Die besten Personal Trainer in Hanau

10/2015 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. CHECK24 Profis wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2017 mit der Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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CHECK24 geprüft
Mehr als 10 mal gebuch
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zielsetzung: Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf Ihrem Weg zu einer besseren Grundlage der Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich in meinen Tätigkeiten und Werdegang schon viel Erfahrung mit Kunden, Sportlern, Kindern und Jugendlichen gesammelt. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der freien Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Workout, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren. Im Bereich Ernährungsberatung zählen Fasten und Ernährungsumstellung zu meinen Stärken. Durch meine 3-jährige persönliche Erfahrung im Bereich Ernährung betreue ich erfolgreich Kunden vom Roh Vegan bis Omnivor. Meine Aufgabe in der Ernährungsberatung besteht darin, dass der Kunde sich langsam und schrittweise entwickelt, denn bewusste, kontrollierte Ziele führen zu Erfolgen im Leben. Mein Ziel ist es Leute präventiv zu helfen und Sie persönlich in Ihrem Gedächtnis verändern und nicht nach einem Lehrplan unterrichten. Du musst frei und ohne Plan zu trainieren, dann fühlst Du dich auch frei. Bewusstsein entfalten und stärken Das Bewusstsein muss innerlich mehr im Körper wahrgenommen werden, damit sich der Körper besser auf die richtigen Lebenssituationen entscheidet. Das Bewusstsein entscheidet darüber auch aus, wie wir unser Leben im Einklang mit Harmonie, Seele und Natur wahrnehmen. Wenn wir eins mit unserem Körper werden, kann der bewusste Mensch, die vollständige bewusste Entfaltung im Körper erspüren und sich den Leuten öffnen. Ein gestärktes Bewusstsein gehört zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben mithinzu und muss tagtäglich trainiert werden. Daher ist es, meine Aufgabe jeden Kunden im Bereich Bewusstsein und Wahrnehmung des eigenen Körpers bewusst zu stärken und die Denkweise in den Köpfen der Kunden besser zu kontrollieren. Daher ist meine Motto: Weniger ist Mehr - Langsam anstatt Schnell - Qualität vor Quantität! Ernährungskonzepte: 1-Woche-Ernährungsplan mit den besten natürlichen Superfoods 1. 1 Woche "Superfood-Kur" 2. 1 Woche lang persönliche Beratung per Telefon, E-Mail oder Facebook 3. Mein aktuelles Wissen aus der Welt der „Superfoods“. 4. Tipps um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Preis: 49,00€ 8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen" Ernährungsplan Ihr Ziel ist es medizinisch gesund und nachhaltig abzunehmen und Sie möchten fitter und vitaler werden. Dann ist der Ernährungsplan: 8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen“, Ihre Lösung für alle Ihre alltäglichen Herausforderungen. In diesen 8 Wochen ist das Ziel 8 Kilogramm an Gewicht zu reduzieren, damit kein Jojo-Effekt eintritt. Der Ablauf des Programmes: Der Plan ist in drei Phasen untergegliedert: 1. Einführungsphase 2. Hauptphase 3. Einhaltungsphase Die Einführungsphase beträgt 3 Tage: Das heißt, Ihr Körper wird mit basischer Nahrung auf die Ernährungsumstellung vorbereitet. In der Hauptphase die 8 Wochen beträgt, sind die Ziele für Sie: 1. Übergewicht wird langsam reduziert 2. Lebenskraft und Leichtigkeit stellen sich im eigenen Bewusstsein wieder her 3. Neue Empfindung eines neuen Körpergefühls 4. Ihre Ernährungsliste wird von der Hauptphase mit neuen Lebensmitteln erweitert 5. 2 Tage Refeed- und Cheat Day - Worauf Sie Lust haben zu essen. Die Einhaltungsphase soll Ihr komplettes Leben erhalten bleiben: Das heißt nach den 8 Wochen werden Sie keinen mehr Verlüstungen und Süchten hinterherrennen und Sie werden mit der gesunden Nahrung seelisch und geistig zufriedengestellt. Die 7 Grundregeln der Ernährung: 1. Lebensmittelliste für Haupt- und Einhaltungsphase 2. Spezielle Frühstücksvorschläge 3. Anpassung der Trinkmenge 4. Zeitliches & Bewusstes Verzehren von Mittag- und Abendessen 5. Tipps & Tricks für den Alltag um weniger zu Hungern 6. Makronährstoff- und Mikronährstoffverhältnis ausgleichen (50%/50%) 7. Nachhaltige & Biologische Einkaufsliste Betreuung durch die My Fitnesspal App: 1. Aktuelles Ernährungstagebuch immer mobil und „Up-to-Date“ sein 2. Übersicht der Makro- und Mikronährstoffe 3. Tägliche Zusammenfassung der Mahlzeiten und der Bewegungsaktivität Beachtung und Hinweise zum Ernährungsplan: Dieser Plan soll nicht zur Kohlenhydratreduzierung herführen, sondern die richtigen Lebensmittel im Alltag bewusst auszuwählen. Durch den individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsplan erhält Ihr Körper alle notwendigen Makro- und Mikronährstoffe und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Preis: 199€ Tätigkeiten und Werdegang: 10/2016 bis jetzt: Ask Charlie Personal Coach 09/2017: Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Sport beim TSV Bonames im Bereich Kinder- und Jugendarbeit; Weblink zu meinem Profil: https://www.tsvb.de/fsj.html 10/2016 bis 09/2017: Aktueller TSV Bonames Kurs: Crossfit- und Functional Zirkeltraining 09/2016 bis jetzt: Zurzeit bin ich beim TSV Bonames in Frankfurt Trainer im Bereich: Faszien & Tabata & Crossfit & Functional Zirkeltraining tätig 12/2015 - bis jetzt: Ernährungsberater in allen Ernährungsformen als Beratung von Roh Vegan bis Omnivor 10/2015 - bis jetzt: Kampfkunst-Schüler (Baumwollfaust) in Mannheim. Zudem bin ich aktiver Kampfkunst-Schüler in der Baumwollfaust-Akademie und habe 2 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst + Selbstverteidigung . 10/2012 - 08/2013: TV Bad Leichtathletik-Trainer (Kinder-Leichtathletik) 2007: Beginn mit meiner sportlichen Laufbahn im Bereich Sport Meine fleißige, leidenschaftliche, zeitintensive und engagierte Arbeit an meinen Reporten können Sie bei Blogger unter folgenden Link anschauen: https://adikevingtwins.blogspot.de. « weniger mehr »
4.9 (12)
60489, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikationen: • Personal Trainer for Adults and Kids & Nutrition Specialist (ISSA) – 2011 • Cybex Product Education Specialist (Master Trainer) – 2012 • TRX® Senior Instructor for TRX® Force Level 1 & 2 and TRX® Rip Training – 2012 • Procedos Master Trainer Platform 9 – 2016 • Precision Nutrition Level 1 & 2 Certified – 2016/2017 • OPEX Level 1 – Assessment, Life Coaching, Nutrition, Business – 2016 • EREPS (Level 4) • Rock Tape “Rock Doc” FMT 1 & 2 – 2013 • Training for Warriors Coach Level 1 & 2 – 2014 • Trigger Point Performance Therapy – 2012 • Crossfit Level 1 Trainer & Mobility Trainer – 2012 • Instrument Assisted Soft Tissue Massage (IASTM)Therapy/Cupping Technique – 2016 • TRX® Suspension Training Trainer (STC) – 2012 • TRX® Group Suspension Training Trainer (GSTC) – 2012 • TRX® Sports Medicine Suspension Training Trainer (SMSTC) – 2012 • TRX® Rip Training Trainer – 2012 • Functional Movement Screening Level 1 (FMS) – 2012 « weniger mehr »
5.0 (42)
61130, Nidderau
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Ich helfe Ihnen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen! Mit Spaß und gesunden Training! Sind Sie bereit für Erfolge?! Ich helfe Ihnen dabei den ersten Schritt in ein gesünderes und fitteres Leben zu machen und dran zu bleiben! Mehr Gesundheit, mehr Fitness & mehr Lebensqualität. Profitieren Sie von einer professionellen Betreuung! Was ist Ihr Ziel? Möchten Sie wieder eine gute Figur? Beachbody? Möchten Sie ihre Hüft-, Knie-, Nacken oder Rückenbeschwerden, los werden und unbeschwert in eine aktive Zukunft schauen? Möchten Sie sich einfach wieder wohl in ihrer Haut fühlen und auch so aussehen? Möchten Sie 10, 20, 30 oder mehr Kilogramm verlieren? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest und setzen sie in die Tat um! Meine Motivation ist Ihr Ziel! Ich biete ein flexibles, individuelles und effektives Training an. Spüren Sie, wie Sie mit Leichtigkeit ihre persönlichen Ziele langfristig erreichen! Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen! Herzliche Grüße Phil Studebaker Ex-Spitzensportler, TRX und Functional Fitness Coach « weniger mehr »
5.0 (16)
60325, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
13 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

An vielen Orten wird Sport getrieben und leider kann ich sehr oft beobachten, dass zu viele Fehler gemacht werden. Sei es durch falschen Ehrgeiz, aus Unwissenheit oder - und das ist für mich persönlich am schlimmsten - durch die Inkompetenz eines Trainers, der seinen Schützling unzureichend korrigiert oder das blaue vom Himmel verspricht. Ich möchte Sie davor bewahren! Denn Sport hat nur eine dauerhafte positive Wirkung, wenn Sie gesundheitsorientiert, planmäßig und über einen sehr langen Zeitraum hinweg regelmäßig trainieren. Ihr Christian Künnemann (Geschäftsführer und Personal Trainer der PTG GmbH) « weniger mehr »
4.8 (6)
60389, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sie möchten wieder schmerzfrei oder fitter werden? Das ist möglich mit uns. Unser Ziel ist es, jedem Menschen individuell zu seinen Höchstleistungen zu bringen, damit jeder sein eigenes Ziel erreicht und wieder einen schmerzfreien schönen Alltag leben darf. Daher habe ich nach meinem Studium als Sportwissenschaftler/ Sportmediziner und weiteren Ausbildungen zum Trainer für Kraft A-Lizenz, Ernährungsberater, Rückenschulleiter, Trainer für Kraft und Muskeln und Osteoporosetrainer absolviert. Damit jeder Kunde seine Bedürfnisse und Trainingsziele erreichen kann, habe ich ein Team mit Fachleuten gegründet. Das Team besteht aus Sportwissenschaftler/Sportmediziner, Ernährungsberatern, Physiotherapeuten und Osteopathen. Deshalb legen wir besonders Wert auf die Technik im Training, um Fehlhaltungen bzw. Schmerzpunkte abzubauen. Zunächst ist es wichtig ein ausführliches Beratungsgespräch zu führen, um das Trainingsniveau und die Trainingsziele festzulegen. Mit unseren Kunden trainieren wir überall. Der Kunde kann nach seinen Wünschen den Trainingsort zu Hause, im Garten, in der Natur, im Büro oder im Fitnessstudio wählen. Das Training setzt sich zusammen aus einer Aufwärmphase, einem Workout und einem Cool Down. Hierbei wird mit eigenem Körpergewicht gearbeitet oder mit verschiedenen Sportgeräten wie dem Schlingtrainer, Hanteln und Tube. Wer Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, Stress abbauen, Rücken stärken oder nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden möchte, ist genau richtig hier. Eine Veränderung der Leistung bzw. Körperform und Körperhaltung ist schon in kürzester Zeit bemerkbar. Vereinbaren Sie einfach jetzt einen Termin zur ihrer Wunschfigur. Sie erreichen uns Montag bis Freitag von 6 - 23 Uhr Samstag & Sonntag von 9 -20 Uhr « weniger mehr »
5.0 (6)
60385, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ganz egal welche Ziele Du dir setzt, bei meinem Personal Training steht dir eine breite Palette an Trainingsschwerpunkten zur Verfügung, die natürlich durch eigene, langjährige Trainingspraxis erwachsen sind wie z. B, den Philippinischen Kampfkünsten Arnis/Eskrima/Kali oder der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan, um nur einige zu nennen, was dein Workout zu einem ausgeglichenen, effizienten Ganzkörpertraining macht. Hier im Überblick: Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit Spezielles Training für den Rücken Funktionelles Ganzkörpertraining Faszientraining Kräftigung der Muskulatur Gewichtsreduktion Körperfettreduzierung Wiedereinstieg nach längerer Sportpause / Schwangerschaft Vorbeugung gegen vorzeitige Alterserscheinungen, Cellulite etc. Beratung zur optimalen, sportgerechten Ernährung Ausgleich von Stress / Alltagsbelastungen Relaxen, Entspannung, Wellness- / Energiepunktmassage Fitboxen / Selbstverteidigung Philippinische Kampfkunst Filipino Martial Arts FMA -stickfighting / -boxing / -selfe defense Du erhälst eine umfassende, professionelle Beratung, wobei deine persönliche Zielsetzung und deine persönlichen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehen. Mit mir als deinem Personal Trainer darfst du einen hohen Grad an Professionalität, Empathie und zeitlicher Flexibilität erwarten, was das gesamte Training für dich sehr angenehm werden lässt. Ein Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner PartnerstUdos stattfinden. « weniger mehr »
5.0 (3)
64331, Weiterstadt
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Persönliche und individuelles Coaching für jedes Alter und Fitness Level! Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer und unterstütze sie bei ihren Zielerreichung - der besseren Fitness und Gesundheit. Nach meinem Abschluss als Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten der Sportmedizin und Psychologie, habe ich mich stetig weiterentwickelt und Ausbildungen u.a. zum Personal Trainer, Rückenschullehrer, Functional Trainer absolviert. Als Berater für betriebliche Gesundheitsförderung halte ich Seminare und Workshops "Rund um das Thema Gesundheit und Fitness" in Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen. Auch Präventionskurse (§20) zu den Themen Bewegung, Rücken und Stressbewältigung gehören zu meinem Portfolio. Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch legen wir gemeinsame Ziele fest. Mit Hilfe eines Fitness Checks bestimmen wir ihr Leistungslevel und starten dann mit dem individuellen Trainingskonzept. Je nach Zielsetzung sind auch Kleingruppentrainings möglich. Das Training findet in meinen PT Räumen in Darmstadt/Weiterstadt (Nähe Loop 5), bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in freier Natur statt. Ich würde mich freuen, Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen. Qualifikationen: Sportwissenschaftler M.A. Lizenzierter Personal Trainer - PTA Functional Trainer „Rückenschullehrer/in Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V./ KddR“ AGR "Referent für rückengerechte Verhältnisprävention" Kursleiter Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen EREPS zertifizierter Personal- und Fitnesstrainer Nordic Walking Instructor PST Taping Myofascial Taping DHB Handballtrainer Schwerpunkte: Qualifiziertes Training bei Rücken- und Gelenkbeschwerden - wieder schmerzfrei durch den Alltag! Gezielter Muskelaufbau Gewichtsmanagement "Alltagstaugliches" Ernährungs- und Bewegungskonzept Faszien Training Entspannungstraining und Stressbewältigung Ergonomie Beratung am Arbeitsplatz Workshops « weniger mehr »
5.0 (22)
63512, Hainburg
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich biete folgende Speziell zertifizierte Leistungen: Personal Trainer Zertifikat Fitness Trainer A Lizenz Fitness Trainer B Lizenz Ernährungsberater Lizenz Crossfit, Bodyweight, Weightlifting Zertifikat TRX -Functionaltrainer Lizenz Gruppentraining Lizenz Kettlebell Zertifikat « weniger mehr »
5.0 (3)
60385, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft

Über den Profi

LieblingstrainerIn- das ist ein Start-Up Fitness & Personal Training Unternehmen aus Frankfurt mit einem Team aus hochqualifizierten und erfahrenen Personal Trainern. Wir haben eine Mission: Dich fit zu machen, Dir Spaß am Sport zu vermitteln und das Beste aus Dir raus zu holen! Dein Personal Training ist so individuell, wie Du selbst. Ob funktionelles Training mit Kleingeräten, dem eigenen Körpergewicht oder Übungen mit freien Gewichten. Wir sorgen nicht nur dafür, dass es zeiteffizient und abwechslungsreich ist: Dein 1:1 Personal Training ist so gestaltet, wie es für Dich am effektivsten ist und Dir am meisten Spaß macht! Dank unsere professionelle Unterstützung ist Dein Training, unter Berücksichtigung Deiner gesundheitlichen und körperlichen Situation, ganzheitlich und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Durch die stetige Kontrolle und Korrektur Deiner Haltung kannst du Dir sicher sein, dass Du die Übungen korrekt ausführst. Denn nur so ist das Training für Dich am effektivsten und vor allem gesundheitsfördernd! Komm zu uns ins Personal Training Studio oder buche Dir Deinen Personal Trainer für ein Training zu Hause. Im 1:1 Personal Training konzentrieren wir uns zu 100 % auf Dich und Deine Bedürfnisse « weniger mehr »