Die besten Personal Trainer in Hannover

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Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meine Qualifikationen

- Personal Trainer
- DeepWORK Instructor
- Ernährungsberater
- Therapeutical Flossing
- Kinesiologisches Tapen
- FunctionalTraining
- TRX Instructor
- Aquafitnesstrainer
- CrossTrainer
- FigurCoach
- MentalCoach
- Kursleiter für autogenes Training
- Hypnosetherapeut

Die Weltgesundheitsorganisation definiert ganz klar, das Gesundheit nicht lediglich das fernbleiben von körperlichen Gebrechen ist. Das psychische Wohlbefinden gehört untrennbar dazu. Darum decken meine Quaifikationen die 3 Säulen der Gesundheit ab. Körperliche Fitness, Ernährung und die mentale Fitness. Ein Training das eine dieser Säulen vernachlässigt, kann niemals ganzheitlich sein.

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Über den Profi

Mein Name ist Markus Kluschke und ich arbeite als Personal Trainer in Hannover. Ich möchte Dich in den kommenden Wochen auf deinem Weg zur Traumfigur begleiten, Dir zeigen, wie Du Dich gesund ernährst und wie Du Dich mit meinen Workouts fit machst.

Du willst schnell abnehmen und Fett reduzieren?

Deine Problemzonen loswerden und Dich wohlfühlen?

Muskulatur aufbauen und einen Sixpack?

Endlich wieder stolz auf Deinen Körper sein?

Dann bist Du bei mir genau richtig. Denn mit mir hast Du den Personal Trainer gefunden, den Du schon so lange gesucht hast. Als Personal Trainer biete ich Dir die ultimative Anleitung zu Deinem Traumkörper. Du wirst über Deine Leistungsgrenze hinausgehen und endlich wieder richtigen Muskelkater spüren. Mit mir als Personal Trainer wirst Du in 3 Monaten Training Dein Ziel erreichen! Du bekommst auf Dich individuell zugeschnittene Anleitungen zum Training, zu Deiner optimalen Ernährung und zu Supplements – zu Trainingsmethoden, Splits, Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte, Rezepte, Auswertungen, und vieles mehr.

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Calendar 8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Personal Training ist individuell, nah & gesund

Individuell, weil...

... Sie im Mittelpunkt stehen. Alles wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse hin abgestimmt, es gibt keine Standards.

Nah, weil...

... ein partnerschaftliches Training ehrlich ist und es so gestaltet ist, dass Veränderungen von innen kommen.

Wirksam, weil...

... Ihre Ziele definiert und konsequent verfolgt werden.

Ich biete Ihnen ein Training mit kompetenter Anleitung, das Sie herausfordert und Erfolge garantiert.
Ihre körperliche und mentale Fitness steht bei mir im Mittelpunkt und werden ganzheitlich verbessert. Ich schneide das Training individuell auf Sie zu, damit Sie Ihre anspruchsvollen Ziele, seien es Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen, Prävention, sportartspezifisches Training, Abnehmen oder Wohlfühlen, erreichen. Dabei kommt auch der Spaß und die Lebendigkeit beim Training nicht zu kurz.

Ich bin qualifizierter Personal Trainer, Fitnesstrainer B, Ernährungstrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie (In Ausbildung), NLP Master, Reha-Trainer, Outdoortrainer, Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung.

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Über den Profi

Mein Name ist Claas Benk und seit ich denken kann, treibe ich Sport. Bereits als kleiner Junge war ich sportbegeistert und nahezu immer in Bewegung. In meiner Jugend betrieb ich diverse Sportarten wie z.B. Schwimmen, Fußball, Tennis und Inlinehockey.
Meine Leidenschaft für Sport und Bewegung begleitet mich auf meinem Weg bis heute und so habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und gehe dieser Begeisterung seit meinem Abschluss 2009 zum Diplomsportlehrer als Personal Trainer nach. Mein Spezialgebiet ist hierbei der Bereich des Functional- und Athletiktraining.

Mein Angebot umfasst Kleingruppentrainings, Personal Training, Sportartspezifisches Training, Athletiktraining und Functional Movement Screen für Jedermann.

Nach dem ersten unverbindlichen Gespräch gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Es wird ein Termin für ein Probetraining vereinbart.
2. Es wird direkt mit einem Probetraining begonnen, insofern eine Absprache beim Erstkontakt hierzu bestand.

Ich freue mich auf Sie!

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•Ausbildung:
Dipl. Sportlehrer für Prävention, Rehabilitation und Therapie (Universität)
•Referententätigkeit:
Referent Functional Training für Perform Sports
Mastertrainer für Gun eX Training Systems
Referent Safs & Beta Bildungs-Akademie
•Fortbildungen im medizinischen Bereich:
Rückenschullehrer (KddR)
Nordic Walking Lehrer (NWGA)
Functional Movement Screen Specialist (Functional Movement Systems)
•Bereich Fitness:
Personal Trainer (PTAglobal)
Original Bootcamp Trainer (Original Bootcamp)
ViPR Specialist (LAPT) uvm.
•Bereich Athletiktraining:
Athletes Performance Mentorship 1-3 (Athletes Performance)
Training for Warriors Level 1 (Training for Warriors) uvm.

Mehr dazu auf meiner Homepage www.cb-athletics.de

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Nachdem ich meine Profilaufbahn als Tennisspielerin und mein Studium in der Sozialpsychologie beendet hatte, startete ich vor 16 Jahren in der Sport- und Fitnessbranche in Hannover durch. Zu meinen Qualifikationen gehören unter anderem: Personal Fitnesstrainerin Bupnet- IHK, Ernährungsberaterin, Walkinginstructor Bupnet-IHK, Fitnesstrainerin/ Geräte DTB, Aerobic- und Stepaerobictrainerin DTB, Wellnesstrainerin Bupnet. IHK, Aqua-Aerobic, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik Bupnet- IHK, buggyFit Trainerin (Fitness für Mutter und Kind), Tennis/ Konditionstrainerin Deutscher Tennis Bund.

Geräten im verschlossenen Raum und künstlichen Licht zu absolvieren ist out, Outdoorfitness ist in! Es ist wissenschaftlich belegt, dass ein regelmässiges Outdoortraining unser Immunsystem stärkt und uns gesund machen kann. Aktivität im natürlichen Sonnenlicht, der Natur und der guten Luft tut uns spürbar gut, es stärkt unseren Körper und unseren Geist. Nach unserem gemeinsamen Outdoor Workout wirst du Freude und Zufriedenheit spüren und diese positive Energie wird dich antreiben, dieses Outdoor Workout zu wiederholen.

Die individuelle Trainingsbetreuung im Personal Training hilft dir deine persönlichen Ziele schneller zu erreichen. Ich stimme das Outdoor Workout auf dein persönliches Trainingsniveau ab. Dieses Outdoor/ Personal Training wird dich in Kürze durch neueste Trainingsmethoden und intensives Training an deine Leistungsgrenze führen und dir zeigen wieviel in Dir steckt!

Beim Personal Training in Hannover steht nur eine einzige Person im Mittelpunkt: Du! Du entscheidest wann und wo trainiert wird. Somit bist Du flexibel und sparst kostbare Zeit die Du sonst damit verschwenden würdest in ein Studio zu fahren, einen Parkplatz zu suchen und womöglich noch um auf Dein Trainingsgerät zu warten. Wenn Du ein Personal Training buchst, bis Du zeitlich und räumlich völlig flexibel!Du kannst entscheiden ob wir bei Dir zu Hause, am Arbeitsplatz, in Deinem Fitness/ Sportclub oder im Park um die Ecke trainieren.

Nach einem kostenlosen Erstgespräch, in dem Deine genaue Motivation, Deine Ziele und Erwartungen an das gemeinsame Training besprochen werden folgt die erste gemeinsame Stunde in der wir die Erstanamnese durchführen, Messungen machen (z.B Körperumfänge messen, Fettanteil bestimmen usw.) und anhand bestimmter Checks Dein Leistungsniveau ermitteln. Ein Training welches an Deinem Bedarf und Deine Leistung angepasst ist, garantiert das Erfolgserlebnis!

Ich als Personal Trainerin sehe mich als Wegbegleiterin, Beraterin, Motivatorin, Leidensgenossin und Psychologin. Manchmal fällt es schwer sich selbst zu motivieren, man steckt fest! Ich hole Dich raus, zeige Dir was in Dir steckt, was unser gemeinsames Training für positive Auswirkung auf Dich haben wird!

Ich freu mich auf Dich!

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Über den Profi

Ich bin Ende zwanzig und fühle mich topfit und leistungsfähig. Dieses Lebensgefühl möchte ich weitergeben. Ich selbst spiele schon mein ganzes Leben Fußball und betreibe seit 14 Jahren Fitnesssport, welches mich bis zum heutigen Tage begeistert.

In jedem Workout geht es darum, sich selbst zu schlagen, sich zu verbessern, auch nur eine Wiederholung mehr zu schaffen, zehn Meter weiterzulaufen, fünf Kilo mehr zu drücken. Hauptsache besser als das letzte Mal. Niemals aufgeben, immer weiterkämpfen, an seine Grenzen stoßen.

Mittlerweile habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und kann auf viele Jahre Berufserfahrung als Fitnesscoach und als Clubmanager diverser Fitnessclubs zurückschauen. Bis heute bereitet es mir am meisten Freude, jemanden an sein persönliches Ziel zu begleiten. Mich fasziniert es, zusammen mit dem Klienten zu wachsen und jeden Tag mehr zu erreichen.

Wir können bei dir zuhause oder an der frischen Luft trainieren. Wir können Kleingeräte und Hanteln benutzen oder sie ganz weglassen. Wir trainieren individuell und nach deinem Geschmack. Wichtig ist mir dabei eine offene, ehrliche und vor allem zielführende Partnerschaft.

Neben Personal Training biete ich auch Lifecoaching, und Ernährungsberatung an. Eine Generalüberholung für dein Lifestyle.

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir trainieren in meinem eigenen Gym, im Sportpark Hannover. Dort sorge ich für Leistungsoptimierung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Zu meinen Leistungen gehören der Muskelaufbau, Massetraining, Gewichtsreduzierung, Krafttraining, sportartspezifisches Training, Prävention, sensomotorisches und Core Performance Training.

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Calendar 1 Jahr Berufserfahrung
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Über den Profi

DEIN KÖRPER : DEIN LEBEN : DEIN ERFOLG

Unser Ziel ist es, Menschen zu einem besseren und gesünderem Lebensgefühl zu verhelfen!
Jeder Mensch, jeder Körper und jedes Ziel ist einzigartig und somit Bedarf es auch für jeden Trainierenden eine einzigartige und individuell angepasste Trainingsform.
Unser Team besteht aus erfahrenen Personal Trainern, Physiotherapeuten und Spezialisten aus ihren Gebieten.
Ich selbst bin internationaler Ausbilder und Referent für Ernährungsberater, Functional Trainer, Fitness Trainer, Personal Trainer, EMS, Faszien Training und Group Fitness. Somit sind alle unserer Profis immer auf dem neusten Stand und werden regelmäßig weitergebildet.
Das Herzstück eines jeden Trainings ist ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen und somit das erste Training perfekt anpassen zu können.
Als Trainingsorte sehen wir sowohl Ihr zu Hause, den Arbeitsplatz, die Natur oder eines unserer Partnerstudios, welche dann auch weitergehend vor oder nach dem Training genutzt werden können.

Im Training und auch in der Physiotherapie haben Sie die Möglichkeit sowohl das klassische Training mit dem eigenen Körper und Hilfsmitteln zu absolvieren, aber auch die Chance das einzigartige kabellose EMS Training zu erleben, welches durch Bewegungsfreiheit keine Grenzen setzt und uns selbst draußen das Training mit Ihnen ermöglicht.

Ich würde mich freuen, wenn wir bald in einem Beratungsgespräch Ihren Weg finden, auf dem wir Sie begleiten können.

Sportliche Grüße

Julian Wilstermann

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