Die besten Personal Trainer in Bielefeld

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Calendar 16 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin Sportwissenschaftler und Soziologe. Ein sehr ausgeprägtes Bewegungsbedürfnis, leidenschaftliche Sportbegeisterung und langjährige Erfahrungen im Reha- und Gesundheitssport motivieren mich bei meiner Arbeit als Personal Trainer. Mit viel Empathie und meiner mitreißenden Art führe ich meine Klienten in Bielefeld zum Erfolg. Mein ausgefeiltes Konzept zum Personal Training bietet für jeden das richtige Programm.

Zu meinen Leistungen gehören sowohl Gesundheitsberatung / Ernährungsberatung und Gewichtsreduktionstraining/ Figurtraining.

Ich biete Ihnen Fitnesstraining, Muskelaufbautraining (Straffung, Aufbau), Bauch- und Rückenworkouts, Beweglichkeitstraining / Koordinationstraining, Stretching, Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining (draußen wie drinnen), Entspannungstraining / Mentales Training / Wellness Programme.

Zudem gehört sportartspezifisches Training, Marathontraining und Leistungsdiagnostik zu meinem Angebot, genauso wie Rehabilitationstraining / Health Care, Koronarsport, Rückenschule und Training für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Golf Fitness und Aqua Fitness k, sowie hochwertiges betriebliches Gesundheitsmanagement / Firmentraining, Motivationscoaching / Stressmanagements und Burnoutpräventions-Training gehören zu meinem Angebot.

Ich bin Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Soziologe. Ich bin 1968 in Barßel geboren und habe ein Hochschulstudium Sportwissenschaften / Soziologie mit dem Studienschwerpunkt Sportmedizin / Sporttherapie abgeschlossen. Ich habe langjährige Praxiserfahrung als Sporttherapeut und Personal Trainer.

Ich bin fachkundig und kann sämtliche Qualifikationen vorweisen: Ich bin XCO Walking & Running Instructor, Nordic Walking Instructor (VDNOWAS Lehrer C-Lizenz, LGA-zertifiziert), Kursleiter Nordic Pump (VDNOWAS / Nordic Institut), zertifizierter Kursleiter für präventives Rückentraining und Aqua Fitness, Sportpädagoge für Freizeitsport-Abenteuerspiele und Erlebnissport und habe Erfahrungen als Seminarleiter für Inline-Skating (Universität Bielefeld), die Lizenz für Koronarsport (BSNW), die Lizenz für Rehasport Stütz- und Bewegungsapparat (BSNW), die Lizenz Rückenkursleiter (DVGS) und Kooperationen mit Ärzten und Krankenkassen.

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zur Person
David Antonius Smyrek, Jahrgang 1988, geboren in Telgte, Staatsangehörigkeit: deutsch

Studium
Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Köln, Abschluss Bachelor of Arts in 2013

Beruf
Personaltrainer, Groupfitness-Instructor, Ernährungsberater und Fitnesscoach bei Millennium Sports in Schloß Holte-Stukenbrock

Persönliche sportliche Höhepunkte
- Teilnahme an der EUROPEAN CHAMPIONSHIP in 2016 & 2017 (IRONMAN), Frankfurt a.M., Langdistanz-Triathlon
- Triathlet in der NRW-Liga (3. Triathlon-Bundesliga)
- in 2011 Teilnahme an der Craft Bike Transalp (Alpenüberquerung per Mountainbike)
- 9-malige Teilnahme am Hermannslauf (persönliche Bestzeit: 2:07:00 h)
- mehrfache Teilnahme am Rad am Ring (24-Std.-Radrennen)
- Förderung/Betreuung von Nachwuchsathleten

Leistungen

Ich biete Ihnen ein abwechslungsreiches Fitness- und Performance-Training für Jung und Alt.Die Leistungen die ich Ihnen anbiete sind sehr abwechlungsreich, mein Schwerpunkt liegt dabei im Ausdauersport. Ich Unterstütze Sie gerne bei Ihren Trainingsvorbereitungen zu diversen Laufveranstaltungen wie z.B. dem Hermannslauf und schreibe Ihnen individuelle Trainingspläne.

Meine Leistungen auf einen Blick:

- Personal Training bei Ihnen zu Hause
- Laufen / Ausdauertest
- Schwimmtraining / Schwimmtechnik
- Radsport
- Ernährungsberatung
- Stoffwechselanalyse
- Triathlon
- Krafttraining
- TRX Training®
- Bootcamp Kurse
- Galileo® Training

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Seit jeher ist Sport mein Hobby: Ich war lange Jahre aktiver Schwimmer (mehrfach Ostwestfalenmeister), Judoka und erfolgreicher Kampfsportler im Boxen und Kickboxen. Seit über 20 Jahren trainiere ich im Fitnessstudio.
1995 hing ich meinen damaligen Job an den Nagel und beschloss meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen: Ich absolvierte die Ausbildung zum Sportstudioleiter mit Trainer B-Lizenz und wurde hauptberuflicher Trainer in einem großen Bielefelder Sportstudio. 1999 machte ich mich selbständig als Personal-Trainer und freiberuflicher Trainer in verschiedenen Sportstudios in Bielefeld, Herford, Bad Salzuflen, Löhne und Gütersloh. Seit 2004 kooperiere ich mit der "Sport Reha Herford GmbH", wo die Amateure des DSC Arminia Bielefeld ihr Fitness- und Rehaprogramm absolvieren.

Durch fachliche Weiterbildungen habe ich über die Jahre fundierte Kenntnisse in verschiedenen Bereichen erlangt: Ich habe die Trainer A-Lizenz und die Trainer B-Lizenz für Fitness mit Sportstudioleiterqualifikation; bin IHK Fitnessfachwirt, Lehrer für Gesundheit, Fitness und Sportrehabilitation, Trainer für Cardiofitness, Trainer für SportmedizinTrainer für Sportrehabilitation, Trainer für Ernährung, Trainer für Wellness ,Trainer für Nordic Walking, Ernährung und Cardio-Fitness, Wellness und Sportrehabilitation.

Die fachlichen Weiterbildungen betrachte ich als unabdingbar, damit meine Kunden von den neuesten und bewährtesten Trainingserkenntnissen und Methoden profitieren und ihre Ziele erreichen.

Als Personal Trainer biete ich Ihnen Fitnesstraining, Cardio Training, Rücken - und Reha Training, Selbstbehauptungstraining, Selbstverteidigung nur für Frauen und Kinder und Nordic Walking. Zusätzlich biete ich eine mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe, zum Beispiel beim Kampfsport und mentales Coaching bei Wettkämpfen und Turnieren an. Neben dem Trainingsangebot, bin ich auch Mental-Coach. Physische Fitness ist für mich untrennbar mit psychischer Fitness verbunden.

Ich garantiere effizientes Training am Ort Ihrer Wahl, ob bei Ihnen zuhause, an Ihrem Arbeitsplatz, im Fitness-Studio, auf dem Sportplatz, im Stadion oder bei mir zuhause. Eine Trainingseinheit dauert ungefähr eine bis eineinhalb Stunden.

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Calendar 3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ganzkörperkältetherapie

Einmalig in OWL: Unsere Cryosauna - Ganzkörperkältetherapie bei bis zu -170 Grad Celsius.
Die Tiefenkältetherapie ist im weltweiten Spitzensport nicht mehr wegzudenken.

Regenerieren und Heilungsprozesse beschleunigen wie die Profis.
Eine Behandlung dauert nur max. 3 min und ist dennoch hoch effektiv. Bei einer Behandlung von nur 2 min werden bis zu 1.500 Kilokalorien verbrannt.
In diversen Studien wurden die positiven Ergebnisse der Ganzkörpertiefenkälteanwendung nachgewiesen.

Einsatzgebiete sind:
Beauty: Gewichtsreduktion, Hautstraffung und Verjüngung, Reduktion von Cellulite, wirksame Aknebehandlung, Stärkung des Immunsystems

Fitness: Leistungssteigerung, Verkürzung von Rehabilitations- und Erholungsphasen, Behandlung von chronischen Sportverletzungen

Medizinische Anwendung: Rheumatische Erkrankungen, degenerative Gelenkerkrankungen mit Sekundarentzündungen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Depressionen, posttraumatische & postoperative Behandlungen bei Wirbelsäulen-, Gelenk- und Muskelbeschwerden, chronische Sportverletzungen, Neurodermitis, Schuppenflechte, Multiple Sklerose, zentrale Ermüdungserscheinungen, Akne, Migräne, Lungenerkrankungen, chronische Bronchitis, Allergien, Tinnitus, Potenz- und Libidosteigerung, Wiederherstellung und Verbesserung erektiler Funktionen, Burnout

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Über den Profi

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder hat eigene Ziele, Wünsche, eine einzigartige Lebensumwelt und körperliche Voraussetzungen. Für mich gilt daher als Prämisse: Sie bestimmen den Weg und wir passen das Training perfekt an Ihre Umstände an.

Örtlich und zeitlich bin ich flexibel. Eine Möglichkeit ist es, im meinem eigenen Studio mit hochprofessioneller und breit gefächerter Ausrüstung zu trainieren.

Ich habe über 20 Jahren Erfahrung als aktiver Sportler und gebe mit Leidenschaft meine Erfahrungen und den Spaß am Sport weiter.

Meine Qualifikationen beinhalten u.a.:
Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)
Personal Trainer (A-Lizenz)
Fachtrainer für medizinische Prävention (A-Lizenz beinhaltet u.a. Diabetesprävention, Immunfitness, Seniorenfitness, Cardiofitness)
Fachtrainer für medizinische Rehabilitation (A-Lizenz beinhaltet u.a. Rehabilitations- und Rückentraining, Koordinationstraining, Osteoporose- und Athroseprävention)
Lizensierter Food-Coach

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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich erarbeite mit Ihnen ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept. Die Bestandteile werden dabei auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Ein Trainingskonzept könnte bspw. Übungen zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, aber auch ein Mentales Training zur Verbessserung Ihrer geistigen und kognitiven Leistungskomponenten enthalten. Natürlich spielen in einem ganzheitlichen und vollständigen Trainingskonzept auch Ihre Ernährung sowie der richtige Umgang mit Stress eine wichtige Rolle.

Egal, ob Ihre Ziele die Gewichtsreduktion, den Aufbau von Muskulatur (Hypertrophie), die Veränderung Ihre Körperzusammensetzung oder Optimierung Ihrer Ernährung beinhalten, werde ich gemeinsam mit Ihnen so lange trainieren, bis Sie Ihre persönlichen Ziele erreicht haben und deutlich mehr Lebensqualität verspüren. Wo immer Sie wollen - Wann immer Sie wollen! Egal, ob bei Ihnen Zuhause, in der freien Natur oder in Fitnessstudios.

All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Probieren Sie es einmal aus! Für mehr Informationen und Preisanfragen zu meinen Angeboten nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf Sie!

Ihr Florian Wüllner von Personal Trainer OWL

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Über den Profi

Ich bin Tanja Jacke, und Bewegung ist meine Leidenschaft…
Diese Leidenschaft gebe ich in Bielefeld und Umgebung als Personal Trainerin im 1:1-Training und in meinen Kursen weiter. Ich arbeite als ausgebilldete Personal Trainerin in Bielefeld. Sport spielt schon immer eine wichtige Rolle in meinem Leben. Wichtig ist mir schon immer das regelmäßige und effiziente Training und sich dabei wohlfühlen. Das sind wichtige Eckpfeiler auf die ich auch im Training mit meinen Kunden setze.

Ich arbeite seit über zwanzig Jahren im Fitnessbereich bin seit 2012 als Personal Trainer und in der Gesundheitsberatung tätig. Als Trainerin und Mentorin für Gesundheit, Fitness und Rehabilitation betreue ich Kunden jeden Alters und verfüge über ein großes Spektrum an Trainingsprogrammen.

Neben vielfältigen unterschiedlichen Trainings- und Kursangeboten gehört auch die Möglichkeit des Reha Sports und der Sportrehabilitation zum Leistungsportfolio.

Durch mein Fachwissen und meinen Erlebnissen biete ich Ihnen ein effektives und nachhaltiges Training. Ich begleite Sie mit viel Motivation und Spaß auf Ihrem sportlichen Weg, und unterstütze Sie Ihre Ziele zu erreichen. Als Personal Trainerin möchte ich mit Ihnen gemeinsam mit Spaß am Sport Ihre sportlichen Grenzen finden und zusammen überwinden.

Qualifikationen:
Fitness-B-Lizenz-Trainerin
Spin Biking
Yoga
Group-Fitness
Personal Training (1:1)
Les Mills Body Pump (Langhanteltraining)
Les Mills Sh´bam (Tanz)
Rückenkurs
Rehabilitationskurse
deepWORK®

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Über den Profi

Unsere Gesundheit ist unser Kapital. Gemeinsam werden wir fit und gesund. Ich habe deine Ziele immer genau im Blick und werde diese mit dir erreichen.
Nach meiner Ausbildung zum Fachangestellten für Bäderbetriebe habe ich weitere Studiengänge zum Fitnesstrainer und Ernährungsberater absolviert. Zu meinen täglichen Aufgaben gehörten schon immer Schwimmkurse, Wassergymnastik und Aquafitness, sodass ich rundum der richtige Ansprechpartner für deine Bedürfnisse bin. Gerne biete ich ein erstes Kennlerngespräch an um dir die Sicherheit zu geben das ich genau der richtige für dich bin um gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.
Um dir zu zeigen das meine Liebe zur Bewegung nicht nur auf dem Papier existiert möchte ich dir noch mitteilen das ich mittlerweile 16 Jahre Vereinsfussball spiele, 10 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness habe und seit ca. 8 Jahren Schwimme. Also ob zu Land oder im Wasser kannst du dich auf ein vielfältiges Bewegungsspektrum mit mir freuen.
Hast du irgendwo eine Fitnessstudio Mitgliedschaft? Gerne trainiere ich mit dir zusammen. Hast du einfach nur Ernährungsfragen? Kein Problem wir setzen uns zusammen.
Du kannst nicht schwimmen? Oder möchtest deine Fähigkeiten verbessern oder festigen? Da bin ich genau der richtige für dich.
Du bist ein Workaholic und hast kaum Zeit? Auch hierfür finden wir eine Lösung.
Ich freue mich auf deine Anfrage.

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Über den Profi

Zu meinem Angebot gehören Muskelaufbau, Gewichtsreduktion/Straffung, Rückenschule, Rehatraining, Herkreislauftraining und Ernährungsberatung.

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