Die besten Ernährungsberater in München

10/2015 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. CHECK24 Profis wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2017 mit der Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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4.9 (21)
81371, München
25 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bringe Sie an Ihr Ziel mit meinen Fähigkeiten und Erfahrungen als Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A+B Lizenz, Lehrerin für Fitness, Ernährungstrainerin B Lizenz, Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining, Trainerin für Sportrehabilitation, Trainerin für Cardiofitness sowie Gesundheitstrainerin und Leistungssport Body Trainerin. Durch meine Erfahrung bringe ich Sie ans Ziel! Zusammen sind wir stark! Ich werde Sie mit purer Begeisterung zum Sport und der richtigen Ernährung mitreißen und Ihnen zeigen, dsas Ihr Körper gar nicht so schwer zu verstehen ist....ich möchte Sie motivieren und Ihnen vieles beibringen, damit ich Ihnen zu einem besseren Leben verhelfe.....Sag Ja zu Dir ;-) Ich bin dabei ;-) « weniger mehr »
5.0 (9)
80803, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 10 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, lizensierte Nordic-Walking Instruktorin, Functional-Movement-Trainerin, TRX-Trainerin und Kletterlehrerin. Es fasziniert mich immer wieder, zu sehen, wie schnell und umfassend sich Menschen entwickeln können- auch jene, die jahrelang keinen Sport mehr gemacht haben- wenn sie nur die richtige Unterstützung bekommen. Denn: "Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht." Eine umfassende Betreuung heißt für mich, über den rein sportlichen Aspekt hinauszugehen und auch mit mentalem Coaching und Ernährungstipps zur Seite zu stehen. Deshalb lege ich besonderen Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, in einem Fitnesstudio oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. « weniger mehr »
4.9 (18)
81927, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meine Arbeit zeichnet sich durch Ganzheitlichkeit aus. Ich schaue mir den Körper an, teste auf muskuläre Dysbalancen, um dann gezielt dagegen zu arbeiten, damit der Körper wieder ins Lot kommt. Frei nach dem Motto: „Form Follows Function“ entwickelt sich jeder Körper aufgrund von Arbeit, Sport oder einfach nur Konstitution in eine bestimmte Richtung. Mein Ziel ist es diese Dysbalancen aufzudecken und dagegen zu arbeiten, um einerseits Verletzungen vorzubeugen und andererseits die maximale Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Das Training ist komplett funktional, das heißt nur mit dem eigenen Körpergewicht und einigen Zusatzgeräten, wie beispielsweise TRX, Kettlebells, Sandbags, um gezielt ganze Muskelketten heraus zu arbeiten, und Tiefenstabilisation zu erreichen. Je nach Trainingszustand und Indikation wird meist mit dem eigenen Körpergewicht begonnen und zunächst versucht die „vergessenen“ Muskeln zu aktivieren. Die Aktivierung ist der wichtigste Teil und geht bei jedem unterschiedlich schnell. Auf diese muskuläre Aktivierung wird dann aufgebaut und trainiert. Das Training ist sehr vielseitig, kurzweilig, anspruchsvoll und erfordert Konzentration. Es kommen immer verschiedene funktionelle Trainingsmittel (TRX, Bälle, Kettlebells, Sandbags) zum Einsatz um viele verschiedene Reize zu setzen, um den Körper immer „tiefer“ zu erreichen. Oft werden auch verschiedene Trainingsmethoden und -mittel miteinander verknüpft, um zum Ziel zu kommen (z. B. Pilates im TRX, HIIT mit dem Kettlebell usw.). Auch die Faszien werden aktiv miteinbezogen, sei es in der Erwärmung mit Movement Preps, mit der Blackroll zur Aktivierung oder während des Trainings mit Einflüssen aus Pilates. Funktionelles Training, in der Art wie ich es durchführe, trainiert immer ganze Muskelketten und nicht einzelne Muskeln. Diese Muskelkettenaktivierung hat wiederum zur Folge, dass es zu einer besseren Kraftübertragung vom Rumpf auf die Extremitäten kommt. Der Körper wird stärker, in dem er vergessene Kraftreserven nutzbar macht und er wird beweglicher, weil die Koordination sowohl innerhalb des Muskels als auch zwischen den Muskeln verbessert wird und darüber hinaus Bewegungsmuster gebahnt werden. Ausprobieren lohnt sich, man lernt seinen Körper ganz anders kennen!!! Zusatzqualifikationen: ¤KddR Rückenschulehrer ¤BASI – Pilatesinstructor ¤TRX/Multislinginstructor ¤Zumba ¤Ernährungsberatung « weniger mehr »
5.0 (13)
80335, München
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training (auch als Gruppentraining): Mein Fokus liegt auf funktionellem Kraft-, Beweglichkeits-, Technik- und Koordinationstraining. Dabei wird der Körper ganzheitlich gefordert, dennoch ist mein Training schnörkellos und verständlich. Eine fundierte Ernährungsberatung biete ich - je nach Ziel meiner Kunden - ebenfalls an. Ausbildung als Sportlehrer: Meine Arbeit basiert auf einer soliden Ausbildung bei einer renommierten Institution. Selbstverständlich bilde ich mich permanent weiter, um auf dem Stand der Dinge zu bleiben. Kompetenter Sporttherapeut: Ich bin seit zwanzig Jahren Spezialist für Prävention und orthopädische Rehabilitation. Mein Behandlungsspektrum umfasst den gesamten Körper, insbesondere auch Bandscheibenvorfälle, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, Kreuzbandrisse, Achillessehnenbeschwerden und vieles mehr. Laufkurse, Laufberatung und Lauftraining: Im Rahmen meines Personal Trainings wird oft auch das Thema Laufen oder Joggen angefragt. Dieses ist mein Steckenpferd und hier helfe ich vom Grundlagentraining bis hin zur Marathonvorbereitung. Mein Motto lautet: "Gesund trainieren!" « weniger mehr »
5.0 (11)
81541, München
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich nach meinem Abschluss der A-Lizenz viele weiter Weiterbildungen, u.a. zum TRXⓇ Trainer, Trigger Point Therapist, Kinesis Trainer und diverse Ernährungsfortbildungen absolviert. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Mein Konzept umfasst eine einzigartige Mischung aus Training, Ernährung und Erholung und mentale Motivation. Zu Beginn steht ein umfassender Check Ihres körperlichen Zustandes und Ihrer Ernährung. Im Laufe stellen regelmäßige Checks sicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen und das Training zielführend ist. Ich biete das Training unter anderem im FitnessFirst am Marienplatz an. Natürlich kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. « weniger mehr »
5.0 (8)
82166, Gräfelfing
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin Dipl. Sportwissenschaftler mit 15 Jahren Berufserfahrung als Personal Fitness Trainer und Ernährungsberater. Ich leite ein Dienstleistungsunternehmen für Betriebliches Gesundheitsmanagement und betreue zahlreiche Fach- und Führungskräfte großer und mittelständischer Unternehmen. Als Grundlage zur optimalen Zielerreichung analysiere ich auf Wunsch und bei entsprechender Zielsetzung den Stoffwechsel meiner Klienten anhand einer genetischen Laboruntersuchung. Ich bin Experte für die Themen Gewichts- und Fettreduktion, sowie Kraft- und Muskelaufbau. Beides funktioniert besser mit der richtigen Ernährung zum richtigen Training. Ob funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht, Training mit Zusatzgewichten oder Cardiotraining, ich erstelle nach einer Erstanamnese den richtigen Trainingsplan der zum Ziel führt. Da das Thema Ernährung, für die Zielerreichung von erheblicher Bedeutung ist, betreue ich meine Klienten gerne in beiden Bereichen ganzheitlich. Spaß macht mir mein Job, wenn ich die Ziele meiner Klienten erreiche. Ich freue mich Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen, an Ihren Zielen zu arbeiten. Ihr Stephan « weniger mehr »
CHECK24 geprüft

Über den Profi

Funktionelles Training für Berufstätige mit überwiegend sitzender und stehender Tätigkeit Ihr körperlicher Gesamtzustand bekommt ein Update mit dem nicht nur der berufliche, sondern auch der private Alltag plötzlich leichter erscheint. Durch natürliche und schonende Bewegungsabläufe ohne Maschinen eröffne ich Ihnen eine neue Welt mit mehr Energie und nachhaltigem Schutz vor Verletzungen. Stabile und schmerzfreie Gelenke sind ein weiterer Schwerpunkt. Im Idealfall verschwinden die Schmerzen bei den Kunden augenblicklich. Konstanter, messbarer Kraft- und Muskelaufbau Ob Sie Einsteiger oder selbst bereits Profi sind: Ich setze das Training immer so an, dass Sie weder über-, noch unter­fordert sind, aber immer herausgefordert werden. Eine spezifische Ernährungsanalyse verhilft dabei Ihre Ziele noch schneller zu erreichen – Ganz egal ob eine perfekte Bikinifigur, ein muskulöser ästhetischer Körper oder einfach ein starker schmerzfreier Rücken. Funktionelles Training für mehr Leistung im Sport – im besonderen MMA und Boxen Im Athletiktraining geht es um eine ge­zielte Leistungsverbesserung in den Bereichen Kondition, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Hohe Intensität, funktionelle Bewegungsab­läufe und gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt. Krafttraining und funktionelles Training sind für mich der gemeinsame Nenner aller Sportarten. Egal, ob Leichtathletik, Schwimmen, Rad­sport, Fußball, Eishockey, Turnen, Football oder Kampfsport. Einzigartige Flexibilität und Soziale Kompetenz Durch meine Weiterbildungen im psychologischem Bereich, kann ich mich auf die unterschiedlichsten Charaktere empathisch einstellen. Besonders beruflich stark ein­gespannte Menschen profitieren von der Flexibilität meines Angebots. Unabhängig davon, ob innerhalb einer Fitnessanlage, im Büro, an der frischen Luft oder bei Ihnen zu Hause, Sie bekommen neben höchster Trainings-Effektivität, Flexibilität und eines exzellenten Services auch eine Persönlichkeit, die Sie motiviert. Denn Bewegung ist die Eintrittskarte in die besten Jahre Ihres Lebens, lassen Sie sich Ihre Freiheiten durch den Alltagsstress nicht nehmen. Zusammen schaffen wir Fortschritt Vielseitiges Training mit freestyle, Pool und Alpenblick in München Im Einkaufscenter „Das Einstein“ liegt das 4.000 Quadratmeter große Fitnessstudio.Die Highlights in Haidhausen: Als einziges Fitnessstudio in München verfügt er über einen 25-Meter-Pool und eine 415 Quadratmeter große Freestyle Zone, ideal für Bauchmuskeltraining, Bauch Beine Po u.v.m. Entspannung und grandiosen Ausblick bietet die Dachterrasse. « weniger mehr »
5.0 (8)
82194, Gröbenzell
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zu meinen Qualifikationen gehören: "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" (TUM, Bachelor of Science), Sport- und Fitnesskaufmann, KGG und MTT - Ausbildung, Lizenzierter Fitness-Trainer DSSV, Indoor- Cycling Instructor, Kickbox Aerobic Basic Instructor (WAKO), Aqua-Fitness-Instructor, Trainer B-Lizenz im Handball. Durch eine gezielte Anamnese und darauf abgestimmte Beratung finden Sie das passende Fitnesspaket. Mir ist der Alltagsbezug wichtig, weil es nicht sinnvoll ist, etwas zu trainieren, das in keinem Zusammenhang zu Ihrem üblichen Tagesablauf steht. Oft sind es Kleinigkeiten, die man ändern kann, um eine große Wirkung zu erzielen. Personal Training kann eine Alternative oder Ergänzung zum Fitnesscenter oder Vereinssport sein. Besonders wenn Ihre Zeit knapp ist und Sie Ihre Freizeit sinnvoll nutzen wollen, biete ich ein individuelles Training und persönliche Betreuung an. Ein zusätzlicher Vorteil: Sie haben die Möglichkeit an verschiedenen Orten zu trainieren, z.B. im eigenen Trainingsclub, zu Hause, im Büro, im Fitnesscenter oder an der frischen Luft. Ihre physische und auch psychische Gesundheit verbessert sich schnell, indem Sie Ihre körperliche Fitness durch ein gezieltes Training verbessern. Ihr Alltag wird leichter und Sie werden schnell an Lebensfreude gewinnen. Ihr neues Selbstbewusstsein hilft Ihnen, erfolgreicher zu werden. In der Eins-zu-Eins Betreuung erhalten Sie ein auf Sie zugeschnittenes Training mit abwechslungsreichen Trainingsinhalten, Konditionstraining, Herz-/ Kreislauftraining, Krafttraining, Beweglichkeitstraining oder auch medizinischem Training. Sie bekommen Ernährungshinweise und ich führe eine regelmäßige Erfolgskontrolle durch. Die Termine gestalten wir flexibel. Ich biete allerdings auch Zweier-Gruppentraining an, sowie Kleingruppentraining - ganz wie Sie wünschen. Entscheiden Sie sich jetzt, den leichten Weg mit mir zu gehen. Ich freue mich bald von Ihnen zu hören. « weniger mehr »
5.0 (24)
81679, München
CHECK24 geprüft
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training ist die höchste Form der persönlichen Betreuung in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Personal Training kommt immer dann zum Einsatz, wenn Menschen mit ihrem in Eigenregie durchgeführten Training nicht mehr weiterkommen, Schmerzen haben oder sehr wenig Zeit finden und deshalb sehr effektiv trainieren wollen. Schon vor langer Zeit nutzten prominente Persönlichkeiten wie Schauspieler, Models und VIPs, die Effektivität eines Personal Trainers zum Abnehmen, um schnell und sicher ihren Traumkörper zu erreichen. Durch ein individuelles Trainingsprogramm und die persönliche Betreuung des Personal Trainers sind Erfolge sehr schnell zu verzeichnen. Mittlerweile erkennen auch hier in München immer mehr Menschen die Vorteile eines gut ausgebildeten Personal Trainers und nutzen ein auf sie abgestimmtes und individuell erstelltes Trainings- und Ernährungskonzept. Durch das fokussierte Training mit einem Privaten Trainer gehören Motivationslosigkeit, Frustration, Rückschläge und Schmerzen der Vergangenheit an. Mit mir als Personal Trainer erhalten Sie einen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen angepassten Trainingsplan, der Sie schnell, effektiv und vor allem nachhaltig an Ihre Ziele führt. Zu Beginn erstellen wir eine Anamnese, in der Ihre Ziele, Körperdaten, Vorerfahrungen und individuellen Einschränkungen erfasst werden. Daraufhin erstelle ich Ihnen als Ihr Privater Trainer einen 100 % individuellen Trainingsplan. Durch das Personal Training haben Sie schnelle Erfolge und können mit hoher Sicherheit ihre Ziele erreichen. Sie sind einzigartig und werden von mir im Coaching respektvoll behandelt. Ihre Gesundheit steht dabei natürlich an erster Stelle. Dennoch locke ich Sie aus Ihrer Komfortzone heraus und wecke Ihre Motivation für Veränderung und Verbesserung. Erfolgsmomente, Wohlbefinden, Leistungssteigerung, Zufriedenheit, neue Energie und mehr Lebensqualität sind der Lohn Ihrer Arbeit mit mir. Als Personal Trainer passe ich mich Ihren Bedürfnissen an, werde Sie motivieren und gemeinsam werden wir Ihr Ziele erreichen! Also nicht warten! « weniger mehr »