Die besten Kampfsportlehrer in Hanau

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10/2015 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der askcharlie GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass askCharlie die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
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Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der askcharlie GmbH. askCharlie wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2017 mit der Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch.
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Check tick CHECK24 geprüft
Trophy Mehr als 10 mal gebucht
Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zielsetzung: Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf Ihrem Weg zu einer besseren Grundlage der Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich in meinen Tätigkeiten und Werdegang schon viel Erfahrung mit Kunden, Sportlern, Kindern und Jugendlichen gesammelt. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der freien Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Workout, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Im Bereich Ernährungsberatung zählen Fasten und Ernährungsumstellung zu meinen Stärken. Durch meine 3-jährige persönliche Erfahrung im Bereich Ernährung betreue ich erfolgreich Kunden vom Roh Vegan bis Omnivor. Meine Aufgabe in der Ernährungsberatung besteht darin, dass der Kunde sich langsam und schrittweise entwickelt, denn bewusste, kontrollierte Ziele führen zu Erfolgen im Leben. Mein Ziel ist es Leute präventiv zu helfen und Sie persönlich in Ihrem Gedächtnis verändern und nicht nach einem Lehrplan unterrichten. Du musst frei und ohne Plan zu trainieren, dann fühlst Du dich auch frei.

Bewusstsein entfalten und stärken

Das Bewusstsein muss innerlich mehr im Körper wahrgenommen werden, damit sich der Körper besser auf die richtigen Lebenssituationen entscheidet. Das Bewusstsein entscheidet darüber auch aus, wie wir unser Leben im Einklang mit Harmonie, Seele und Natur wahrnehmen. Wenn wir eins mit unserem Körper werden, kann der bewusste Mensch, die vollständige bewusste Entfaltung im Körper erspüren und sich den Leuten öffnen. Ein gestärktes Bewusstsein gehört zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben mithinzu und muss tagtäglich trainiert werden. Daher ist es, meine Aufgabe jeden Kunden im Bereich Bewusstsein und Wahrnehmung des eigenen Körpers bewusst zu stärken und die Denkweise in den Köpfen der Kunden besser zu kontrollieren.

Daher ist meine Motto: Weniger ist Mehr - Langsam anstatt Schnell - Qualität vor Quantität!

Ernährungskonzepte:

1-Woche-Ernährungsplan mit den besten natürlichen Superfoods

1. 1 Woche "Superfood-Kur"
2. 1 Woche lang persönliche Beratung per Telefon, E-Mail oder Facebook
3. Mein aktuelles Wissen aus der Welt der „Superfoods“.
4. Tipps um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Preis: 49,00€

8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen" Ernährungsplan

Ihr Ziel ist es medizinisch gesund und nachhaltig abzunehmen und Sie möchten fitter und vitaler werden. Dann ist der Ernährungsplan: 8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen“, Ihre Lösung für alle Ihre alltäglichen Herausforderungen. In diesen 8 Wochen ist das Ziel 8 Kilogramm an Gewicht zu reduzieren, damit kein Jojo-Effekt eintritt.

Der Ablauf des Programmes:

Der Plan ist in drei Phasen untergegliedert:

1. Einführungsphase
2. Hauptphase
3. Einhaltungsphase

Die Einführungsphase beträgt 3 Tage:

Das heißt, Ihr Körper wird mit basischer Nahrung auf die Ernährungsumstellung vorbereitet.

In der Hauptphase die 8 Wochen beträgt, sind die Ziele für Sie:

1. Übergewicht wird langsam reduziert
2. Lebenskraft und Leichtigkeit stellen sich im eigenen Bewusstsein wieder her
3. Neue Empfindung eines neuen Körpergefühls
4. Ihre Ernährungsliste wird von der Hauptphase mit neuen Lebensmitteln erweitert
5. 2 Tage Refeed- und Cheat Day - Worauf Sie Lust haben zu essen.

Die Einhaltungsphase soll Ihr komplettes Leben erhalten bleiben:

Das heißt nach den 8 Wochen werden Sie keinen mehr Verlüstungen und Süchten hinterherrennen und Sie werden mit der gesunden Nahrung seelisch und geistig zufriedengestellt.

Die 7 Grundregeln der Ernährung:

1. Lebensmittelliste für Haupt- und Einhaltungsphase
2. Spezielle Frühstücksvorschläge
3. Anpassung der Trinkmenge
4. Zeitliches & Bewusstes Verzehren von Mittag- und Abendessen
5. Tipps & Tricks für den Alltag um weniger zu Hungern
6. Makronährstoff- und Mikronährstoffverhältnis ausgleichen (50%/50%)
7. Nachhaltige & Biologische Einkaufsliste

Betreuung durch die My Fitnesspal App:

1. Aktuelles Ernährungstagebuch immer mobil und „Up-to-Date“ sein
2. Übersicht der Makro- und Mikronährstoffe
3. Tägliche Zusammenfassung der Mahlzeiten und der Bewegungsaktivität
Beachtung und Hinweise zum Ernährungsplan:

Dieser Plan soll nicht zur Kohlenhydratreduzierung herführen, sondern die richtigen Lebensmittel im Alltag bewusst auszuwählen. Durch den individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsplan erhält Ihr Körper alle notwendigen Makro- und Mikronährstoffe und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden.

Preis: 199€

Tätigkeiten und Werdegang:
10/2016 bis jetzt: Ask Charlie Personal Coach
09/2017: Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Sport beim TSV Bonames im Bereich Kinder- und Jugendarbeit; Weblink zu meinem Profil: https://www.tsvb.de/fsj.html
10/2016 bis 09/2017: Aktueller TSV Bonames Kurs: Crossfit- und Functional Zirkeltraining
09/2016 bis jetzt: Zurzeit bin ich beim TSV Bonames in Frankfurt Trainer im Bereich: Faszien & Tabata & Crossfit & Functional Zirkeltraining tätig
12/2015 - bis jetzt: Ernährungsberater in allen Ernährungsformen als Beratung von Roh Vegan bis Omnivor
10/2015 - bis jetzt: Kampfkunst-Schüler (Baumwollfaust) in Mannheim. Zudem bin ich aktiver Kampfkunst-Schüler in der Baumwollfaust-Akademie und habe 2 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst + Selbstverteidigung .
10/2012 - 08/2013: TV Bad Leichtathletik-Trainer (Kinder-Leichtathletik)
2007: Beginn mit meiner sportlichen Laufbahn im Bereich Sport

Meine fleißige, leidenschaftliche, zeitintensive und engagierte Arbeit an meinen Reporten können Sie bei Blogger unter folgenden Link anschauen: https://adikevingtwins.blogspot.de.

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ganz egal welche Ziele Du dir setzt, bei meinem Personal Training steht dir eine breite Palette an Trainingsschwerpunkten zur Verfügung, die natürlich durch eigene, langjährige Trainingspraxis erwachsen sind wie z. B, den Philippinischen Kampfkünsten Arnis/Eskrima/Kali oder der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan, um nur einige zu nennen, was dein Workout zu einem ausgeglichenen, effizienten Ganzkörpertraining macht.

Hier im Überblick:

Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit
Spezielles Training für den Rücken
Funktionelles Ganzkörpertraining
Faszientraining
Kräftigung der Muskulatur
Gewichtsreduktion
Körperfettreduzierung
Wiedereinstieg nach längerer Sportpause / Schwangerschaft
Vorbeugung gegen vorzeitige Alterserscheinungen, Cellulite etc.
Beratung zur optimalen, sportgerechten Ernährung
Ausgleich von Stress / Alltagsbelastungen
Relaxen, Entspannung, Wellness- / Energiepunktmassage
Fitboxen / Selbstverteidigung
Philippinische Kampfkunst Filipino Martial Arts
FMA -stickfighting / -boxing / -selfe defense
Du erhälst eine umfassende, professionelle Beratung, wobei deine persönliche Zielsetzung und deine persönlichen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehen.

Mit mir als deinem Personal Trainer darfst du einen hohen Grad an Professionalität, Empathie und zeitlicher Flexibilität erwarten, was das gesamte Training für dich sehr angenehm werden lässt.

Ein Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner PartnerstUdos stattfinden.

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Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 25 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

PARANJALI® Personal Training ist nicht nur eine zeitschonende Art dieses Selbstverteidigungssystem zu erlernen und zu automatisieren, sondern auch die effektivste und effizienteste Möglichkeit. Das Trainingsprogramm wird im Vorfeld mit Ihnen besprochen und individuell nach Ihren Anforderungen und Wünschen zusammengestellt. Durch fortwährende Korrektur der Techniken wird eine Automatisierung von Fehlern vermieden und somit die richtige technische Ausführung der Bewegungsabläufe erheblich verbessert.
Wir treffen uns zunächst zu einem Erstgespräch in dem wir über Ihre Ziele, Lebenssituation sowie Ihren aktuellen Leistungsstand sprechen. Dann schauen wir uns an wie viel Zeit Sie für das Personal Training haben und an welchen Tagen es für Sie am besten funktioniert. Aus diesen Faktoren erstellen wir einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, der Sie näher an Ihre persönlichen Selbstverteidigungs- und Fitnessziele bringt.

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Calendar 25 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Körper, Geist und Seele - Ein wunderbares Trio! Bei 360PT widmen wir uns allen 3.
Von gesunder Ernährung über körperliche Fitness bis hin zur mentalen Stärkung bekommen Sie alles aus einer Hand. Einfach eine runde Sache.

Meine Qualifikationen:
- Personal-Trainer
- Ernährungs-Trainer
- Hypnose Master
- Life Coach
- Dozent für Gewaltprävention

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Über den Profi

Seit über 10 Jahren habe ich mich dem Kampfsport und der entsprechenden gesunden Ernährung verschrieben. Seit Jahren arbeite ich mit viel Erfolg mit meinen Klienten an der Umsetzung Ihrer Ziele. Dabei kann ich auf ein breites theoretisches und praktisches Wissen im Feld Bodybuilding/ Bodyshaping, und funktionelles Training aus jahrelangen Fort- und Weiterbildungen zurückgreifen. Als Martial Arts Spezialist habe ich schon in Kampfszenen und als Stuntmen für Film, Fernsehen und Computerspiele (motion capturing) gearbeitet.

Ich werde Sie 1 zu 1 trainieren am Ort Ihrer Wahle, ob zu Hause, auf der Arbeit oder in der Natur. Auch zeitlich bin ich flexibel. Ich spreche deutsch, englisch und griechisch. Gratis und unverbindlich biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an. Regelmäßige Erfolgskontrollen garantieren höchstmögliche Effizienz.

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Wing Tsun
5. Praktikergrad (Meister)

Personal Trainer
Diplom-Fitnessökonom
Fitnesstrainer-A-Lizenz
Fitnesstrainer-B-Lizenz
Ernährungs-Berater
Ernährungs-Trainer
Gesundheits-Trainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Entspannungs-Trainer
Rückenschul-Trainer
Wellness-Berater
TRX-Trainer
TRX RIP-Trainer
Crossfit-Trainer
Chi Kung-Trainer
Power Plate-Trainer
Indoor Cycling Instructor

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Über den Profi

WINGTSUN – DIE EFFIZIENTE KAMPFKUNST ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG
WingTsun stellt eine spezielle Art der Selbstverteidigung dar, die auf eine alte, chinesische Kampfkunst zurückgeht. Im Leben gibt es immer wieder Situationen, die gefährlich sein können oder zumindest ein erhebliches Gefahrenpotenzial bergen. WingTsun hilft dir dabei, potenziell gefährliche Situationen bereits im Vorfeld zu erkennen und zu entschärfen. Sollten verbale Deeskalationstechniken nicht ausreichen, lernst du durch WingTsun Selbstverteidigungstechniken, um dich auch körperlich zur Wehr setzen zu können. So stärkt WingTsun dein Selbstbewusstsein und hat darüber hinaus vielfache positive Auswirkungen auf deine Fitness und Gesundheit.

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt. Das Selbstverteidigungskonzept, das wir in unserer Schule anwenden, zeigt, wie Sie sich verteidigen und Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Es handelt sich um ein spezielles Trainingsprogramm für Frauen, das vom lizenzierten Frauen-SV-Trainer Tobias Fuchs und seinem Trainerteam gelehrt wird. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opferrolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören.

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER
Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ein Selbstverteidigungskurs für Kinder ist hilfreich, damit die Kinder so früh wie möglich lernen, wie sie solche Situationen vermeiden können und – falls dies nicht möglich sein sollte – wissen, was sie tun können. In unserer Schule setzen wir bei unseren Selbstverteidigungskursen für Kinder auf ein einzigartiges Konzept, das von Polizisten, Psychologen, Pädagogen und SV-Experten entwickelt wurde. Dabei geht es nicht allein um das Erlernen von Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung. Genau so wichtig ist es uns, das kindliche Selbstbewusstsein zu entwickeln. Denn wer selbstbewusst auftritt, kann sich auch in schwierigen Situationen selbst behaupten. Selbstbehauptung ist der erste und wichtigste Schritt für eine erfolgreiche Selbstverteidigung. Darüber hinaus vermitteln wir den Kindern in unseren Kursen allgemeine Werte und achten auf die Förderung von Bewegungsfähigkeit und Fitness.

SELBSTVERTEIDIGUNG MÄNNER
Selbstverteidigung für Männer ist in unserer heutigen Zeit ein wichtiges Thema. Wer lernt, sich selbst verteidigen zu können, findet in den meisten Bedrohungssituationen eine passende Lösung. Sei es nun in einer Rangelei zwischen angetrunkenen Fußballfans, oder in einer Schlägerei, in die man unfreiwilligerweise hineingerät, oder in einer Nothilfe-Situation, in der man anderen helfen will – spezielle Selbstverteidigungstechniken können das eigene und auch das Leben anderer retten. Wir bieten Selbstverteidigungskurse, die individuell auf Männer und deren Stärken oder auch Schwächen abgestimmt sind. Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Auch das Verhalten gegenüber potenziellen Angreifern stellt sich bei Männer ganz anders dar. Selbstverteidigung für Männer muss also ganz bestimmte Kriterien erfüllen und das setzen wir in unseren Kursen um.

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Über den Profi

Trainer für Kung-Fu Unterricht, 2 Stilrichtungen: Hung Kuen & Shaolin Quan.
Einzel und Gruppen Training.

Referent für Form-Lehrgänge (Hand- oder Waffenform; beinhaltet klassische chinesische Waffen wie z.B. Säbel, Langschwert, Hellebarde u.v.a) .

Dozent für Qi Gong (Theorie und Praxis).

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Über den Profi

Sporttherapeut, Personal - und Kampfsporttrainer, Ernährungsberatung auf Basis vegetarischer und bioverfügbarer Nahrung. Meine Programme beinhalten Komponenten aus Cross Fit, Functional Training und Tabata. Ich bin zudem Snowboarder und Fußballer. Alles in allem bin ich sehr breit aufgestellt und gebe meine über 40 Jahre Sporterfahrung gerne weiter. Bin Jahrgang 1965 und ernähre mich seit 25 Jahren fleisch- und milchlos.

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