Die besten Ernährungsberater in Bergisch Gladbach

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen!

Ich bins, Dein Coach Felipe Perez.

Seit mehr als 10 Jahren unterstütze ich Personen auf ihrem Weg zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils. Auch Du kannst es schaffen! Das, was dafür nötig ist, bringst Du bereits mit: Deine Motivation die Dinge anzupacken! Von meiner Erfolgsformel aus intensivem Training, Mindtraining & Ernährung profitieren sogar TV-Kandidaten einer erfolgreichen Abnehm-Doku sowie Leistungssportler und viele meiner Klienten.

Lass uns noch heute mit Deiner Veränderung starten!

Habe ich dein Interesse geweckt?
deincoachperez.de

Ab geht's!
Dein Coach Felipe Perez

Vita

- Diverse eigene sportliche Tätigkeiten in den Bereichen: Krafttraining, Fußball, Tischtennis, Handball, Inline Skating
- Studium Sportwissenschaft DSHS Köln
- Functional Trainer Expert (Perform Sports)
- Personal Trainer in TV Produktion "Extrem Schwer Staffel 1" für die Kandidatin "Agnes". Ergebnis: -71 Kg in 365 Tagen
- Sportlicher Leiter bei Outdoor Gym unter der Leitung von TV-Coach Felix Klemme
- Regionalleitung bei Outdoor Gym Bonn, Rhein Sieg, Hannover, Magdeburg
- Sportliche Leitung TV-Produktion "Extrem Schwer" Staffeln 2 + 3 (Warner Bros.)

Weitere Infos & Kontakt
deincoachperez.de

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Map placeholder 50829, Köln
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Trophy Mehr als 5 mal gebucht

Über den Profi

Als diplomierter Sportwissenschaftler der deutschen Sporthochschule Köln sind Sie bei mir bestens aufgehoben. Seit 2005, bin ich professioneller Fitness- und Personaltrainer. Dabei liebe ich es, die Menschen beim Training zu motivieren und sie die positive Wirkung von Sport spüren zu lassen. Die Erfahrung in der orthopädischen Reha ergänzt ideal meine Expertise.
Durch ständige Weiterbildung bin ich auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft.

Mein Personal Training richtet sich nach den aktuellsten Erkenntnissen und ist stets auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Leistungsstand angepasst. Nach einem ausführlichen Gespräch und Anamnese lege ich großen Wert auf ein zielgerichtetes und funktionelles Ganzkörpertraining, dass neben Koordination, Kraft und Ausdauer auch Ihre Faszien (Bindegewebe) fordert. Als ausgebildeter Fascial Fitness Trainer bin ich im Faszientraining spezialisiert. Bei dem ganzen Training kommt der Spaß nicht zu kurz.

Investieren Sie jetzt in Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Menschen die positive Wirkung und Bedeutung von Bewegung und Training spüren zu lassen ist meine tägliche Motivation.

Profitieren Sie von qualitativem und professionellem Training mit der nötigen Expertise aus Fitness und Trainingstherapie. Ich freue mich schon jetzt darauf mit Ihnen zu trainieren und mit viel Freude Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.

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Map placeholder 42657, Solingen
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Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/

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Map placeholder 51145, Köln
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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

gut aussehen. gut fühlen

Jeder wünscht sich einen vorzeigbaren Körper in dem man sich selbst wohlfühlt.
Die beste Zeit, in der dies deutlich wird, ist der Sommer. Mit einem einzigartigen Training und einer speziellen Ernährung können Sie aber jederzeit gut aussehen und sich ebenso fühlen. Das ist das Sommerkörper Personal Training.

Im Personal Training lege ich großen Wert auf eine sehr individuelle Betreuung meines jeweiligen Klienten. Ganz zielgerichtet und ausdauernd verfolgen wir Ihr persönliches Ziel.

Sie werden durch das Sommerköper Personal Training Kraft, Positivität und Vitalität ausstrahlen.

Ich freue mich darauf Sie zu trainieren!

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Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin David und mein Ziel mit Personal Athletic Performance ist es, deine Performance im Sport, Beruf oder Privatleben zu optimieren. In meiner Tätigkeit als professioneller Athletiktrainer und Personal Trainer habe ich immer wieder erlebt, das Athleten und Klienten, die ihre Performance verbessern wollen, häufig vor den gleichen drei Herausforderungen stehen. Sie stecken in einer für sie festgefahrenen Situation ohne einen erfolgsversprechenden Lösungsansatz, fühlen sich in dem was sie leisten nicht wertgeschätzt oder wissen nicht, wie sie mit ihren individuellen Herausforderungen umgehen sollen. Mit meinem System train/live/perform gebe ich dir eine ganzheitliche und nachhaltige Struktur, anwendbares Wissen und effektive Methoden an die Hand, um deine optimale Performance zu erreichen. Es zeigt dir den effizientesten Weg mehr aus dir herauszuholen, leistungsfähiger, gesünder und zufriedener zu sein.
Schon als Jugendlicher wusste ich, dass ich meine Leidenschaft für den Sport und für das was der Mensch mit dem entsprechenden Training und Coaching zu leisten im Stande ist, zu meinem Beruf machen möchte. Ich möchte dir in unserer Zusammenarbeit als Coach und Mentor zur Seite stehen, meine Erfahrungen mit dir teilen und mein Wissen an dich weitergeben, damit du die Kompetenz erwirbst die richtigen Entscheidungen treffen zu können, um deine Ziele zu verwirklichen. Ich kann dir dabei helfen nicht die Fehler machen zu müssen, die ich oder andere bereits gemacht haben. Ich bin stolz und glücklich selbst Mentoren und Partner an meiner Seite zu haben, die mir dabei helfen mich stetig weiterzuentwickeln und durch die ich dir die besten Voraussetzungen zum Erreichen deiner optimalen Performance bieten kann.
Wenn du interessiert bist den nächsten Schritt zu gehen oder weitere Fragen hast, dann freue ich mich von dir zu hören. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen, erzähle mir von deinen Zielen und Herausforderungen und ich zeige dir, wie mein Personal Athletic Performance System dir helfen kann. In der Regel melde ich mich innerhalb von 24 Stunden bei dir!

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Calendar 13 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Der Markt an sogenannten Personaltrainern ist groß. Doch was macht einen guten Personaltrainer aus? Möglichst viele Zertifizierungen? Die neuesten und modernsten Trainingsmethoden? Eine tolle Vermarktung und ständig strahlende Gesichter?

Physische Leistungsfähigkeit und ästhetisch-ansprechende Körper basieren grundsätzlich auf mentaler und körperlicher Gesundheit. Für meine Arbeit habe ich daher einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der diese Faktoren umfänglich berücksichtigt.

Was befähigt mich die Leistungen anzubieten? Ich bin kein Theoretiker! Seit mehr als 13 Jahren lebe ich Kraftsport und Fitness auf hohem Niveau und weiß daher, was im Bereich körperlicher und mentaler Transformation funktioniert. Ich predige keine Trainingslehren, sondern vermittle fundiertes Wissen, was auf meiner persönlichen Erfahrung beruht.

Wenn du bereit bist einen neuen Weg zu bestreiten einen ehrlichen und sehr erfahrenen Partner an deiner Seite suchst, dann kontaktiert mich für eine kostenlose Probeeinheit.

Zu meinen Kompetenzen gehören unter anderem:

- Beratung zu einem gesunden Lifestyle
- Ausführliche Analyse deines aktuellen Gesundheits- und Leistungsstatus
- Coaching für korrekte Übungsausführung und Verletzungsprävention
- Individuelle Trainingsplanung im Kraft- und Ausdauerbereich
- Individuelle Ernährungsplanung (Ernährungskonzepte und-pläne, Einkaufsplanung, Rezepte etc.)
- Beratung zur Prävention von Erkrankungen (z.B. Diabetes, Hypertonie, Blutfettwerte, Unvertraglichkeiten etc.)
- Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen und herzlichen Dank für Ihr Interesse!

Ich unterstütze Sie gerne darin, wieder mehr für Ihre Gesundheit zu tun.
Damit Sie vorab schon einmal mehr erfahren, hier ein paar Informationen zu PersonalTraining mit mir:

Eine PersonalTraining-Einheit dauert je nach Ihren Möglichkeiten und Wünschen eine bis eineinhalb Stunden und findet nach Absprache und je nach Inhalt, bei Ihnen, draußen, oder an Ihrem Arbeitsplatz statt. In der Regel komme ich zu meinen Sportlern, so dass Sie keine unnötigen Fahrtzeiten haben und den Service genießen können, zum Training abgeholt bzw. besucht zu werden.

Meine Trainingszeiten bewegen sich Montag bis Freitag zwischen 6:30 und 21:30 Uhr, hierbei richte ich mich flexibel nach Ihren Möglichkeiten.
Das AusdauerTraining mache ich mit meinen Sportlern meist in Wald und Wiesen und das Krafttraining, je nach Wetterlage und Jahreszeit, drinnen oder draußen. Ich bringe alles an Equipment mit, was wir dazu brauchen.

Die Anzahl der gemeinsamen Trainings hängt ganz davon ab, wie oft Sie trainieren möchten, Ihre Zeit es zulässt und wie lange Sie meine Unterstützung brauchen. Das können regelmäßige, wöchentliche Trainingstermine unter meiner Anleitung sein, oder Kontrolltrainings in weiteren Abständen, mit neuen Trainingsplänen die Sie alleine durchführen. Alles wird individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt. PersonalTraining richtet sich ganz nach Ihnen und Ihren Zielen, daher besprechen wir im Vorfeld, was Ihnen wichtig ist und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Ziel erreichen können.

Natürlich mache ich zu Beginn einen umfassenden Gesundheits-Check up, um Ihren aktuellen Ist-Zustand festzustellen und ggf. vorhandene Beschwerden berücksichtigen zu können. Zusätzlich schauen wir uns Ihre Ernährungsgewohnheiten an und überlegen gemeinsam, welche nützlichen Änderungen Ihnen zu einem gesunden Essverhalten verhelfen und, wenn gewünscht, die Pfunde schmelzen lassen.

Der Tarif für eine PersonalTraining-Einheit a 1 Stunde ist 100.- € zzgl. Mwst. Als Selbständiger oder leitender Angestellter könnten Sie die von mir als ’Coaching’ ausgestellten Rechnungen steuerlich absetzen. Bei einer Anfahrt außerhalb Kölns übernehme ich die ersten 15 km, alles was darüber hinausgeht, berechne ich mit 0,30 € /km.

Noch mehr Informationen zu mir, den angebotenen Leistungen und Sportarten finden Sie unter www.personaltraining-company.de. Telefonisch erreichen Sie mich unter 0221. 77 87 390 oder mobil unter 0177. 46 76 073.

Bitte schreiben Sie mir einfach, wann Sie Zeit für ein Telefonat haben und natürlich Ihre Telefonnummer, unter der ich Sie erreiche.

Bis dahin wünsche ich Ihnen eine gute Zeit und freue mich auf unseren Kontakt.

Herzliche Grüße,

Susanne Boge
Dipl.-Sportwiss., NLP Coach & Heilpraktikerin Psych.

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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir Körpermanager® heißen Sie herzlich willkommen!

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit, wenn es um Figur, Fitness, Gesundheit und um körperliches Wohlbefinden geht. Seine ganz persönlichen Ziele im turbulenten Alltag zu erreichen, ist jedoch nicht immer leicht. Wir unterstützen Sie dabei und schaffen so gemeinsam mehr Lebensqualität!

Wir Körpermanager® sind auf individuelle Fitness- und Gesundheitslösungen spezialisiert. Unser ganzheitlicher Ansatz umfasst die Aufnahme der Ist-Situation und eine klare Zieldefinition. Gemeinsam analysieren wir die Hürden, die auf dem Weg zum Ziel zu nehmen sind. Bei unseren Programmen sind eine begleitende Ernährungsumstellung und eine kontinuierliche Erfolgskontrolle möglich. Ob Einzeltraining, Sport in Kleingruppen, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) oder Training im exklusiven Körpermanager®-Club: Wir haben für jedes Alter und für jeden Anspruch das richtige Angebot.

Erik Randrianarisoa

Geboren 1981 in Querfurt, Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln, 2006 Diplomarbeit zum Thema „Personal Training“. Erik ist Gründer der Marke Körpermanager®.
Seit mehr als 14 Jahren bereut Erik einen großen, sehr vielfältigen Kundenkreis: vom Profifußballer über Fitnessfreaks und Gesundheitsorientierte bis hin zu Schwangeren und marathonlaufenden Senioren. Seine enorme Erfahrung und Authentizität machen ihn zum Experten in Sachen Fitness, Figur und Gesundheit; seine Expertise ist durch diverse Medienauftritte dokumentiert. Verfolgen Sie Eriks Meinung zu neuesten Fitnesstrends auf seinem YouTube-Kanal oder schreiben Sie ihm direkt: erik@koerpermanager.com

Fatma Erol

Geboren 1978 in der Türkei, hat Fatma ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Von der jugendlichen Leistungssportlerin über die Jurastudentin, die nebenbei als Personal Trainerin arbeitete, bis hin zur Pilates-Spezialistin heute.
Fatmas Paradedisziplin ist der Aufbau und Erhalt von Beweglichkeit, Stabilität und Mobilität. Ausgebildet bei Polestar Pilates und Pilates Bodymotion, setzt sie für ihr Training die von Joseph Pilates entwickelten Geräte ein. Diese unterstützen sie bei der Arbeit an der tiefliegenden Muskulatur und eignen sich somit hervorragend zur Verbesserung aller orthopädischen Beschwerden. Fatma verschreibt sich ihre Therapie auch selbst und trainiert täglich, oft noch vor ihrem ersten Kundentermin. Das kann schon mal um 4:45 Uhr sein… Schreiben Sie Fatma an: fatma@koerpermanager.com

Tobias Trevisan

Geboren 1991 in Brühl. Nach einer Ausbildung zum Gesundheitstrainer für Bewegung und Wellness studiert Tobias heute Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie. Der Teamsportler unter den Körpermanagern spielte Basketball in verschiedenen hohen Nachwuchsklassen und schaffte sogar den Sprung in die österreichische Bundesliga.
Trotz seiner jungen Jahre kann Tobias schon auf einige hundert Stunden Trainererfahrung zurückblicken und überzeugt damit immer auch die anspruchsvollsten Kunden. Seine lockere und zugleich besonnene Art zu motivieren verleiht selbst schwierigsten Übungen eine gewisse Leichtigkeit. Schreiben Sie Tobias an: tobias@koerpermanager.com

Timo Rusch

Geboren 1989 in Wolfenbüttel. Timo liebt und lebt Sport, spielt seit seinem dritten Lebensjahr Tennis und hat viele weitere Sportarten unter anderem Fußball aktiv betrieben. Er absolvierte eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann, bevor er sein Wissen an der Deutschen Sporthochschule Köln im Schwerpunkt „Sport und Leistung“ vertiefte.
Heute gibt Timo seine Sportbegeisterung an Breitensportler, aber auch an Leistungssportler weiter und motiviert immer wieder durch seine erfrischende Art. Mit individuellen Trainingslösungen bringt er jeden an sein persönliches Ziel. Schreiben Sie Timo an: timo@koerpermanager.com

Überzeugen Sie sich selbst!

Ihre Körpermanager®

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Seit über 5 Jahren leite ich Kurse in den Bereichen Functional Training, Sling Training, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Techniken. Außerdem bin ich ausgebildeter Sportmasseur und betreue Schwimmer und Fußballer als Athletik Trainer. Weiterhin arbeite ich als Laktat-Diagnostiker und Betreuer von Marathonläufern.

Als Spezialist für Innere Medizin Innere Medizin biete ich Training bei internistischen Erkrankungen wie Herzproblemen/-eingriffen, Bluthochdruck, Diabetes, Asthma und anderen an. Auch nach sportartspezifischen Verletzungen am Knie, Sprunggelenk, Schulter biete ich Ihnen sportrehabilitatives Training an.

Ich betreue Sie stets individuell und persönlich. Sie wählen den Trainingsort, zum Beispiel können wir bei Ihnen Zuhause, im Studio oder im Freien trainieren. Kostenlos biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an.

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