Die besten Personal Trainer in Offenbach am Main

10/2018 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Die CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2018 mit der Bestnote "sehr gut" ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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CHECK24 geprüft
Mehr als 10 mal gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zielsetzung: Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf Ihrem Weg zu einer besseren Grundlage der Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich in meinen Tätigkeiten und Werdegang schon viel Erfahrung mit Kunden, Sportlern, Kindern und Jugendlichen gesammelt. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der freien Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Workout, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Im Bereich Ernährungsberatung zählen Fasten und Ernährungsumstellung zu meinen Stärken. Durch meine 3-jährige persönliche Erfahrung im Bereich Ernährung betreue ich erfolgreich Kunden vom Roh Vegan bis Omnivor. Meine Aufgabe in der Ernährungsberatung besteht darin, dass der Kunde sich langsam und schrittweise entwickelt, denn bewusste, kontrollierte Ziele führen zu Erfolgen im Leben. Mein Ziel ist es Leute präventiv zu helfen und Sie persönlich in Ihrem Gedächtnis verändern und nicht nach einem Lehrplan unterrichten. Du musst frei und ohne Plan zu trainieren, dann fühlst Du dich auch frei.

Bewusstsein entfalten und stärken

Das Bewusstsein muss innerlich mehr im Körper wahrgenommen werden, damit sich der Körper besser auf die richtigen Lebenssituationen entscheidet. Das Bewusstsein entscheidet darüber auch aus, wie wir unser Leben im Einklang mit Harmonie, Seele und Natur wahrnehmen. Wenn wir eins mit unserem Körper werden, kann der bewusste Mensch, die vollständige bewusste Entfaltung im Körper erspüren und sich den Leuten öffnen. Ein gestärktes Bewusstsein gehört zu einem ausgeglichenen, gesunden Leben mit hinzu und muss tagtäglich trainiert werden. Daher ist es, meine Aufgabe jeden Kunden im Bereich Bewusstsein und Wahrnehmung des eigenen Körpers bewusst zu stärken und die Denkweise in den Köpfen der Kunden besser zu kontrollieren.

Daher ist meine Motto: Weniger ist Mehr - Langsam anstatt Schnell - Qualität vor Quantität!

Ernährungskonzepte:

1-Woche-Ernährungsplan mit den besten natürlichen Superfoods

1. 1 Woche "Superfood-Kur"
2. 1 Woche lang persönliche Beratung per Telefon, E-Mail oder Facebook
3. Mein aktuelles Wissen aus der Welt der „Superfoods“.
4. Tipps um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Preis: 59,00€

8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen" Ernährungsplan

Ihr Ziel ist es medizinisch gesund und nachhaltig abzunehmen und Sie möchten fitter und vitaler werden. Dann ist der Ernährungsplan: 8 Wochen "Aktiv & Gesund Abnehmen“, Ihre Lösung für alle Ihre alltäglichen Herausforderungen. In diesen 8 Wochen ist das Ziel 8 Kilogramm an Gewicht zu reduzieren, damit kein Jojo-Effekt eintritt.

Der Ablauf des Programmes:

Der Plan ist in drei Phasen untergegliedert:

1. Einführungsphase
2. Hauptphase
3. Einhaltungsphase

Die Einführungsphase beträgt 3 Tage:

Das heißt, Ihr Körper wird mit basischer Nahrung auf die Ernährungsumstellung vorbereitet.

In der Hauptphase die 8 Wochen beträgt, sind die Ziele für Sie:

1. Übergewicht wird langsam reduziert
2. Lebenskraft und Leichtigkeit stellen sich im eigenen Bewusstsein wieder her
3. Neue Empfindung eines neuen Körpergefühls
4. Ihre Ernährungsliste wird von der Hauptphase mit neuen Lebensmitteln erweitert
5. 2 Tage Refeed- und Cheat Day - Worauf Sie Lust haben zu essen.

Die Einhaltungsphase soll Ihr komplettes Leben erhalten bleiben:

Das heißt nach den 8 Wochen werden Sie keinen mehr Verlüstungen und Süchten hinterherrennen und Sie werden mit der gesunden Nahrung seelisch und geistig zufriedengestellt.

Die 7 Grundregeln der Ernährung:

1. Lebensmittelliste für Haupt- und Einhaltungsphase
2. Spezielle Frühstücksvorschläge
3. Anpassung der Trinkmenge
4. Zeitliches & Bewusstes Verzehren von Mittag- und Abendessen
5. Tipps & Tricks für den Alltag um weniger zu Hungern
6. Makronährstoff- und Mikronährstoffverhältnis ausgleichen (50%/50%)
7. Nachhaltige & Biologische Einkaufsliste

Betreuung durch die My Fitnesspal App:

1. Aktuelles Ernährungstagebuch immer mobil und „Up-to-Date“ sein
2. Übersicht der Makro- und Mikronährstoffe
3. Tägliche Zusammenfassung der Mahlzeiten und der Bewegungsaktivität
Beachtung und Hinweise zum Ernährungsplan:

Dieser Plan soll nicht zur Kohlenhydratreduzierung herführen, sondern die richtigen Lebensmittel im Alltag bewusst auszuwählen. Durch den individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsplan erhält Ihr Körper alle notwendigen Makro- und Mikronährstoffe und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden.

Preis: 299€

Tätigkeiten und Werdegang:
10/2016 bis jetzt: Ask Charlie Personal Coach
09/2017 - 08/2018: Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Sport beim TSV Bonames im Bereich Kinder- und Jugendarbeit; Weblink zu meinem Profil: https://www.tsvb.de/fsj.html
10/2016 bis 09/2017: Aktueller TSV Bonames Kurs: Crossfit- und Functional Zirkeltraining
09/2016 bis jetzt: Zurzeit bin ich beim TSV Bonames in Frankfurt Trainer im Bereich: Faszien & Tabata & Crossfit & Functional Zirkeltraining tätig
12/2015 - bis jetzt: Ernährungsberater in allen Ernährungsformen als Beratung von Roh Vegan bis Omnivor
10/2015 - bis jetzt: Kampfkunst-Schüler (Baumwollfaust) in Mannheim. Zudem bin ich aktiver Kampfkunst-Schüler in der Baumwollfaust-Akademie und habe 2 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst + Selbstverteidigung .
10/2012 - 08/2013: TV Bad Leichtathletik-Trainer (Kinder-Leichtathletik)
2007: Beginn mit meiner sportlichen Laufbahn im Bereich Sport

Meine fleißige, leidenschaftliche, zeitintensive und engagierte Arbeit an meinen Reporten können Sie bei Blogger unter folgenden Link anschauen: https://adikevingtwins.blogspot.de.
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5.0 (17)
65195, Wiesbaden
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meine Trainings - Philosophie:

"einfach, gesund - fit."

Karriere, Familie und Freizeit beschäftigen uns alle.
Diese Lebenspfeiler geben uns Energie, gleichzietig produzieren sie aber auch Stress
und oft leiden wir unter den körperlichen Fogen.

Seit 2006 sammle ich Praxiserfahrung in der Zusammenarbeit mit meinen Kunden.
In einer guten Zusammenarbeit gelingt es das Lachen mit der Anstrengung zu verbinden und letztlich Ihre Ziele zu erreichen.

Schenken Sie mir Ihr Vertrauen!
Ich begleite und unterstütze Sie im Training - verbindlich und diskret.


Qualifikationen:
- Fitnessökonom (B. A.)
- Sportwissenschaftler (B. Ed.)
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Ernährungsberater B-Lizenz
- Rehabilitationstrainer
- DLRG Rettungsschwimmer silber
- diverse Groupfitness Lizenzen u. a. TRX, HotIron « weniger mehr »
4.9 (12)
60489, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikationen:
• Personal Trainer for Adults and Kids & Nutrition Specialist (ISSA) – 2011
• Cybex Product Education Specialist (Master Trainer) – 2012
• TRX® Senior Instructor for TRX® Force Level 1 & 2 and TRX® Rip Training – 2012
• Procedos Master Trainer Platform 9 – 2016
• Precision Nutrition Level 1 & 2 Certified – 2016/2017
• OPEX Level 1 – Assessment, Life Coaching, Nutrition, Business – 2016
• EREPS (Level 4)
• Rock Tape “Rock Doc” FMT 1 & 2 – 2013
• Training for Warriors Coach Level 1 & 2 – 2014
• Trigger Point Performance Therapy – 2012
• Crossfit Level 1 Trainer & Mobility Trainer – 2012
• Instrument Assisted Soft Tissue Massage (IASTM)Therapy/Cupping Technique – 2016
• TRX® Suspension Training Trainer (STC) – 2012
• TRX® Group Suspension Training Trainer (GSTC) – 2012
• TRX® Sports Medicine Suspension Training Trainer (SMSTC) – 2012
• TRX® Rip Training Trainer – 2012
• Functional Movement Screening Level 1 (FMS) – 2012 « weniger mehr »
5.0 (12)
63225, Langen
CHECK24 geprüft
23 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sport und Gesundheit als Leidenschaft - jeder kann seine Ziele erreichen. Aus dieser Leidenschaft fühlte ich mich immer für Ihre Gesundheit verantwortlich - und nutze diese innere Begeisterung, Menschen mit auf diese Reise zu nehmen. Neugier und Bereitschaft sich Veränderungen zu stellen und Herausforderungen annehmen - das fängt im Kopf an. Als Begleiter nehme ich diese Verantwortung ernst und schaffe Möglichkeiten für Work-Life-Balance. Ich bin überzeugt, dass Sie es auch schaffen.

Ich bin lizenzierte Personal Trainerin des DFAV und habe sämtliche andere Lizenzen erworben, die Sie meiner Website entnehmen können. Bereits seit 1996 bin ich im Sportbereich tätig und seit 2007 arbeite ich als Personal Trainerin.

Ich lege großen Wert auf eine individuelle Beratung - Ihre Bedürfnisse werden für ein gesundes und effektives Training realisiert, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Professionalität steigert die Effizienz des Trainings, um mehr Körperbewusstsein und spürbare Erfolge mit Motivation und Spaß umzusetzen. Flexibilität sind selbstverständlich für Ort und Zeit des Trainings - ob in der Natur oder zu Hause, im Fitness Studio oder am Arbeitsplatz.

Ich biete Ihnen folgende Trainingsschwerpunkte:

Aqua-Fitness
Athletic-Training
Ausdauertraining
Outdoor Fitness
Lauftraining
Funktionelles Training
Flexibar
XCO
High Intensity Interval TrainingHIIT
Sport Gymnastik
Inlineskating
funktionelles Rückentraining (Rumpf)
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gleichgewichtstraining
Ernährung Gewichtsmanagement Gewichtsreduzierung
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Motivation Coaching
Mentales Training
Seminare und Workshops
Stressmanagement « weniger mehr »
5.0 (16)
60435, Frankfurt am Main
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Als Experte für Fettverbrennung helfe ich jährlich mehren Dutzenden Kunden, endlich abzunehmen und deren Wunschgewicht zu erreichen. Durch mein Studium in Fitnessökonmie bin ich in der Lage, Ihnen nicht nur im Sport, sondern auch in der Ernährung und im mentalen Bereich Unterstützung zu bieten. Das Wichtigste bei all der fachlichen Kenntnis ist jedoch das Training so zu gestalten, dass es Spaß macht und sie gerne trainieren. Nur so ist gewährleistet, dass Sie am Ball bleiben.

Wir werden gezielt und nachvollziehbar etwas zum Ausgleich für die Gesundheit und die persönliche Leistungsfähigkeit tun. Sie können von mir Respekt und einfühlsame Instruktionen erwarten.

Das Training kann gerne draußen, bei Ihnen zuhause oder in einem Partnerstudio stattfinden. Auch der Zeitpunkt des Trainings kann flexibel nach Ihren Wünschen gestaltet werden.

Suchen Sie sich schon einmal Ihre alte Lieblings-Jeans heraus, sie wird bald wieder passen! « weniger mehr »
5.0 (42)
61130, Nidderau
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Ich helfe Ihnen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen! Mit Spaß und gesunden Training! Sind Sie bereit für Erfolge?!

Ich helfe Ihnen dabei den ersten Schritt in ein gesünderes und fitteres Leben zu machen und dran zu bleiben! Mehr Gesundheit, mehr Fitness & mehr Lebensqualität. Profitieren Sie von einer professionellen Betreuung!

Was ist Ihr Ziel?

Möchten Sie wieder eine gute Figur? Beachbody?

Möchten Sie ihre Hüft-, Knie-, Nacken oder Rückenbeschwerden, los werden und unbeschwert in eine aktive Zukunft schauen?

Möchten Sie sich einfach wieder wohl in ihrer Haut fühlen und auch so aussehen?

Möchten Sie 10, 20, 30 oder mehr Kilogramm verlieren?

Dann sind Sie bei mir genau richtig! Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest und setzen sie in die Tat um!
Meine Motivation ist Ihr Ziel!
Ich biete ein flexibles, individuelles und effektives Training an. Spüren Sie, wie Sie mit Leichtigkeit ihre persönlichen Ziele langfristig erreichen!

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!

Herzliche Grüße
Phil Studebaker
Ex-Spitzensportler, TRX und Functional Fitness Coach
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5.0 (16)
60325, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
13 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

An vielen Orten wird Sport getrieben und leider kann ich sehr oft beobachten, dass zu viele Fehler gemacht werden.

Sei es durch falschen Ehrgeiz, aus Unwissenheit oder - und das ist für mich persönlich am schlimmsten - durch die Inkompetenz eines Trainers, der seinen Schützling unzureichend korrigiert oder das blaue vom Himmel verspricht.

Ich möchte Sie davor bewahren!
Denn Sport hat nur eine dauerhafte positive Wirkung, wenn Sie gesundheitsorientiert, planmäßig und über einen sehr langen Zeitraum hinweg regelmäßig trainieren.


Ihr Christian Künnemann (Geschäftsführer und Personal Trainer der PTG GmbH) « weniger mehr »
5.0 (7)
65239, Hochheim
CHECK24 geprüft
19 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Cleveres Personal Coaching/Training für Anspruchsvolle mit Alex-Sports will Ihnen einen besonderen Anspruch bieten, Abwechslung und Spaß generieren sowie besonders hohe und schnelle Erfolge garantieren. Deshalb erhalten Sie bei mir keine 08/15 Konzepte, sondern intelligente, auf Sie und Ihre besondere Situation zugeschnittene Angebote.

Mein Name ist Alexander Herrmann. Ich wohne in Hochheim inmitten der pulsierenden Rhein-Main Region. Seit 1999 arbeite ich als Personal Trainer und Mental Business Coach.
Dass Sport mein Leben ist, wäre wohl wirklich eine Übertreibung. Doch Fakt ist: Sport, Bewegung & gesunde Ernährung bedeuten mir viel! Keine Überraschung deshalb, dass ich Sport (zusammen mit Englisch und Geschichte) auf Lehramt studiert habe. Nicht unerwartet aber auch, dass ich mich nicht dem Lehrerberuf gewidmet habe, sondern weitere Ausbildungen zum Personal Trainer, Mental Coach und Ernährungsberater absolviert habe.

Mit Alex-Sports habe ich meine Leidenschaft für den Sport zu meinem Beruf gemacht. Zu Ihrem Nutzen. Denn ich bin überzeugt, dass Sport & gesunde Ernährung zu einem ausgeglichenen, positiven Leben dazugehören. Wenn ich etwas davon an Sie weitergeben kann, für eine bessere Work-Life-Balance, dann freut mich das sehr.

Meine Qualifikationen:
Sportlehrer (Staatsexamen)
Lizenzierter Personal Trainer
Mental Coach
Lizenzierter PowerPlate™ Personal Trainer (Vibrationstraining)
Lizenzierter Personal Trainer TRX™ STC und TRX™ SMTC (Schlingentraining)
DTB Rückentrainer
DTB Instructor Cross Training
Handballtrainer (B-Lizenz) des DHB
Tennistrainer (C-Lizenz Wettkampf) des DTB
Snowboardlehrer des DSLV
Schwimmtrainer
AccessBars-Practitioner
Massagefachkraft « weniger mehr »
5.0 (8)
60385, Frankfurt am Main
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

- Personal Fitness Trainer mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation
- Functional Movement Screening
- Ernährungscoach

Personal Training Bausteine:
- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion
- Prävention&Rehabilitation
- Funktionelles Training
- Ausdauertraining
- Ernährungsberatung

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