Die besten Yogalehrer in München

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Über den Profi

Es ist mir in den letzten 2 Jahren seit meiner Ausbildung (Hatha Vinyasa) zur Herzensangelegenheit geworden, alles was damit Yoga zusammenhängt zu lehren und weiterzuvermitteln. Dabei ist mir die Integration des Yoga in den Alltag jedes einzelnen, wichtig, denn hier unterscheidet sich die Gestaltung der Praxis so individuell wie der ganz persönliche Fingerabdruck eines jeden von uns.
Entsprechend richte ich mich hier je nach Anfrage bezüglich Dauer, Regelmäßigkeit sowie Lokalität für Einzelstunden gerne aus.
Mir liegt viel an den ursprünglichen Wurzeln des Yoga, daher ist während der Praxis durchaus auch Platz für Austausch zwischen mir und dem Kunden, welches über ein rein physisches Programm hinausgeht.
Meinen Erfahrungen, die ich als Lehrende im Yogastudio gemacht habe und noch immer mache sind mir ein Schatz, der sich mit jeder Einheit weiter vergrößert: Das Kombinieren von inspirierender Musik und Flow-Sequenzen; das gemeinsame Generieren von Energie in einem Raum; das Nachspüren der körperlichen und mentalen Veränderungen, sowie eine Endentspannung mit Nackenmassage macht meine Gruppenstunden aus. Diese biete ich ab 4 Personen bei mir zu Hause an.
Neben den Asana Sequenzen, die zu Beginn mit verschiedenen Atemtechniken eingeleitet werden, ist die Annäherung an die Meditation ein Teil, der Praxis der auf Wunsch ausgeweitet werden kann.
Yoga ist eine Art um anzukommen bei sich selbst, gerne bin ich die Begleitung auf diesem Weg, wie lange und individuell dieser auch sein mag.

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Map placeholder 82054, Sauerlach bei München
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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Profitieren Sie von meiner Erfahrung als Personal Trainer und Coach für ganzheitliche Gesundheit bei der Verwirklichung Ihrer Ziele. Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, durch effektives Training fit zu werden.

Ganz klar: fit zu werden, abzunehmen, die Ernährung umzustellen oder ein funktionelles Krafttraining durchzuziehen ist anstrengend. Doch als Ihre Personal Trainerin stehe ich hinter Ihnen, motiviere Sie und feuere Sie an. Denn die Basis meiner Arbeit als Personal Trainer ist meine langjährige Erfahrung in den Bereichen medizinische Trainingstherapie, Prävention und Motivation.


Genießen Sie die Vorteile von Personal Training: Sie trainieren nicht allein, stehen den Herausforderungen des Trainings mit mir als Coach gelassen gegenüber und können sicher sein, stets das optimale Training zu absolvieren. Im Ergebnis werden Sie mit mehr Energie und Lebenskraft den Anforderungen des Alltags gewachsen sein, denn fit sein heißt, einen leistungsfähigen, gesunden Körper und einen wachen Geist zu haben.

Ob Sie morgens im Park der Sonne entgegenlaufen oder die Mittagspause zur aktiven Erholung nutzen möchten, ob Sie lieber in den kühlen Abendstunden Bewegung genießen oder im Fitnessstudio an den Geräten betreut werden möchten. Personal Training heißt, dass Sie zu jeder von Ihnen gewünschten Zeit und an (fast) jedem Ort trainieren können. Wir integrieren Personal Training einfach in Ihren Arbeitsalltag und richten uns nach Ihrem Terminkalender, Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen.

Sie sparen Zeit und Wege!

Mit zeitlicher und räumlicher Flexibilität sowie intensiver Betreuung erfüllt Personal Training die Erwartungen, die Sie an serviceorientiertes Handeln stellen dürfen.

Beim Thema Gewichtsreduktion gilt: Bewegung, Bewegung, Bewegung - es ist tatsächlich so: viel hilft viel, um Ihre Energiebilanz deutlich zu verbessern. Wir finden gemeinsam heraus, welche Form der Bewegung Ihnen gut tut. Und vor allen Dingen finden wir die Formen von Sport und Training, mit denen sie langfristig glücklich sind und damit langfristig "am Ball bleiben".

Auch bei der Ernährungsumstellung stehe ich beratend und motivierend zur Seite. Tatsächlich machen den Erfolg einer Gewichtsabnahme zu 70% die Ernährung und lediglich zu 30% die Bewegung aus. Das heißt bereits kleine Tipps und Tricks zur richtigen Ernährung und das Verständnis für gute Essgewohnheiten führen schnell zu ersten nachhaltigen Erfolgen im Gewichtsmanagement. Um schließlich Ihre Erfolge in der Ernährungsumstellung langfristig zu sichern, werden wir den Ernährungsfahrplan zudem auf die Durchführbarkeit in Ihrem Alltag und Ihren Biorhythmus abstimmen.

All das bespreche ich gerne mit Ihnen bei einem ersten Gespräch, natürlich kostenlos und unverbindlich!
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Kirsten Renner

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Map placeholder 80636, München
Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 18 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Dein Spezialist www.happinnessa.com ist deutschlandweit der einzige Coach, der ein breites Spektrum professionell abdeckt wie Ernährungsberatung ( diverse Bereiche von Gewichtsreduktion, Anti-Aging bis Unverträglichkeiten ), Personal Fitness Training ( diverse Bereiche von Muskeldefinition bis Gewebestraffung ), Massagetherapie ( diverse Bereiche von Verspannungen bis Bewegungseinschränkungen ), Ästhetikberatung ( diverse Bereiche von Kosmetikbehandlungen bis Hautprobleme ) und Glücks-Coaching! Spezialisierung auf Frauengesundheit.

Ich habe viele Jahre Erfahrungen und Kenntnisse in den Bereichen Yoga, Boxen, Bodybuilding, Golfen, Pilates, Freestyle, Bodypump, TRX, Bootcamp, Tanzen etc. gesammelt. Ich gehe individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein, erstelle einen persönlichen Trainingsplan, den du im Fitnessstudio oder Zuhause ausführen kannst. Ein fundiertes, sowie breites Wissen garantiert ein abwechslungsreiches und effektives Personal Fitness Training. Das Training kann auch in deinem Studio oder Zuhause stattfinden.

Meine Ernährungsberatung sorgt für klare und wissenschaftlich bewiesene Antworten auf deine Fragen und wir erarbeiten einen Plan für dein Ziel, dass dich langfristig zufrieden stimmen wird.
Gerne berate und behandle ich dich individuell auf Kosmetik unter Berücksichtigung der Vorgeschichte und dem Verlauf, denn jede Haut ist anders. Meine Massagetherapie wird Ihren Körper entlasten, und die Entspannung in das Gewebe wiederbringen.

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5,0 (3)
Map placeholder 80799, München
Calendar 30 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

MAHASHAKTI YOGA SEIT 2002 IN MÜNCHEN, SCHWABING / MAXVORSTADT - Beständigkeit, die überzeugt!

Wir wurden zu einem der besten Yoga-Studios in Deutschland gewählt. Unter den Top 10 von den 50 besten Yoga-Studios in Deutschland. Weitere Infos über das schöne Mahashakti Yoga Studio in München, Schwabing: www.mahashakti-yoga.de

Mahashakti bedeutet 'die große, kosmische Kraft' und kommt aus dem Sanskrit. Dieser Name wurde Veronika Rössl bei ihrer Yoga-Lehrer Ausbildung 2002 von Swamis, den hinduistischen Mönchen, gegeben.

Yoga und die Philosophie, die dahinter steht, gab Veronika Rössl über all die Jahre Kraft, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Schon seit frühen Kindheitstagen übt sie Yoga und begann mit Anfang 20 aktiv mit ihrer eigenen Meditationspraxis bei unterschiedlichen Buddhistischen und Hinduistischen Richtungen und startete ihre umfangreichen Aus- und Weiterbildungen in Holistischen Techniken.

Ihre Zertifikate hier: https://www.mahashakti-yoga.de/mental-emotionaltraining/veronika-r%C3%B6ssl-cv/

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Map placeholder 81829, München
Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sie gehen ungern alleine ins Fitnessstudio?
Sie sind beruflich im Stress und stark eingeschränkt?
Sie haben nicht viel Zeit für Sport, wollen aber trotzdem ein Ziel erreichen?

groupfit Personal Training hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele mit einem Individuellen Training zu erreichen.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Groupfit-Team

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Map placeholder 80999, München
Check tick CHECK24 geprüft

Über den Profi

Willkommen auf meinem Profil und Danke für Dein Interesse.
Ich bin Ulla Hoeder, lebe in München und begleite und coache Privatleute, Gruppen und Firmen zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Yoga. Aus der Faszination heraus zu erfahren wie das Leben funktioniert studierte ich in Düsseldorf Biologie. Nach meinem Abschluss arbeitete ich einige Jahre als Führungskraft in der Biotechnologie-Branche und gab dann den Management-Beruf auf, um mich als Yogalehrerin und Health Coach weiterzubilden. Mein Ziel Menschen zu helfen in die Selbstbestimmung ihrer Lebens- und Gesundheitsumstände zu kommen um so einen Beitrag zu einer gesünderen und zufriedeneren Welt zu leisten, war und ist dabei stets mein Antrieb.
Ich habe meine Yogalehrerausbildungen nach internationalem Yoga Alliance Standard auf Bali und in Indien absolviert und unterrichte die Stile Hatha, Vinyasa und Yin, sowie Yoga für Schwangere und junge Mütter (Rückbildung). Du findest mich in verschiedenen Studios in München und Umgebung, außerdem arbeite ich gerne mit Firmen zusammen und auf Wunsch auf im Einzel- oder Kleingruppen-Unterricht in meinem eigenen kleinen Studio im Münchener Westen oder auf Wunsch bei Dir vor Ort.
Meine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater (im Original Integrative Nutrition Health Coach) habe ich am Institute for Integrative Nutrition (USA) absolviert, wo ich ein intensives Training in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden, Coaching und Geschäftsentwicklung durchlaufen habe. Ich biete Workshops, individuelle Ernährungs- und Gesundheitsbegleitung und Coachings für Privatpersonen und in Firmen, sowie Retreats an.
Ich habe aus meiner Leidenschaft meinen Beruf zu machen. Wobei kann ich Dich unterstützen? Welche persönlichen Ziele möchtest Du verwirklichen?
Ich helfe als Health Coach Menschen ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen und ihr bestes, gesündestes und zufriedenstes Ich zu finden und zu leben. Gemeinsam betrachten wir Ernährung und Lebensweise, entdecken Muster und lösen Schritt für Schritt auf und ab was nicht guttut und bringen neuen Schwung in die Töpfe und ins Leben. Entdecke was alles möglich ist!
Kontaktiere mich noch heute für ein kostenfreies Erstgespräch.
Du suchst nach einem umfassenden Sport-, Entspannung- und/oder Gesundheitsangebot für deine Firma? Auch für diesen Bereich biete ich zusammen mit meinen Kooperationspartnern aus den Bereichen Fitness & Wellness tolle Programme an, auch weit über die Bereiche Yoga und Ernährung hinaus. Sprich uns einfach an.

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Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 21 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Aerobic & Fitness Trainer B-Lizenz
Quest International Education
Ausbilder: Martina Kopp und Gerry Wallner

Aerobic Trainer-B-Lizenz
DFAV

Own Zone Guide
Polar
Ausbildungsleitung: Kerstin Kolata, Miriam Fühler

Own Zone Master Guide , Bereiche Move&Step
Polar
Ausbildungsleitung: Kerstin Kolata

Spinning-Instructor
S2
Ausbilder: Slatko Sterzenbach

Powerdumbell Grundausbildung
IFAA
Ausbildungsleitung: Annette Gloß

Ausbildung zur Rückentrainerin
INLINE / IN AKADEMIE
Ausbildungsleitung: Nicole Demski

WOYO-Lehrer-Ausbildung
WOYO Akademie München
Ausbilder: Sonja Söder, Peter Schlösser

Personal Trainer B-Lizenz
SAFS & BETA
Ausbilder: Slatko Sterzenbach

NLP-Practitioner bei der Fresh Academy Feldafing
Positives Auftreten, positives Formulieren und positvites Denken
im Alltag und mit Klienten

Intensive-Yoga-B-Lizenz
SAFS & BETA
Ausbilderin: Katherina Tränkner

Massage-Grundausbildung in den Bereichen Sport-und Regenerationsmassage
IFAA
Ausbilder: Rainer Höhnle

Intensive-Yoga-Lehrer Intermediate
Ausbilder: Katharina Tränkner und Danijela Bjedov

DeepWork-Ausbildung in Innsbruck

Intensive-Yoga-Lehrer Advanced
Ausbilder: Danijela Bjedov, Peter-Hans Figueroa, Nicole Kebschull, Ulrike Kremer

*Zusätzlich Workshops, Weiter- und Fortbildungen, um immer am Ball zu bleiben *

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Durch eine Mischung aus Yoga, Pilates und Functional Training brauchst du keine Geräte um fit zu werden. Ich komme zu dir nach Hause oder ins Büro, damit für dich keine zusätzlichen Fahrtwege entstehen und du dein Training mühelos im Alltag unterbringst.

Bevor wir starten werde ich mich ausführlich mit deinen Vorstellungen und Zielen befassen und wir testen dein aktuelles Fitnesslevel. So können wir genau an dem Punkt einsteigen der für dich richtig ist, damit du schnell Erfolge siehst.

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Über den Profi

Ich biete in meinem Personal Training Studio ein wirksames Konzept aus Stoffwechseltestung, Ernährungsberatung, Personal Training. Fettzellenentfernung durch Ultraschall, mit dem einzig ausgezeichneten und medizinisch zertifizierten Gerät Med Contour gegen das schwer zugängliche Depotfett, Detox Begleitung, Massagen, manuelle Lymphdrainage, ich bin spezialisiert auf Abnehmen und Cellulite.

Das Personal Training garantiert durch Eins zu Eins Betreuung effektive Ergebnisse und wird individuell auf Sie zugeschnitten. Zum Personal Training können TRX, Kettlebelle, Bodyweight, Fitness und Yoga gehören.

Ich bin lizenzierte Trainerin, Personal Trainerin, Yoga Alliance International zertifizierte Yoga Lehrerin, Shiatsu Therapeutin, Kinesiologin und Lipologin. Mein Fitness-Studio ist kein klassisches Fitness-Studio, sondern viel mehr! Bei mir trainieren Sie in warmer und angenehmer Athmosphäre, bekommen Green Smoothies oder Shakes inklusive und können danach noch bei einer Massage entspannen.

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