Die besten Kampfsportlehrer in Offenbach am Main

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10/2015 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der askcharlie GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass askCharlie die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
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Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der askcharlie GmbH. askCharlie wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2017 mit der Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch.
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Check tick CHECK24 geprüft
Trophy Mehr als 10 mal gebucht
Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zielsetzung: Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf Ihrem Weg zu einer besseren Grundlage der Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich in meinen Tätigkeiten und Werdegang schon viel Erfahrung mit Kunden, Sportlern, Kindern und Jugendlichen gesammelt. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der freien Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Workout, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Im Bereich Ernährungsberatung zählen Fasten und Ernährungsumstellung zu meinen Stärken. Durch meine 3-jährige persönliche Erfahrung im Bereich Ernährung betreue ich erfolgreich Kunden vom Roh Vegan bis Omnivor. Meine Aufgabe in der Ernährungsberatung besteht darin, dass der Kunde sich langsam und schrittweise entwickelt, denn bewusste, kontrollierte Ziele führen zu Erfolgen im Leben. Mein Ziel ist es Leute präventiv zu helfen und Sie persönlich in Ihrem Gedächtnis verändern und nicht nach einem Lehrplan unterrichten. Du musst frei und ohne Plan zu trainieren, dann fühlst Du dich auch frei.

Bewusstsein entfalten und stärken

Das Bewusstsein muss innerlich mehr im Körper wahrgenommen werden, damit sich der Körper besser auf die richtigen Lebenssituationen entscheidet. Das Bewusstsein entscheidet darüber auch aus, wie wir unser Leben im Einklang mit Harmonie, Seele und Natur wahrnehmen. Wenn wir eins mit unserem Körper werden, kann der bewusste Mensch, die vollständige bewusste Entfaltung im Körper erspüren und sich den Leuten öffnen. Ein gestärktes Bewusstsein gehört zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben mithinzu und muss tagtäglich trainiert werden. Daher ist es, meine Aufgabe jeden Kunden im Bereich Bewusstsein und Wahrnehmung des eigenen Körpers bewusst zu stärken und die Denkweise in den Köpfen der Kunden besser zu kontrollieren.

Daher ist meine Motto: Weniger ist Mehr - Langsam anstatt Schnell - Qualität vor Quantität!

Ernährungskonzepte:

1-Woche-Ernährungsplan mit den besten natürlichen Superfoods

1. 1 Woche "Superfood-Kur"
2. 1 Woche lang persönliche Beratung per Telefon, E-Mail oder Facebook
3. Mein aktuelles Wissen aus der Welt der „Superfoods“.
4. Tipps um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Preis: 49,00€

8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen" Ernährungsplan

Ihr Ziel ist es medizinisch gesund und nachhaltig abzunehmen und Sie möchten fitter und vitaler werden. Dann ist der Ernährungsplan: 8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen“, Ihre Lösung für alle Ihre alltäglichen Herausforderungen. In diesen 8 Wochen ist das Ziel 8 Kilogramm an Gewicht zu reduzieren, damit kein Jojo-Effekt eintritt.

Der Ablauf des Programmes:

Der Plan ist in drei Phasen untergegliedert:

1. Einführungsphase
2. Hauptphase
3. Einhaltungsphase

Die Einführungsphase beträgt 3 Tage:

Das heißt, Ihr Körper wird mit basischer Nahrung auf die Ernährungsumstellung vorbereitet.

In der Hauptphase die 8 Wochen beträgt, sind die Ziele für Sie:

1. Übergewicht wird langsam reduziert
2. Lebenskraft und Leichtigkeit stellen sich im eigenen Bewusstsein wieder her
3. Neue Empfindung eines neuen Körpergefühls
4. Ihre Ernährungsliste wird von der Hauptphase mit neuen Lebensmitteln erweitert
5. 2 Tage Refeed- und Cheat Day - Worauf Sie Lust haben zu essen.

Die Einhaltungsphase soll Ihr komplettes Leben erhalten bleiben:

Das heißt nach den 8 Wochen werden Sie keinen mehr Verlüstungen und Süchten hinterherrennen und Sie werden mit der gesunden Nahrung seelisch und geistig zufriedengestellt.

Die 7 Grundregeln der Ernährung:

1. Lebensmittelliste für Haupt- und Einhaltungsphase
2. Spezielle Frühstücksvorschläge
3. Anpassung der Trinkmenge
4. Zeitliches & Bewusstes Verzehren von Mittag- und Abendessen
5. Tipps & Tricks für den Alltag um weniger zu Hungern
6. Makronährstoff- und Mikronährstoffverhältnis ausgleichen (50%/50%)
7. Nachhaltige & Biologische Einkaufsliste

Betreuung durch die My Fitnesspal App:

1. Aktuelles Ernährungstagebuch immer mobil und „Up-to-Date“ sein
2. Übersicht der Makro- und Mikronährstoffe
3. Tägliche Zusammenfassung der Mahlzeiten und der Bewegungsaktivität
Beachtung und Hinweise zum Ernährungsplan:

Dieser Plan soll nicht zur Kohlenhydratreduzierung herführen, sondern die richtigen Lebensmittel im Alltag bewusst auszuwählen. Durch den individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsplan erhält Ihr Körper alle notwendigen Makro- und Mikronährstoffe und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden.

Preis: 199€

Tätigkeiten und Werdegang:
10/2016 bis jetzt: Ask Charlie Personal Coach
09/2017: Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Sport beim TSV Bonames im Bereich Kinder- und Jugendarbeit; Weblink zu meinem Profil: https://www.tsvb.de/fsj.html
10/2016 bis 09/2017: Aktueller TSV Bonames Kurs: Crossfit- und Functional Zirkeltraining
09/2016 bis jetzt: Zurzeit bin ich beim TSV Bonames in Frankfurt Trainer im Bereich: Faszien & Tabata & Crossfit & Functional Zirkeltraining tätig
12/2015 - bis jetzt: Ernährungsberater in allen Ernährungsformen als Beratung von Roh Vegan bis Omnivor
10/2015 - bis jetzt: Kampfkunst-Schüler (Baumwollfaust) in Mannheim. Zudem bin ich aktiver Kampfkunst-Schüler in der Baumwollfaust-Akademie und habe 2 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst + Selbstverteidigung .
10/2012 - 08/2013: TV Bad Leichtathletik-Trainer (Kinder-Leichtathletik)
2007: Beginn mit meiner sportlichen Laufbahn im Bereich Sport

Meine fleißige, leidenschaftliche, zeitintensive und engagierte Arbeit an meinen Reporten können Sie bei Blogger unter folgenden Link anschauen: https://adikevingtwins.blogspot.de.

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Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ganz egal welche Ziele Du dir setzt, bei meinem Personal Training steht dir eine breite Palette an Trainingsschwerpunkten zur Verfügung, die natürlich durch eigene, langjährige Trainingspraxis erwachsen sind wie z. B, den Philippinischen Kampfkünsten Arnis/Eskrima/Kali oder der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan, um nur einige zu nennen, was dein Workout zu einem ausgeglichenen, effizienten Ganzkörpertraining macht.

Hier im Überblick:

Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit
Spezielles Training für den Rücken
Funktionelles Ganzkörpertraining
Faszientraining
Kräftigung der Muskulatur
Gewichtsreduktion
Körperfettreduzierung
Wiedereinstieg nach längerer Sportpause / Schwangerschaft
Vorbeugung gegen vorzeitige Alterserscheinungen, Cellulite etc.
Beratung zur optimalen, sportgerechten Ernährung
Ausgleich von Stress / Alltagsbelastungen
Relaxen, Entspannung, Wellness- / Energiepunktmassage
Fitboxen / Selbstverteidigung
Philippinische Kampfkunst Filipino Martial Arts
FMA -stickfighting / -boxing / -selfe defense
Du erhälst eine umfassende, professionelle Beratung, wobei deine persönliche Zielsetzung und deine persönlichen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehen.

Mit mir als deinem Personal Trainer darfst du einen hohen Grad an Professionalität, Empathie und zeitlicher Flexibilität erwarten, was das gesamte Training für dich sehr angenehm werden lässt.

Ein Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner PartnerstUdos stattfinden.

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Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 25 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

PARANJALI® Personal Training ist nicht nur eine zeitschonende Art dieses Selbstverteidigungssystem zu erlernen und zu automatisieren, sondern auch die effektivste und effizienteste Möglichkeit. Das Trainingsprogramm wird im Vorfeld mit Ihnen besprochen und individuell nach Ihren Anforderungen und Wünschen zusammengestellt. Durch fortwährende Korrektur der Techniken wird eine Automatisierung von Fehlern vermieden und somit die richtige technische Ausführung der Bewegungsabläufe erheblich verbessert.
Wir treffen uns zunächst zu einem Erstgespräch in dem wir über Ihre Ziele, Lebenssituation sowie Ihren aktuellen Leistungsstand sprechen. Dann schauen wir uns an wie viel Zeit Sie für das Personal Training haben und an welchen Tagen es für Sie am besten funktioniert. Aus diesen Faktoren erstellen wir einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, der Sie näher an Ihre persönlichen Selbstverteidigungs- und Fitnessziele bringt.

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Über den Profi

Seit über 10 Jahren habe ich mich dem Kampfsport und der entsprechenden gesunden Ernährung verschrieben. Seit Jahren arbeite ich mit viel Erfolg mit meinen Klienten an der Umsetzung Ihrer Ziele. Dabei kann ich auf ein breites theoretisches und praktisches Wissen im Feld Bodybuilding/ Bodyshaping, und funktionelles Training aus jahrelangen Fort- und Weiterbildungen zurückgreifen. Als Martial Arts Spezialist habe ich schon in Kampfszenen und als Stuntmen für Film, Fernsehen und Computerspiele (motion capturing) gearbeitet.

Ich werde Sie 1 zu 1 trainieren am Ort Ihrer Wahle, ob zu Hause, auf der Arbeit oder in der Natur. Auch zeitlich bin ich flexibel. Ich spreche deutsch, englisch und griechisch. Gratis und unverbindlich biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an. Regelmäßige Erfolgskontrollen garantieren höchstmögliche Effizienz.

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Wing Tsun
5. Praktikergrad (Meister)

Personal Trainer
Diplom-Fitnessökonom
Fitnesstrainer-A-Lizenz
Fitnesstrainer-B-Lizenz
Ernährungs-Berater
Ernährungs-Trainer
Gesundheits-Trainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Entspannungs-Trainer
Rückenschul-Trainer
Wellness-Berater
TRX-Trainer
TRX RIP-Trainer
Crossfit-Trainer
Chi Kung-Trainer
Power Plate-Trainer
Indoor Cycling Instructor

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Check tick CHECK24 geprüft

Über den Profi

Trainer für Kung-Fu Unterricht, 2 Stilrichtungen: Hung Kuen & Shaolin Quan.
Einzel und Gruppen Training.

Referent für Form-Lehrgänge (Hand- oder Waffenform; beinhaltet klassische chinesische Waffen wie z.B. Säbel, Langschwert, Hellebarde u.v.a) .

Dozent für Qi Gong (Theorie und Praxis).

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Über den Profi

Ich bin ein ehemaliger Taekwondo- und Kickbox-Athlet auf internationaler Ebene, welcher in dieser Disziplin über eine mehr als zwanzigjährige Erfahrung als Kämpfer und Trainer verfügt, möchte diese Sportart euch nun auch in eurer Schule näherbringen. Er bietet maßgeschneidertes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, setzt auf ständige Fortbildung der Trainer/innen, bietet spezielles Training für Leistungskader und fördert so Erfolge für talentierten Nachwuchs auf nationaler und internationaler Ebene.
Darüber hinaus besitzt er Kampfrichterlizenzen, organisiert Ibrahim mehrmals im Jahr Vereinsmeisterschaften, und betreibt enge Kooperationen mit Schulen und verschiedenen Verbänden.

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Calendar 41 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Gemäß meinem Motto „Ihre Fitness ist meine Leidenschaft“ begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Steigerung Ihrer Fitness und betreue Sie bei der sportlichen Förderung Ihrer Gesundheit. Dabei kann ich Ihnen eine Vielzahl an Trainingsprogrammen bieten, die von mir stets an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden. So schaffe ich für Sie abwechslungsreiche Angebote für Jung und Alt – nicht nur zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihres Wohlbefindens.

Leistungssport betreibe ich bereits seit meinem 13. Lebensjahr im Bereich einer Kampfkunst, der ich mich auch heute noch regelmäßig widmete. Als Trainer bin ich in dieser wie auch in anderen Kampfkünsten bereits seit 1981 tätig. Darüber hinaus umfassen meine Angebote seit dem Jahr 2000 auch noch zahlreiche Bereiche des Fitness- und Gesundheitssports, die ich seither auch hauptberuflich als Trainer über meine Kubayamashi-Do Körperschule anbiete.

Über die wesentlichen Schwerpunkte meiner Trainingsprogramme habe ich bereits mehrere Fachbücher und Ratgeber publiziert, welche nicht nur unterrichtbegleitend an Absatz finden, sondern auch von anderen Trainern als Grundlagen ihrer eigenen Trainingsangebote genutzt werden.

Zu Beginn unseres Trainer-Kunden-Verhältnisses erfolgt stets ein ausführliches Kundengespräch, in dem ebenso auf eventuell bestehende Krankheiten eingegangen wird als auch Ihre persönlichen Leistungsziele besprochen werden. Darüber hinaus erhebe ich für Sie eine Anamnese in den Bereichen der Bewegungsanalyse, Ihrer Konstitution wie Ihrem Body Mass Index (BMI) und erstelle für Sie Ihre individuellen Trainingspläne. Zu meinen trainingsspezifischen Leistungen kommt eine regelmäßige Ernährungsanalyse hinzu, mittels der Sie Ihre körperliche Leistung in ein optimales Verhältnis zu Ihrer Ernährung bringen können.

Um Ihnen eine ideale und ungestörte Trainingsumgebung bieten zu können, findet unser Workout in den Räumen meiner Körperschule statt, die extra für das Personal Training sowie für Angebote im Kleingruppentraining von bis zu sechs Personen ausgerichtet ist. Gerne kann das Training jedoch auch bei Ihnen zuhause oder im Freien erfolgen, falls das Wetter sowie die vereinbarten Trainingsinhalte dazu geeignet sind.

In meinen Trainingsangeboten wird vorrangig auf technische Hilfsmittel verzichtet. Dennoch verfüge ich über ein angemessenes Equipment, das ich Ihnen nach Bedarf bereitstellen kann, sodass Sie zu unserem Training keine eigenen Sportgeräte mitbringen brauchen.

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Check tick CHECK24 geprüft

Über den Profi

Sporttherapeut, Personal - und Kampfsporttrainer, Ernährungsberatung auf Basis vegetarischer und bioverfügbarer Nahrung. Meine Programme beinhalten Komponenten aus Cross Fit, Functional Training und Tabata. Ich bin zudem Snowboarder und Fußballer. Alles in allem bin ich sehr breit aufgestellt und gebe meine über 40 Jahre Sporterfahrung gerne weiter. Bin Jahrgang 1965 und ernähre mich seit 25 Jahren fleisch- und milchlos.

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