Die besten Personal Trainer in Hamburg

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Unser Konzept ist ideal für Menschen die nur wenig freie Kapazitäten haben und diese Zeit sinnvoll für Ihre Gesundheit nutzen wollen.

Dabei führt die ganzheitliche Betrachtung des Körpers bei unseren Maßnahmen schnell zu sichtbaren Erfolgen.

Das können wir Ihnen anbieten:

- Personal Training durch lizensierte Trainer
- Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion
- Kampfkunst: Boxen, Kickboxen, Karate, Jiu Jitsu
- Medizinische Trainingstherapie
- Osteopathie
- Massage
- Psychotherapie & Coaching

Nachfolgend ein Interview der Zeitschrift Vita Guide mit Sascha Bade.

Sascha Bade und sein Team haben die perfekten Voraussetzungen für Ihre Kunden geschaffen und sich ihre Gesundheit zum Ziel gesetzt. In einem INTERVIEW hat er uns erzählt, wie sie das schaffen.

Herr Bade, Sie sind Personal Trainer. Was hat Sie dazu bewegt?
Bewegung und Sport waren schon immer ein zentraler Punkt in meinem Leben. Genauso wie der Wunsch, Menschen zu helfen. Daher habe ich mich für die Kombination von Osteopathie und Personal Training entschieden.

Inwiefern spielt Osteopathie eine Rolle beim Personal Training?
Beim Personal Training stelle ich oft gesundheitliche Einschränkungen meiner Kunden fest. Andersrum stellt sich bei osteopathischen Behandlungen heraus, dass meine Kunden gerne zusätzlich trainieren würden, um in Bewegung zu bleiben. Daher ist die Kombination grundsätzlich sehr sinnvoll.

Ernährungsberatung und psychologische Beratung gehören ebenfalls zu Ihren Leistungen. Wieso?
Die Ernährung ist der Treibstoff unseres Lebens. Deshalb kann man gesundheitliche Einschränkungen oftmals auf suboptimale Ernährung zurückführen. Viele unserer Kunden möchten Gewicht reduzieren. Da reicht Personal Training allein meist nicht aus. Ebenso wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist die Psyche. Um den Bedürfnissen unserer Kunden vernünftig begegnen zu können, haben wir uns für jeden Bereich Experten ins Boot geholt. Jede unserer Leistungen kann aber natürlich unabhängig von anderen wahrgenommen werden.

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Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Unser Anspruch ist es, dass Sie nach jeder Einheit ein bisschen besser sind, als zuvor:
Ihren Körper besser kennen, sich besser bewegen können, bessere Laune haben oder sich selbst besser verstehen und erkennen.

Unser Motto:
Den Körper zu stärken, heißt auch den Geist zu stärken.
Wenn wir uns dabei auch noch wohl fühlen und Spaß haben, wird sogar die Seele gestärkt.
Dann können wir wieder eins sein und all unser Leiden schwindet.

Wir arbeiten mit mehreren Fitness- und Personal Trainingsstudios in ganz Hamburg zusammen und können daher individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Mehr dazu unter: seeger-fitness.de

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Über den Profi

Dein Erfolg ist auch mein Erfolg. Als lebenslange Sportlerin und begeisterte Personal Trainerin bin ich gleichermaßen fröhlich, fordernd und zielorientiert. Mit dem gesunden Mix aus Spaß und „Strenge“ motiviere ich Dich, deinem individuellen Ziel mit jedem Schritt näher zukommen. Vielleicht möchtest du auch deine Ernährung umstellen um Gewicht zu verlieren oder optimieren um deine körperliche und mentale Leistung zu verbessern.
Bevor es losgeht lernen wir uns bei einem ausführlichen Beratungsgespräch kennen.
Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Training aber auch bei Dir zu Hause, Im Garten oder im Büro stattfinden. Ich bringe alles mit, was wir für das Training brauchen.
Gesund, fit und beweglich zu sein und zu bleiben, das ist mein persönliches Ziel und auch mein Wunschziel für meine Mitmenschen, weil es einfach glücklich macht!
Zertifizierte Ausbildungen wie Personal Trainer, Rückentrainer, Ernährungstrainer und mehr, untermauern meine Expertise wenn es um Deine Gesundheit geht!

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

•Dein Ziel ist mein Ziel•
In den letzen 10 Jahren habe ich sowohl Fitnessanfängern als auch Profi Sportler schnell und nachhaltig zu Ihren Zielen geführt. Mir ist der Erfolg von Kunden die mit mir zusammen arbeiten sehr wichtig. All meine Trainings - Ernährungskonzepte habe ich schon selbst getestet, sie werden ewig optimiert und aktualisiert. Diesbezüglich verspreche ich meinen Kunden eine Vielfalt aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft mit professioneller Erfahrung.

Was passiert mit dir im Bootcamp/Gruppentraining oder beim Personal Training ?

Dein Körper wird fitter, du nimmst Gewicht ab, baust Muskeln auf, verlierst Fett und wirst mental stärker. Du lernst du Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte. Mein Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Deine Körperspannung wird verbessert und durch Intervall-Trainingseinheit wird das Herz-Kreislaufsystem intensiv gefördert.

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 2 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich biete dir als Coach ein zielführendes Personal Training. Ich unterstütze dich auf deinem direkten Weg zu einem "Ich in gesund, bewusst und glücklich".
Mein KnowHow aus der Physiotherapie und die vielfältigen Erfahrungen aus bisherigen Coachings ermöglichen ein Rundumpaket, welches dir Power für deinen Tag und dein Leben gibt.
Ich biete dir ein Training, welches exakt auf deine Möglichkeiten und Ziele abgestimmt ist.
Trainingstools, wie Blackroll, Tubes etc. bringe ich gerne mit.
Am Ende einer jeden Einheit ist Zeit für Entspannung beispielsweise bei einer Nacken-Schulter-Behandlung/Massage, um einen runden Abschluss zu finden. Aber: ganz wie du möchtest.
Zur Bewegung gehört auch die gesunde Ernährung. Gerne teile ich dir mein Wissen darüber mit. Somit lässt der Erfolg nicht lang auf sich warten.

Mein Ziel ist, dass du morgens aufwachst und strahlst. Dich gut fühlst. Dein Leben liebst.
Ich möchte dir nötige Energie und Kraft geben, um jeden Tag voller Power zu meistern und vielleicht sogar ein bisschen über dich selbst zu staunen :-)

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Trophy Mehr als 5 mal gebucht
Calendar 6 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Schon während meines Sportstudiums sammelte ich meine ersten Erfahrungen mit Sportkursen und Personaltrainings. Direkt nach dem Sportstudium (2010) startete ich in Vollzeit in einer Reha als Sporttherapeutin. Parallel begann ich als Sportdozentin bei der Berufsfeuerwehr Hamburg tätig zu werden. Da die Anfragen von Personaltrainings, Laufkursen und Berufsfeuerwehr zunahmen, beschloss ich mich 2012 in Teilzeit damit selbstständig zu machen.

Ich habe mit Personaltraining meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und bin jeden Tag mit Spaß und Motivation dabei. Mein Wissen weitergeben und immer wieder neues zu erlangen, erfüllt mich und davon profitieren auch meine Kunden. Mein umfassendes Wissen fundiert neben dem Sportstudium auf jahrelanger Berufserfahrung und diversen Fortbildungen. Zusätzlich zum Sportstudium habe ich im Nebenfach Ernährung studiert, die Triathlon C-Lizenz, bin Yogalehrerin BDY/EYU i.A., habe über 5 Jahre Berufserfahrung als Sporttherapeutin in der Praxis Klinik Bergedorf gesammelt und sämtliche Fortbildungen absolviert. Zusätzlich zu meiner Expertise kann ich auf ein Netzwerk aus qualifizierten Experten von Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ernährungsberatern und Sportwissenschaftler zurückgreifen.

Zu meinen Schwerpunkten gehört Lauftraining, Triathlon Training, Muskelaufbau Training, Yoga, Firmenfitness und Ernährungsberatung. Das Training ist nicht standardisiert, sondern individuell auf Deine sportliche Vergangenheit, Deinen individuellen Alltag und Deine persönlichen Ziele sowie Deinen aktuellen Fitnessstand und Deine Gesundheit zugeschnitten.

Ich achte auf die korrekte Ausführung der Übungen, motiviere Dich bei den letzten Wiederholungen und garantiere ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht. Ein strukturiertes Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung ist entscheidend, um Deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele konsequent und schnell zu erreichen. Bei Fragen stehe ich Dir jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung. Der Trainingszeitpunkt und Ort kann flexibel gewählt werden.

Das Personal Training hilft Dir nicht nur Deine gesundheitlichen Ziele zu realisieren, sondern gibt Dir auch Energie und Selbstsicherheit für Dein Berufs- und Privatleben.

Gerne würde ich Dich bei einem kostenlosen Erstgespräch näher kennenlernen. Oder verabrede gleich ein Probetraining mit mir.

Deine Jenny

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 18 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit über 15 Jahren bin ich in der Fitnessbranche tätigt und in vielen Studios zum gefragten Trainer geworden. Spezialisiert auf Personaltraining biete ich eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten an. Zusätzlich arbeite ich als Referent im Bereich Fitness bundesweit. Mit der Ausbildung zum Heilpraktiker und Osteopathen, erweitere ich mein Tätigkeitsfeld, so dass Sie im Falle von Verletzung und Krankheit sicher betreut werden. Schwerpunkt meiner Therapieform ist dabei die Osteopathie.

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5,0 (8)
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Calendar 18 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit 18 Jahren bin ich in der Fitnessbranche tätig und konnte in vielen Sportstudios Erfahrung sammeln.
Lizenzen und Fortbildungen geben mir das Know-how auch Ihnen zu ihrem Ziel zu verhelfen.
2011 gründete ich das erste Warehousegym in Hamburg und konnte seitdem Sportanfänger und Hochleistungssportler betreuen und zielgerecht fördern.

Fitnesstrainer B
Sportrehabilitationstrainer
Kettlebelltrainer
Strongmantraining
Powerlifting
Bootcamptraining
Muskelaufbau
Fettabbau
Ausdauertraining

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Im TRAININGSDECK arbeiten wir auf höchstem fachlichen Niveau an Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern und A-Lizenz-Trainern mit einer Vielzahl von Weiterbildungen und Spezialisierungen.

Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, medizinisches Personal Training oder Themen der Resilienz - unser Ziel ist es, ausgehend von Ihren Wünschen und Vorstellungen das für Sie passende Konzept zu kreieren und umzusetzen. Wir gehen stets individuell auf Ihre Wünsche und Tagesform ein.
Das Training kann in unserem Studio oder mobil bei Ihnen Zuhause stattfinden. Bei uns können Sie sich auch zwischen Einzel- und Kleingruppentraining entscheiden.

In einem Eingangsgespräch klären wir Ihre Fragen und Vorstellungen ab. In einem anschließenden Check-Up begutachten wir Ihren körperlichen Zustand und Bewegungsmuster. Auf dieser Grundlage können wir das Training perfekt anpassen. Auch der Spaß sollte nicht zu kurz kommen.

Wir sind ein Team aus drei erfahrenen und hochqualifizierten Personal Trainern. Auf unserer Website finden Sie mehr Informationen zu unseren Qualifikationen.

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