Die besten Personal Trainer in München

10/2015 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Die CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2018 mit der Bestnote "sehr gut" ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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4.9 (21)
81371, München
25 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bringe Sie an Ihr Ziel mit meinen Fähigkeiten und Erfahrungen als Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A+B Lizenz, Lehrerin für Fitness, Ernährungstrainerin B Lizenz, Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining, Trainerin für Sportrehabilitation, Trainerin für Cardiofitness sowie Gesundheitstrainerin und Leistungssport Body Trainerin. Durch meine Erfahrung bringe ich Sie ans Ziel! Zusammen sind wir stark! Ich werde Sie mit purer Begeisterung zum Sport und der richtigen Ernährung mitreißen und Ihnen zeigen, dsas Ihr Körper gar nicht so schwer zu verstehen ist....ich möchte Sie motivieren und Ihnen vieles beibringen, damit ich Ihnen zu einem besseren Leben verhelfe.....Sag Ja zu Dir ;-) Ich bin dabei ;-) « weniger mehr »
5.0 (15)
81543, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 10 mal gebucht
2-5 Mitarbeiter

Über den Profi

Das Ziel von Ambitional Training ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher haben wir ein Team aus Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Physiotherapeuten geformt und ein Personal Training Studio in der Humboldtstr. 22 nahe dem Kolumbusplatz eröffnet. Durch diese Team-Konstellation kannst du dir die beste Betreuung durch fundiertes Fachwissen sichern . Aufgrund der Auswahl von vier Coaches, kannst du deine Termine zeitlich so planen wie es dir passt und bist immer flexibel. Basierend auf einem ausführlichem Anamnesegespräch und einer Eingangsanalyse stellen wir uns auf deine Bedürfnisse ein und erstellen dir parallel zu deinem Personal Training individuelle Trainings und Ernährungspläne. Über eine eigene App wirst du von uns durchgehend begleitet. Durch verschiedene Tests zwischendurch und eine professionelle Körperanalysewaage können wir immer sehen wie gut wir bisher zusammen gearbeitet haben. Du wirst dich nie wieder im Stich gelassen fühlen und somit an deine Ziele kommen. Damit du dich von Anfang an bei uns gut aufgehoben fühlst legen wir besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um mit Dir Trainingsziele und -Methoden festzulegen. Dieses erste Kennenlernen ist natürlich kostenlos und unverbindlich. Mein Team von Ambitional Training freut sich auf dich und auf die kommende Herausforderung mit Dir! « weniger mehr »
5.0 (10)
80803, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 10 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, lizensierte Nordic-Walking Instruktorin, Functional-Movement-Trainerin, TRX-Trainerin und Kletterlehrerin. Es fasziniert mich immer wieder, zu sehen, wie schnell und umfassend sich Menschen entwickeln können- auch jene, die jahrelang keinen Sport mehr gemacht haben- wenn sie nur die richtige Unterstützung bekommen. Denn: "Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht." Eine umfassende Betreuung heißt für mich, über den rein sportlichen Aspekt hinauszugehen und auch mit mentalem Coaching und Ernährungstipps zur Seite zu stehen. Deshalb lege ich besonderen Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, in einem Fitnesstudio oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. « weniger mehr »
4.9 (18)
81927, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meine Arbeit zeichnet sich durch Ganzheitlichkeit aus. Ich schaue mir den Körper an, teste auf muskuläre Dysbalancen, um dann gezielt dagegen zu arbeiten, damit der Körper wieder ins Lot kommt. Frei nach dem Motto: „Form Follows Function“ entwickelt sich jeder Körper aufgrund von Arbeit, Sport oder einfach nur Konstitution in eine bestimmte Richtung. Mein Ziel ist es diese Dysbalancen aufzudecken und dagegen zu arbeiten, um einerseits Verletzungen vorzubeugen und andererseits die maximale Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Das Training ist komplett funktional, das heißt nur mit dem eigenen Körpergewicht und einigen Zusatzgeräten, wie beispielsweise TRX, Kettlebells, Sandbags, um gezielt ganze Muskelketten heraus zu arbeiten, und Tiefenstabilisation zu erreichen. Je nach Trainingszustand und Indikation wird meist mit dem eigenen Körpergewicht begonnen und zunächst versucht die „vergessenen“ Muskeln zu aktivieren. Die Aktivierung ist der wichtigste Teil und geht bei jedem unterschiedlich schnell. Auf diese muskuläre Aktivierung wird dann aufgebaut und trainiert. Das Training ist sehr vielseitig, kurzweilig, anspruchsvoll und erfordert Konzentration. Es kommen immer verschiedene funktionelle Trainingsmittel (TRX, Bälle, Kettlebells, Sandbags) zum Einsatz um viele verschiedene Reize zu setzen, um den Körper immer „tiefer“ zu erreichen. Oft werden auch verschiedene Trainingsmethoden und -mittel miteinander verknüpft, um zum Ziel zu kommen (z. B. Pilates im TRX, HIIT mit dem Kettlebell usw.). Auch die Faszien werden aktiv miteinbezogen, sei es in der Erwärmung mit Movement Preps, mit der Blackroll zur Aktivierung oder während des Trainings mit Einflüssen aus Pilates. Funktionelles Training, in der Art wie ich es durchführe, trainiert immer ganze Muskelketten und nicht einzelne Muskeln. Diese Muskelkettenaktivierung hat wiederum zur Folge, dass es zu einer besseren Kraftübertragung vom Rumpf auf die Extremitäten kommt. Der Körper wird stärker, in dem er vergessene Kraftreserven nutzbar macht und er wird beweglicher, weil die Koordination sowohl innerhalb des Muskels als auch zwischen den Muskeln verbessert wird und darüber hinaus Bewegungsmuster gebahnt werden. Ausprobieren lohnt sich, man lernt seinen Körper ganz anders kennen!!! Zusatzqualifikationen: ¤KddR Rückenschulehrer ¤BASI – Pilatesinstructor ¤TRX/Multislinginstructor ¤Zumba ¤Ernährungsberatung « weniger mehr »
5.0 (12)
80992, München
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht

Über den Profi

Als Sportwissenschaftlerin und durch meine jahrelange Erfahrung als Leistungssportlerin weiß ich über den Körper bestens Bescheid! Nenne mir Dein persönliches Ziel und wir starten mit einem individuellen Training, speziell auf Dich abgestimmt! Vom Anfänger bis zum Leistungssportler, Du bist Herzlich Willkommen! Mehr Infos findest Du auf meiner Homepage: www.tanjarautenberg.com Sportliche Grüße, Tanja Rautenberg « weniger mehr »
5.0 (7)
85540, Haar
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Raphael Rybarczik ist Fitnessökonom und zertifizierter Personal Trainer. Selbst kann er auf sportliche Erfahrungen unter anderem im Kampfsportbereich zurückblicken und hat im funktionellen Krafttraining seinen fachlichen Schwerpunkt. Sein Leitbild ist es, mit Freude an der intensiven Bewegung seinen Klienten zu mehr Bewegungsqualität und Athletik zu verhelfen. Sie möchten gerne spaßiges, funktionelles Krafttraining, ob im Body&Soul, bei Ihnen zuhause oder an der frischen Luft? Möchten eventuell ein paar Kilo abnehmen, allgemein athletischer werden und Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Ich werde Sie motivieren, mit Spaß zu einer super Bewegungsqualität anleiten und Ihre Fortschritte dokumentieren. Setzen Sie sich noch heute mit mir in Verbindung! « weniger mehr »
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Funktionelles Training für Berufstätige mit überwiegend sitzender und stehender Tätigkeit Ihr körperlicher Gesamtzustand bekommt ein Update mit dem nicht nur der berufliche, sondern auch der private Alltag plötzlich leichter erscheint. Durch natürliche und schonende Bewegungsabläufe ohne Maschinen eröffne ich Ihnen eine neue Welt mit mehr Energie und nachhaltigem Schutz vor Verletzungen. Stabile und schmerzfreie Gelenke sind ein weiterer Schwerpunkt. Im Idealfall verschwinden die Schmerzen bei den Kunden augenblicklich. Konstanter, messbarer Kraft- und Muskelaufbau Ob Sie Einsteiger oder selbst bereits Profi sind: Ich setze das Training immer so an, dass Sie weder über-, noch unter­fordert sind, aber immer herausgefordert werden. Eine spezifische Ernährungsanalyse verhilft dabei Ihre Ziele noch schneller zu erreichen – Ganz egal ob eine perfekte Bikinifigur, ein muskulöser ästhetischer Körper oder einfach ein starker schmerzfreier Rücken. Funktionelles Training für mehr Leistung im Sport – im besonderen MMA und Boxen Im Athletiktraining geht es um eine ge­zielte Leistungsverbesserung in den Bereichen Kondition, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Hohe Intensität, funktionelle Bewegungsab­läufe und gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt. Krafttraining und funktionelles Training sind für mich der gemeinsame Nenner aller Sportarten. Egal, ob Leichtathletik, Schwimmen, Rad­sport, Fußball, Eishockey, Turnen, Football oder Kampfsport. Einzigartige Flexibilität und Soziale Kompetenz Durch meine Weiterbildungen im psychologischem Bereich, kann ich mich auf die unterschiedlichsten Charaktere empathisch einstellen. Besonders beruflich stark ein­gespannte Menschen profitieren von der Flexibilität meines Angebots. Unabhängig davon, ob innerhalb einer Fitnessanlage, im Büro, an der frischen Luft oder bei Ihnen zu Hause, Sie bekommen neben höchster Trainings-Effektivität, Flexibilität und eines exzellenten Services auch eine Persönlichkeit, die Sie motiviert. Denn Bewegung ist die Eintrittskarte in die besten Jahre Ihres Lebens, lassen Sie sich Ihre Freiheiten durch den Alltagsstress nicht nehmen. Zusammen schaffen wir Fortschritt Vielseitiges Training mit freestyle, Pool und Alpenblick in München Im Einkaufscenter „Das Einstein“ liegt das 4.000 Quadratmeter große Fitnessstudio.Die Highlights in Haidhausen: Als einziges Fitnessstudio in München verfügt er über einen 25-Meter-Pool und eine 415 Quadratmeter große Freestyle Zone, ideal für Bauchmuskeltraining, Bauch Beine Po u.v.m. Entspannung und grandiosen Ausblick bietet die Dachterrasse. « weniger mehr »
5.0 (13)
80335, München
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training (auch als Gruppentraining): Mein Fokus liegt auf funktionellem Kraft-, Beweglichkeits-, Technik- und Koordinationstraining. Dabei wird der Körper ganzheitlich gefordert, dennoch ist mein Training schnörkellos und verständlich. Eine fundierte Ernährungsberatung biete ich - je nach Ziel meiner Kunden - ebenfalls an. Ausbildung als Sportlehrer: Meine Arbeit basiert auf einer soliden Ausbildung bei einer renommierten Institution. Selbstverständlich bilde ich mich permanent weiter, um auf dem Stand der Dinge zu bleiben. Kompetenter Sporttherapeut: Ich bin seit zwanzig Jahren Spezialist für Prävention und orthopädische Rehabilitation. Mein Behandlungsspektrum umfasst den gesamten Körper, insbesondere auch Bandscheibenvorfälle, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, Kreuzbandrisse, Achillessehnenbeschwerden und vieles mehr. Laufkurse, Laufberatung und Lauftraining: Im Rahmen meines Personal Trainings wird oft auch das Thema Laufen oder Joggen angefragt. Dieses ist mein Steckenpferd und hier helfe ich vom Grundlagentraining bis hin zur Marathonvorbereitung. Mein Motto lautet: "Gesund trainieren!" « weniger mehr »
5.0 (11)
81541, München
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich nach meinem Abschluss der A-Lizenz viele weiter Weiterbildungen, u.a. zum TRXⓇ Trainer, Trigger Point Therapist, Kinesis Trainer und diverse Ernährungsfortbildungen absolviert. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Mein Konzept umfasst eine einzigartige Mischung aus Training, Ernährung und Erholung und mentale Motivation. Zu Beginn steht ein umfassender Check Ihres körperlichen Zustandes und Ihrer Ernährung. Im Laufe stellen regelmäßige Checks sicher, dass Sie Ihre Ziele erreichen und das Training zielführend ist. Ich biete das Training unter anderem im FitnessFirst am Marienplatz an. Natürlich kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. « weniger mehr »