Die besten Ernährungsberater in Wiesbaden

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Über den Profi

Als Experte für Fettverbrennung helfe ich jährlich mehren Dutzenden Kunden, endlich abzunehmen und deren Wunschgewicht zu erreichen. Durch mein Studium in Fitnessökonmie bin ich in der Lage, Ihnen nicht nur im Sport, sondern auch in der Ernährung und im mentalen Bereich Unterstützung zu bieten. Das Wichtigste bei all der fachlichen Kenntnis ist jedoch das Training so zu gestalten, dass es Spaß macht und sie gerne trainieren. Nur so ist gewährleistet, dass Sie am Ball bleiben.

Wir werden gezielt und nachvollziehbar etwas zum Ausgleich für die Gesundheit und die persönliche Leistungsfähigkeit tun. Sie können von mir Respekt und einfühlsame Instruktionen erwarten.

Das Training kann gerne draußen, bei Ihnen zuhause oder in einem Partnerstudio stattfinden. Auch der Zeitpunkt des Trainings kann flexibel nach Ihren Wünschen gestaltet werden.

Suchen Sie sich schon einmal Ihre alte Lieblings-Jeans heraus, sie wird bald wieder passen!

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Über den Profi

Ich bin Christian, Personal Trainer und Referent im Gesundheitsmanagement.

Bereits während meines Studiums der Sportwissenschaft an der Universität Frankfurt habe ich die Fitnesstrainer A-Lizenz erworben und begonnen als Trainer zu arbeiten. Zudem leite ich als Referent für Präventions- und Schulungsmaßnahmen Workshops, Vorträge und Messungen zu den Themen Ernährung, Kraft, Gesunder Rücken und Bewegung am Arbeitsplatz.

Mit wissenschaftlichen Ergebnissen, wie beispielsweise B.I.A., Back Check und Medi Mouse, helfen wir Ihnen Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen.

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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Persönliche und individuelles Coaching für jedes Alter und Fitness Level!

Seit über 12 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainer und unterstütze sie bei ihren Zielerreichung - der besseren Fitness und Gesundheit.
Nach meinem Abschluss als Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten der Sportmedizin und Psychologie, habe ich mich stetig weiterentwickelt und Ausbildungen u.a. zum Personal Trainer, Rückenschullehrer, Functional Trainer absolviert. Als Berater für betriebliche Gesundheitsförderung halte ich Seminare und Workshops "Rund um das Thema Gesundheit und Fitness" in Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen. Auch Präventionskurse (§20) zu den Themen Bewegung, Rücken und Stressbewältigung gehören zu meinem Portfolio.

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch legen wir gemeinsame Ziele fest.
Mit Hilfe eines Fitness Checks bestimmen wir ihr Leistungslevel und starten dann mit dem individuellen Trainingskonzept.
Je nach Zielsetzung sind auch Kleingruppentrainings möglich.
Das Training findet in meinen PT Räumen in Darmstadt/Weiterstadt (Nähe Loop 5), bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in freier Natur statt.
Ich würde mich freuen, Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen.

Qualifikationen:
Sportwissenschaftler M.A.
Lizenzierter Personal Trainer - PTA
Functional Trainer
„Rückenschullehrer/in Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V./ KddR“
AGR "Referent für rückengerechte Verhältnisprävention"
Kursleiter Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
EREPS zertifizierter Personal- und Fitnesstrainer
Nordic Walking Instructor
PST Taping
Myofascial Taping
DHB Handballtrainer

Schwerpunkte:
Qualifiziertes Training bei Rücken- und Gelenkbeschwerden - wieder schmerzfrei durch den Alltag!
Gezielter Muskelaufbau bzw. Kräftigung
Gewichtsmanagement
"Alltagstaugliches" Ernährungs- und Bewegungskonzept
Faszien Training
Entspannungstraining und Stressbewältigung
Ergonomie Beratung am Arbeitsplatz
Workshops

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Calendar 19 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Cleveres Personal Coaching/Training für Anspruchsvolle mit Alex-Sports will Ihnen einen besonderen Anspruch bieten, Abwechslung und Spaß generieren sowie besonders hohe und schnelle Erfolge garantieren. Deshalb erhalten Sie bei mir keine 08/15 Konzepte, sondern intelligente, auf Sie und Ihre besondere Situation zugeschnittene Angebote.

Mein Name ist Alexander Herrmann. Ich wohne in Hochheim inmitten der pulsierenden Rhein-Main Region. Seit 1999 arbeite ich als Fitnesstrainer und Personal Trainer.
Dass Sport mein Leben ist, wäre wohl wirklich eine Übertreibung. Doch Fakt ist: Sport, Bewegung & gesunde Ernährung bedeuten mir viel! Keine Überraschung deshalb, dass ich Sport (zusammen mit Englisch und Geschichte) auf Lehramt studiert habe. Nicht unerwartet aber auch, dass ich mich nicht dem Lehrerberuf gewidmet habe, sondern weitere Ausbildungen zum Personal Trainer, PowerPlate™-Trainer, TRX™ Trainer und Ernährungsberater absolviert habe.

Mit Alex-Sports habe ich meine Leidenschaft für den Sport zu meinem Beruf gemacht. Zu Ihrem Nutzen. Denn ich bin überzeugt, dass Sport & gesunde Ernährung zu einem ausgeglichenen, positiven Leben dazugehören. Wenn ich etwas davon an Sie weitergeben kann, für eine bessere Work-Life-Balance, dann freut mich das sehr.

Meine Qualifikationen:
Sportlehrer (Staatsexamen)
Lizenzierter Personal Trainer
Mental Coach
Lizenzierter PowerPlate™ Personal Trainer (Vibrationstraining)
Lizenzierter Personal Trainer TRX™ STC und TRX™ SMTC (Schlingentraining)
DTB Rückentrainer
DTB Instructor Cross Training
Handballtrainer (B-Lizenz) des DHB
Tennistrainer (C-Lizenz Wettkampf) des DTB
Snowboardlehrer des DSLV
Schwimmtrainer
AccessBars-Practitioner
Massagefachkraft

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sie möchten wieder schmerzfrei oder fitter werden? Das ist möglich mit uns. Unser Ziel ist es, jedem Menschen individuell zu seinen Höchstleistungen zu bringen, damit jeder sein eigenes Ziel erreicht und wieder einen schmerzfreien schönen Alltag leben darf.

Daher habe ich nach meinem Studium als Sportwissenschaftler/ Sportmediziner und weiteren Ausbildungen zum Trainer für Kraft A-Lizenz, Ernährungsberater, Rückenschulleiter, Trainer für Kraft und Muskeln und Osteoporosetrainer absolviert. Damit jeder Kunde seine Bedürfnisse und Trainingsziele erreichen kann, habe ich ein Team mit Fachleuten gegründet. Das Team besteht aus Sportwissenschaftler/Sportmediziner, Ernährungsberatern, Physiotherapeuten und Osteopathen.

Deshalb legen wir besonders Wert auf die Technik im Training, um Fehlhaltungen bzw. Schmerzpunkte abzubauen.
Zunächst ist es wichtig ein ausführliches Beratungsgespräch zu führen, um das Trainingsniveau und die Trainingsziele festzulegen. Mit unseren Kunden trainieren wir überall. Der Kunde kann nach seinen Wünschen den Trainingsort zu Hause, im Garten, in der Natur, im Büro oder im Fitnessstudio wählen.

Das Training setzt sich zusammen aus einer Aufwärmphase, einem Workout und einem Cool Down. Hierbei wird mit eigenem Körpergewicht gearbeitet oder mit verschiedenen Sportgeräten wie dem Schlingtrainer, Hanteln und Tube.
Wer Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, Stress abbauen, Rücken stärken oder nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden möchte, ist genau richtig hier. Eine Veränderung der Leistung bzw. Körperform und Körperhaltung ist schon in kürzester Zeit bemerkbar.

Vereinbaren Sie einfach jetzt einen Termin zur ihrer Wunschfigur. Sie erreichen uns

Montag bis Freitag von 6 - 23 Uhr
Samstag & Sonntag von 9 -20 Uhr

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Über den Profi

Ich kann auf über 20 Jahre Erfahrung im Beruf zurückgreifen: zusätzlich zum Studium der Sportwissenschaften konnte ich sämtliche Lizenzen aus den Gebieten Kraftsport, Yoga und Kampfsport erwerben. Viele Jahre war ich Ausbilder und Referent beim DSSV und habe auf zahlreichen nationalen und internationalen Fitnessveranstaltungen als Presenter gearbeitet.

Meine Spezialitäten sind funktionelles Yogatraining und kampfsportorientiertes Kraftausdauertraining. Während des Trainings achte ich stets auf eine gute Atmosphäre und schärfe Ihr Bewusststein für Ihren Körper. Mein Ziel ist es, Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Ich betreue sie stets individuell, persönlich und 1 zu 1. Sie wählen den Trainingsort, gerne komme ich zum Beispiel auch zu Ihnen. Kostenlos biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an. Ich spreche deutsch, englisch und bulgarisch.

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Über den Profi

Ich bin lizensierte Pilates- und Personal Trainerin, sowie K.O.R.E.-Spezialistin. Seit über 8 Jahren bin ich Personal Trainerin und helfe meinen Kunden, Ihre Energie in die richtigen Bahnen zu lenken. Mein Schwerpunkt liegt stets auf Ihren Zielen, Bedürfnissen und Erfordernissen. Mir ist Effizienz und Zielgerichtetheit wichtig.

Ich biete Ihnen Kraft-Ausdauerttraining mit dem eigenen Körpergewicht, viele Halteübungen, allgemeine Fitness, Fettreduktion, Gewichtsreduktion, professionelles Pilates und K.O.R.E. Training.

Traininert wird am Ort Ihrer Wahle, ob zu Hause, auf der Arbeit oder in der Natur und auch der Trainingszeitpunkt ist flexibel. Ich betreue Sie dabei 1 zu 1. Gratis und unverbindlich biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an.

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Über den Profi

Mein Name ist Patricia Hebestreit. Ich bin Personal-Trainerin, verfüge über zahlreiche Zusatzqualifikationen und bringe als aktive Leistungsschwimmerin viel Erfahrung aus dem Wettkampfbereich mit.
In meiner Tätigkeit als Personaltrainerin lege ich sehr viel Wert auf die zielorientierte Betreuung meiner Kunden und hole sie dort ab, wo sie sich aktuell befinden. Dabei betrachte ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Ob Sie ein ambitionierter Leistungssportler sind oder als Sporteinsteiger das Erlernen und Erleben von Sport und Fitness in Ihr Leben integrieren möchten - ich unterstütze Sie professionell und ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Dabei können die Trainingstermine und -orte individuell vereinbart und Ihren Vorstellungen entsprechend im Freien oder bequem bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.

Gerne möchte ich auch Sie mit meiner Begeisterung anstecken oder - falls Sie schon aktiver Sportler sind - auf Ihrem sportlichen Weg zu neuen Zielen unterstützen und coachen. Dabei stehen eine individuelle Beratung und eine ganzheitliche Sicht auf den jeweiligen Sportler und seine Lebensumstände im Vordergrund.

Ich biete an...
•Im Personal Training oder Training zu zweit/Kleingruppen:
Muskelaufbau- und Kräftigungstraining, funktionales Training, Konditionstraining, Rückentraining / Wirbelsäulengymnastik, Pilates, (Nordic-) Walking
Trainingsbegleitung auch online!
•Gewichtsreduktion: Gezieltes Training und Ernährungsumstellung. Ich begleite und motiviere Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht.
• Wassertraining:
Aquatraining, Schwimmtraining für alle Leistungsstufen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beste Grüße,
Patricia Hebestreit

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Über den Profi

Spezialisiert auf Funktionales Training
Gewichtreduktion
Bessere Beweglichkeit
Muskelaufbau/ definieren
Gruppen Training
Faszientraining / Lockerung

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