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Map placeholder 86163, Augsburg
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Calendar 6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training
Vorbereitung für Hindernisläufe
Firmenfitness
EMS Training
Ernährungsberatung/Messung
Outdoorworkouts
Schmerzfreiheit

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Über den Profi

Du bist, was du aus dir machst! Black & White Personal Training in Augsburg begleitet dich mit einem vielseitigen Angebot an Fitnesskursen, Fitnessprogrammen sowie mit individueller Ernährungsberatung und Life-Coaching auf deinem Weg hin zu einen völlig neuem Körpergefühl, körperlicher Gesundheit und mehr Lebensqualität. Sprich mit uns über deine gesundheitlichen und körperlichen Ziele: Wir erstellen dir ein individuelles Erfolgskonzept, das dich körperlich und mental in Form bringt!

Andrés Naujoks: Personal Trainer, Ernährungsberater, Perfektionist
Black & White Personal Training wurde im Jahr 2010 von Andrés Naujoks ins Leben gerufen. Seit mehreren Jahren ist er im Raum Augsburg als Personal Trainer, Ernährungsberater und Personal Life Coach tätig und führt Menschen mit effektiven, körper- und gesundheitsbewussten Trainingsmethoden zu den gewünschten Fitnesszielen. Darauf gibt er eine 100%-Erfolgsgarantie. Denn höchste Qualitätsansprüche an sich selbst und an das Training lassen Konzepte entstehen, mit denen Perfektionist Andrés Naujoks Erfolg planbar macht.

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Calendar 18 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Dein Personal Trainer aus Augsburg für allgemeine Fitness, Muskelaufbau, Diät-u. Ernährungsberatung. Was ist Personal Training und was bringt es Dir? Um zu trainieren, braucht es mehr als den guten Willen. Ausdauer ist gefragt und das richtige Training sollte es auch noch sein. Daher ist ein Personal Trainer so wichtig für Dich. Ob Bodybuilding oder Ernährungsberatung, Muskelaufbau oder der individuelle Trainingsplan – das alles gibt’s beim Fachmann. Denn die individuellen Ziele und Wünsche sind ebenso verschieden wie die Voraussetzungen, die als gegeben angenommen werden müssen. Manch einer trainiert gern im Freien, andere im Studio oder sie wollen das Training so gut als möglich in ihren Alltag integrieren. Der Personal Trainer kann auf all das Rücksicht nehmen und ein Programm zusammenstellen, was Deine Wünsche komplett erfüllt. Ob allgemeine Fitness oder Wettkampfvorbereitung, junge Frau oder älterer Mann – Du bist hier gut aufgehoben und kannst das erreichen, was Du Dir vorgenommen hast. Ein Zusammenspiel von Training und Ernährung ist für jeden Körper wichtig und sollte deshalb auch in Deinem Trainingsplan zusammenlaufen.

Was unterscheidet Benny Braun Personal Training? Trainiere mit dem Champ!

Ich bin Benny Braun, Personal Trainer in Augsburg, Deutscher Meister im Mittelgewicht der GNBF 2012, 4. Platz der Int. Dt. Meisterschaft der GNBF im Mittelgewicht 2015, 4. Platz GNBB Pro Division 2015, Natural Bodybuilder, lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungsberater, Leistungssport Body Trainer, TRX Certified Trainer, Autor und Blogger. Ich bin 7 Tage die Woche für Dich erreichbar. Du hast eine gezielte Frage, weißt im Training nicht weiter? Dein Personal Trainer ist Ansprechpartner in allen Fragen rund um Dein Training und Deine Ernährung. Auch außerhalb der Betreuungszeiten steht Dir ein spezieller 24h e-Mail Support zur Verfügung der ausschließlich für Personal Training Kunden verfügbar ist.

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Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht zu unterstützen. Meine Weiterbildungen im Bereich Fitness, Ernährung, Gewichts- und Stressmanagement bieten hierfür ideale Voraussetzung für Ihren Erfolg. Ich biete meinen Kunden ein individuelles Training. Dieses kann gerne auch in kleineren und größeren Gruppen in Anspruch genommen werden kann. Meine Trainingseinheiten finden bevorzugt an der frischen Luft inmitten der Natur statt.

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