Die besten Personal Trainer in Erlangen

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit 2011 leite ich meine eigene Firma Fitness Günter Kratzer in Nürnberg. Die Leidenschaft zum Traning entstand nach einer aktiven Karriere im Fußball, die in die Administrative überging. Die persönliche Betätigung kam zu kurz und so fand ich durch Fitness Training wieder zu meinem alten Selbst zurück. Ich verfüge über BSA Lizenzen als Gesundheitstrainer, Fitnesstrainer und Ernährungstrainer.

Schritt für Schritt gehen wir gemeinsam Ihren Weg zu größerer Fitness und Erfolg. Ich arbeite mit Menschen jeden Alters zusammen - dank meiner langjährigen Erfahrung kann ich für jeden das ideale Sportprogramm und ein Programm zur Ernährungsumstellung bauen. Ich habe mir als Ziel gesetzt, dass Sie sich wohler fühlen und durch Bewegung und Entspannung werden wir dieses Ziel erreichen.

Mein Personal Fitness Training und Life Coaching basiert auf meinem 3 Säulenkonzept:
Training = Bewegung & Muskulatur & Ernährung.

Am Beginn des Personal Training steht eine eingehende Diagnose. Wir formulieren gemeinsam ihr Ziel - entsprechend wird ihr Trainingsplan erstellt. Wir starten mit dem Training nach ihrem individuellen Plan. Regelmäßige Erfolgskontrollen helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen.

Zu meinen weiteren Leistungen gehört auch der Gesundheitssport: Als lizenzierter Gesundheitstrainer biete ich Maßnahmen zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Gegen ihre Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck, Osteroperose und Diabetes mellitus.

Beim Laufcoaching werden Laufbeginner von mir persönlich sanft an das Laufen heran geführt, Fortgeschrittene verbessern ihren Laufstil und Ambitionierte verbessern ihre Zielzeit.

Der Firmensport sollte ebenfalls nie zu kurz kommen: Steigern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Angestellten. Auch Ernährungstraining biete ich an und möchte ihre Energiebilanz dabei in die Waage bringen.

Ich freue mich auf einen Kontakt.

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Über den Profi

Ich selbst bin seit über 30 Jahren begeisterte Sportlerin mit langjähriger Erfahrung in Personaltraining. Ich habe folgende Ausbildungen: Fitnesstrainer-B Lizenz, Sportrehatrainer, Leistungssport-Bodytrainer, Ernährungstrainer, Kursleiter – Gesundheit, Funktionaltrainer Basic und Athletik -Tools, EMS Master-Trainer, Zertifizierter EMS Trainer.

Das EMS-Training im EMS-Trainingsstudio Fürth dauert nur 20 Minuten pro Woche. Die Muskulatur erhält gezielt individuell dosierte Impulse und wird bei jeder Bewegung intensiv und hocheffektiv trainiert. Ein Personal Trainer steht die komplette Zeit zur Verfügung. Er motiviert und betreut Sie, damit Sie schneller Ihr persönliches Ziel erreichen.

Die Revolution im Bereich der EMS-Anwendungen feiert große Erfolge in Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen sowie in den Bereichen Leistungssport, Rehabilitation und Medizin. Hochleistungsathleten nutzen die elektrische Muskelstimulation als Ergänzung zum gewöhnlichen Training und zur Steigerung der Kraft-Schnelligkeit, Physiotherapeuten setzen es für ihre Patienten mit körper- und gelenkschonenden Übungen und für gezieltes Rückentraining ein. Personal Trainer, Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen schwören auf die zahlreichen Fitness- und Schönheitsaspekte: Formung des Körpers durch Muskelauf- und Fettabbau, Anregung des Bindegewebes und Stoff wechsels sowie Durchblutungsförderung.
Gerne unterstütze ich Sie aber auch beim Laufcoaching oder erstelle Ihnen verschiedene Konzepte für Ernährung und biete attraktive Optionen für Firmenfitness an.

Unsere Kunden sind zwischen 16 und 78 Jahre alt und beginnen mit unterschiedlicher Fitness.
Sie schätzen die individuelle und persönliche Betreuung. Meinem Team macht es Spaß sich immer wieder neu auf die unterschiedlichen Teilnehmer einzustellen, vom Gelegenheitssportler bis zum Leistungssportler. Wir möchten Ihnen mit einem abwechslungsreichen, bedarfsorientierten Training und auf Wunsch kombiniert mit individueller Ernährungsberatung helfen, Ihre Ziele schnell und sicher zu erreichen!

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Über den Profi

Herzlich Willkommen bei TK Coaching

Mein Name ist Thomas Krell und ich bin Ihr neuer Personal Trainer!

Durch meinen persönlichen Lebenswandel vom übergewichtigen Jugendlichen zum jüngsten Ironman-Teilnehmer 2008, ist es mir gelungen durch mehr Bewegung und einen intelligenten Umgang mit Ernährung einen gesunden Lebensstil zu verwirklichen. Profitieren Sie von meinen Erfahrungen und lernen sie gemeinsam mit mir auf Ihren Körper zuhören.

Meine Trainingsphilosophie folgt dem Kunde-zuerst-Prinzip. An erster Stelle stehen Sie. Ihr persönliches Wohl und Ihre individuell gesteckten Ziele bilden die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Mit TK Coaching lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Im Fokus meiner Arbeit steht das Verständnis. Während dem Training werden Sie bewusst mit sich selbst und Ihrer Umwelt konfrontiert. Es liegt in meinem und Ihrem Interesse, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers wahrnehmen und richtig deuten. Sie werden erfahren, welche positiven Auswirkungen Training und Alltag in Kombination mit einer intelligenten Nahrungsaufnahme auf Ihre Gesundheit haben werden.

Denken Sie immer daran:
»Wir alle haben nur einen Körper und auf diesen gilt es zu achten!«

Kurz & Knapp:
- @home / @studio / @outdoor: Sie bestimmen den Trainingsort!
- Ihre Zeit ist meine Öffnungszeit: Das WANN legen Sie fest.
- Keine Vertragsbindung
- Ihr Trainings- und Ernährungsprogramm: Individuell erstellt & angepasst.
- Mit System & Erfahrung zum schnellen Erfolg
- Sie lernen Ihren Körper und Ihre Umgebung neu kennen
- Mit mir als Motivator gibt es für Sie keine Ausreden mehr
- Exklusives Coaching

GEMEINSAM UND INTELLIGENT ANS ZIEL

Gerne berate ich Sie in meinem Studio, bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl!

Rufen Sie mich einfach an: 0172 / 949 11 31!
oder schreiben Sie mir: info@tkcoaching.de!

Weitere Information finden Sie auf: www.tkcoaching.de

Mit sportlichem Gruß
Tommi

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Über den Profi

„Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch Verändertes morgen.“ (Richard Bach)

Ich motiviere Menschen zu Höchstleistungen, begleite sie auf dem Weg zum Traumkörper und gebe Anregungen für das eigene, abwechslungsreiche Training. Mein Wissen ziehe ich aus meinen Trainer-Ausbildungen, den diversen Büchern die ich gelesen und Weiterbildungen, die ich besucht habe.

Freuen Sie sich auf das gesamte Trainingsspektrum mit mir, bei dem sowohl Workout, als auch Ernährungsberatung abgedeckt wird. Ich gehe gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein – egal ob Vegetarier, Veganer oder Frutarier. Sie entscheiden, worauf der Schwerpunkt gelegt werden soll. Sie wollen eine richtige Bootcamp-Session, beim nächsten Mal jedoch lieber eine entspannte Mobility Stunde und dann wieder eine Cardio Herausforderung? Kein Problem – meine Kunden schätzen meine Flexibilität nicht nur bei Dehnübungen.

Sie wollen nun ein paar Kilos schmelzen lassen, den Körper formen oder einfach ein paar neue Anregungen für Ihr Training gewinnen? Vereinbaren Sie noch heute eine unverbindliche Probestunde mit mir und verwirklichen Sie Ihre Ziele. Ich freue mich auf viele schweißtreibende und fordernde Workoutsessions mit Ihnen!

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Calendar 30 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Pur Fight® Personal Training höchste Leistungssteigerung durch Propriozeptives Pur Fight® Training, aber Fehler in der Ausführung oder zu hohe Intensitäten können das geordnete Zusammenspiel normaler Funktionsabläufe und des normalen Stoffwechsels nicht nur verzögern, sondern der Erfolg ist nicht der den Sie sich vorstellen dann wäre es von Vorteil, wenn man die Sache anders angehen würde z.B eine professionelle und individuelle Betreuung durch einen Pur Fight® Personal Trainer kann eine schnellere Leistungssteigerung mit Ihnen oder dem Team geplant und durchgeführt werden, um höhere bessere Resultate zu erzielen..
Trainieren Sie unabhängig und flexibel in privater und diskreter Atmosphäre. Unsere Personal Trainer passen das Training dynamisch an Ihren Fortschritt an und stärken Sie durch unsere langjährige Erfahrung. Sie merken schnell wie Ihre neu gewonnene Kraft in Ihr Leben einkehrt. Auch in der Prävention schützt ein gezieltes Propriozeptiven Pur Fight® Personal Training, vor Verletzungen und Beschwerden. Im Bereich Leistungssport, Reha oder Präventation werden Sie ausschließlich durch qualifizierte Pur Fight® Personal Trainer, mit langjähriger Berufserfahrung betreut um mit Ihnen gemeinsam die bestmöglichen Resultate zu erzielen

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5,0 (2)
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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Während meiner 20-jährigen Anstellung als Vorstandsassistentin und Netzwerkadministratorin war mir Sport immer sehr wichtig und half mir stets den nötigen Ausgleich zu finden. Gleichzeitig war und bin ich als IndoorCycling-Instructor und Slingtrainerin (Adidas, Puma & Schäffler) tätig. Heute bin ich ausgebildete Sporttherapeutin und meine Zusatzqualifikation als Diplom-Mentaltrainerin gibt mir dabei die Möglichkeit mit viel Spaß zu motivieren.

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ruhe in Bewegung-
Raum geben und im hier und jetzt annehmen was ist, durch Erdung und Ruhe aus sich selbst heraus lösungsorientiert in Bewegung kommen und so zu sich selbst, mehr Lebensfreude und Lebensqualität finden.

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Über den Profi

Zu meiner Person: Ich bin Diplom Sportwissenschaftler, staatl. gepr. Tennislehrer, zertifizierter Personal Trainer und Student der Humanmedizin im 8. Semester in Erlangen. Ich arbeite zusammen mit anderen Sportwissenschaftlern, universitären Instituten, Physiotherapeuten und Ärzten zusammen, um eine bestmögliche Betreuung meiner Kunden zu gewährleisten. Ich bin flexibel im Bezug auf Zeitpunkt und Trainingsort und habe mich spezialisiert auf funktionelles Training ohne Großgeräte. Zeitsparender und effektiver können Sie nicht trainieren und haben dabei auch noch viel Abwechslung und hoffentlich ;-) großen Spaß. Mein Hauptanliegen ist es Training und Bewegung als Medizin weiter voranzubringen. Trainingsziele, die ich sehr gut bedienen kann sind: Bekämpfung von Schmerzursachen und Verletzungsrisiken, Optimierung der Fettverbrennung oder Steigerung der funktionellen Leistungsfähigkeit. Aber am Besten lernen Sie mich einfach mal kennen!

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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Liebe Kundinnen, liebe Kunden,

vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Angebot.

Gerne berate ich Sie zu den Themen Gewichtsreduktion und Bodytuning, Gesundheit und Wohlbefinden sowie den Einstellungstests für die Polizei, Feuerwehr, Bundeswehr, Zoll und Justiz.

Zudem biete ich derzeit ein Special für Hochzeitspaare an, um diese für ihre Trauung optimal in Form zu bringen.

Auch das Thema Selbstvertrauen ist ein Teil meines Angebots und verspricht, die vielfältigen Facetten dieser Thematik näher kennenzulernen. Dieser Teil meines Angebots richtet sich insbesondere auch an Kinder und Jugendliche.

Entweder bei Ihnen in vertrauter Umgebung oder auf meiner Trainingsfläche arbeiten wir an Ihren individuellen Wünschen und Vorstellungen und gelangen mit Engangement und Anstrengung, aber vor allem auch Freude und Spaß, zum Ziel. Gerne trainiere ich mit Ihnen draußen in der Natur, wo wir das Training besonders flexibel und abwechslungsreich gestalten. Gemeinsam stärken wir Ihre Muskeln, verbrennen Fett und straffen den Körper, damit Sie sich so wohlfühlen wie Sie es sich wünschen.

Als ausgebildeter Personal Trainer, Ernährungs-Coach, Fitness Trainer, Rückentrainer, Fachtrainer für Personal-Trainer, Fachtrainer für gesundheitsorientierte Fitness, Trainer für Cardio- & Kraftleistungsdiagnostik und Physio-Fitnesstrainer bin ich außerdem noch im Kinesio Taping und Trigger Points ausgebildet. Ich nehme regelmäßig an Weiterbildungen der Gesundheits- und Fitnessbranche teil. Außerdem bin ich ausgebildeter Nahkämpfer und war Trainer der Intensivgruppe Business Boxing.

Gerne biete ich Ihnen ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch an!

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Max Sperber

Ihr Personal Trainer
in der Metropolregion Nürnberg

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