Die besten Ernährungsberater in Bonn

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen!

Ich bins, Dein Coach Felipe Perez.

Seit mehr als 10 Jahren unterstütze ich Personen auf ihrem Weg zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils. Auch Du kannst es schaffen! Das, was dafür nötig ist, bringst Du bereits mit: Deine Motivation die Dinge anzupacken! Von meiner Erfolgsformel aus intensivem Training, Mindtraining & Ernährung profitieren sogar TV-Kandidaten einer erfolgreichen Abnehm-Doku sowie Leistungssportler und viele meiner Klienten.

Lass uns noch heute mit Deiner Veränderung starten!

Habe ich dein Interesse geweckt?
deincoachperez.de

Ab geht's!
Dein Coach Felipe Perez

Vita

- Diverse eigene sportliche Tätigkeiten in den Bereichen: Krafttraining, Fußball, Tischtennis, Handball, Inline Skating
- Studium Sportwissenschaft DSHS Köln
- Functional Trainer Expert (Perform Sports)
- Personal Trainer in TV Produktion "Extrem Schwer Staffel 1" für die Kandidatin "Agnes". Ergebnis: -71 Kg in 365 Tagen
- Sportlicher Leiter bei Outdoor Gym unter der Leitung von TV-Coach Felix Klemme
- Regionalleitung bei Outdoor Gym Bonn, Rhein Sieg, Hannover, Magdeburg
- Sportliche Leitung TV-Produktion "Extrem Schwer" Staffeln 2 + 3 (Warner Bros.)

Weitere Infos & Kontakt
deincoachperez.de

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Über den Profi

Als diplomierter Sportwissenschaftler der deutschen Sporthochschule Köln sind Sie bei mir bestens aufgehoben. Seit 2005, bin ich professioneller Fitness- und Personaltrainer. Dabei liebe ich es, die Menschen beim Training zu motivieren und sie die positive Wirkung von Sport spüren zu lassen. Die Erfahrung in der orthopädischen Reha ergänzt ideal meine Expertise.
Durch ständige Weiterbildung bin ich auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft.

Mein Personal Training richtet sich nach den aktuellsten Erkenntnissen und ist stets auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Leistungsstand angepasst. Nach einem ausführlichen Gespräch und Anamnese lege ich großen Wert auf ein zielgerichtetes und funktionelles Ganzkörpertraining, dass neben Koordination, Kraft und Ausdauer auch Ihre Faszien (Bindegewebe) fordert. Als ausgebildeter Fascial Fitness Trainer bin ich im Faszientraining spezialisiert. Bei dem ganzen Training kommt der Spaß nicht zu kurz.

Investieren Sie jetzt in Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Menschen die positive Wirkung und Bedeutung von Bewegung und Training spüren zu lassen ist meine tägliche Motivation.

Profitieren Sie von qualitativem und professionellem Training mit der nötigen Expertise aus Fitness und Trainingstherapie. Ich freue mich schon jetzt darauf mit Ihnen zu trainieren und mit viel Freude Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.

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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Name ist Torsten Prix, ich bin 29 Jahre alt und wohne in Bonn.
Heute bin ich Dein Personal Coach. Was genau bedeutet das?
Ich bin lizensierter Personal Trainer, Ernährungs- und Motivationscoach und helfe heute täglich Menschen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und vor allem ihre Lebensqualität deutlich zu steigern. Ich bin also Dein “Rundumsorglos Paket” um nicht nur Dein Gewicht zu reduzieren, sondern Dich an Bewegung heranzuführen, Dich bei harten Workouts zu fordern und vor allem Deine Psyche mit auf den Weg zu nehmen. Persönlichkeitsentwicklung ist das absolut Wichtigste auf unserem gemeinsamen Weg.

“Train your mind and your Body will follow.”

Mein Hang zum positiven Leben war nicht immer so. Im Jahr 2014 wog ich noch fast 300 Kilogramm und konnte weder mit gesunder Ernährung, noch Bewegung und Sport etwas anfangen.
Am Scheideweg meines Seins nahm ich innerhalb von 1,5 Jahren 150 Kilogramm ab und änderte mein Leben von Grund auf.

Während meiner eigenen Geschichte, entwickelte ich den Drang etwas zurück zu geben.
Ich wollte derjenige sein, der Menschen ohne Lebensqualität und Unwohlsein zurück in ein lebenswertes Leben holt.
Der jedem Menschen zeigt, dass alles möglich ist, wenn man nur an sich selbst glaubt!

Ich zog bei meinen Eltern aus und begann meine Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer, Sport- und Fitnessbetriebswirt in Bonn.
Nach diversen Wiederherstellungsoperationen, machte ich mich als Personal Coach selbstständig.

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Map placeholder 53902, Bad Münstereifel
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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Überlassen Sie Ihre Fitness und Gesundheit nicht dem Zufall und gehen Ihre persönlichen Ziele mit mir gemeisam an!
Motivation, Know how sowie Equipment bringe ich zu Ihnen. Den Trainingsort bestimmen Sie, ob in Ihren 4 Wänden, im Freien oder in meinen Räumlichkeiten (Bad Münstereifel - Grevenbroich - Köln).

Das Angebot von Gladitz Personal Training:
Das gesamte Angebot ist örtlich und von der Dauer flexibel wählbar. Ob bei Ihnen vor Ort (Zu Hause oder im Betrieb), Im Freien oder in meinem Studio (Bad Münstereifel). Mein Einzugsgebiet erstreckt sich über die Eifel und den Rhein-Erft-Kreis hinaus bis in den Großraum Köln/Bonn.

Mein Angebot auf einen Blick:
1) Personal Training (1 zu 1 Training)
2) Partner- und Gruppentraining (2 - 6 Personen)
a) Ganzkörperstabilisierung-Training
b) Crossfit-Training (Kraft-Ausdauer-Kombination)
c) Lauftraining

3) Firmenfitness & Gesundheitsprävention (Personal Training und Gruppentraining)
4) Ernährungsberatung (individuelle Alltagsanpassung)
5) Gewichtsreduktion und Gesundheitsverbesserung durch das System meines Kooperationspartners Healthy Balance (www.healthy-balance.info)
6) Modernes Fitnesstraining gegen den Strom: EMS Training (www.miha-bodytec.com)

Kommen Sie ins Handeln:
Gerne stehe ich Ihnen für eine unverbindliche Erstberatung, sowohl telefonisch als auch persönlich zur Verfügung.

Warum Personal Training und nicht ins Fitnessstudio?
1) Dauerhafte Motivation und zielorientiertes Training
2) Abwechslung im Training und Verbindlichkeit bei der Durchführung
3) Permanente Betreuung um Sport auch bei gesundheitlichen Einschränkungen sicher und zielorientiert durchführen zu können
4) Zeitlich optimiert und örtlich flexibel trainieren
5) Zeitgleiche Betreuung in Ernährungs- und Gesundheitsfragen (persönlich angepasste Ernährungsprogramme)

Sie möchten gerne mehr erfahren oder haben noch Fragen? Dann kontaktieren Sie mich einfach.
Ihr Oliver Gladitz

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Map placeholder 50678, Köln
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Calendar 8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Outlift-Gründer und Headcoach Philipp Vinnen spezialisierte sich nach seinem Dasein als Leistungssporter im Fußball und Tennis darauf, sein vielseitiges Wissen und Können, als Trainer an andere Sportverrückte weiterzugeben. Zusätzlich zu seinem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln besitzt er Trainerlizenzen in 4 verschiedenen Sportarten. Ein Stipendium im Rahmen des Studiums ermöglichte ihm den längeren Aufenthalt in Kalifornien, wo er gemeinsam mit weltweit führenden Athleten aus den Bereichen CrossFit, Olympisches Gewichtheben und Thriathlon trainieren und arbeiten konnte. Weiterhin war er bereits an der Durchführung einer internationalen Studie der Fitness First Germany GmbH beteiligt und konnte durch seine langjährigen Trainertätigkeiten an der Deutschen Sporthochschule Köln, in diversen Sportclubs (CrossFit, Tennis, Golf und Fußball) und seine alltägliche Arbeit mit Athleten vielen Personen zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit verhelfen.. Seine Vielfalt und sein Bestreben sich stetig zu verbessern wird auch dir neue Wege eröffnen ein besserer Athlet zu werden.

Qualifikationen:
B.Sc. "Sport und Leistung", Deutsche Sporthochschule Köln
CrossFit Level 1
CrossFit Level 2
Tennistrainer C-Lizenz
Fitness und Gesundheitstrainer B-Lizenz
Olympisches Gewichtheben B-Lizenz
DSLV Level 1 Snowboardlehrer

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Map placeholder 51465, Bergisch Gladbach
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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wer im Berufsleben viel gefordert wird, hat oftmals zu wenig Zeit um sich festgelegten Trainingszeiten anzupassen. Deshalb bieten ich meine Einzel- und Kleingruppenkurse für Unternehmen, Unternehmer, Berufstätige, Selbstständige und alle, die wenig Zeit haben.
Das persönliche Eins-zu-Eins Training bietet Ihnen absolute Sicherheit bei der Übungsausführung und bringt Kontinuität in Ihren Motivationsprozess. Das verbesserte Körpergefühl wird zur Grundlage einer dauerhaft gesteigerten Lebensqualität.

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele!“Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“

Als Ihr PERSONAL TRAINER möchte ich Ihnen helfen, die körperlichen Voraussetzungen für ein langes, aktives Leben zu schaffen.
Für eine Individuelle Beratung können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren.

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen und herzlichen Dank für Ihr Interesse!

Ich unterstütze Sie gerne darin, wieder mehr für Ihre Gesundheit zu tun.
Damit Sie vorab schon einmal mehr erfahren, hier ein paar Informationen zu PersonalTraining mit mir:

Eine PersonalTraining-Einheit dauert je nach Ihren Möglichkeiten und Wünschen eine bis eineinhalb Stunden und findet nach Absprache und je nach Inhalt, bei Ihnen, draußen, oder an Ihrem Arbeitsplatz statt. In der Regel komme ich zu meinen Sportlern, so dass Sie keine unnötigen Fahrtzeiten haben und den Service genießen können, zum Training abgeholt bzw. besucht zu werden.

Meine Trainingszeiten bewegen sich Montag bis Freitag zwischen 6:30 und 21:30 Uhr, hierbei richte ich mich flexibel nach Ihren Möglichkeiten.
Das AusdauerTraining mache ich mit meinen Sportlern meist in Wald und Wiesen und das Krafttraining, je nach Wetterlage und Jahreszeit, drinnen oder draußen. Ich bringe alles an Equipment mit, was wir dazu brauchen.

Die Anzahl der gemeinsamen Trainings hängt ganz davon ab, wie oft Sie trainieren möchten, Ihre Zeit es zulässt und wie lange Sie meine Unterstützung brauchen. Das können regelmäßige, wöchentliche Trainingstermine unter meiner Anleitung sein, oder Kontrolltrainings in weiteren Abständen, mit neuen Trainingsplänen die Sie alleine durchführen. Alles wird individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt. PersonalTraining richtet sich ganz nach Ihnen und Ihren Zielen, daher besprechen wir im Vorfeld, was Ihnen wichtig ist und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Ziel erreichen können.

Natürlich mache ich zu Beginn einen umfassenden Gesundheits-Check up, um Ihren aktuellen Ist-Zustand festzustellen und ggf. vorhandene Beschwerden berücksichtigen zu können. Zusätzlich schauen wir uns Ihre Ernährungsgewohnheiten an und überlegen gemeinsam, welche nützlichen Änderungen Ihnen zu einem gesunden Essverhalten verhelfen und, wenn gewünscht, die Pfunde schmelzen lassen.

Der Tarif für eine PersonalTraining-Einheit a 1 Stunde ist 100.- € zzgl. Mwst. Als Selbständiger oder leitender Angestellter könnten Sie die von mir als ’Coaching’ ausgestellten Rechnungen steuerlich absetzen. Bei einer Anfahrt außerhalb Kölns übernehme ich die ersten 15 km, alles was darüber hinausgeht, berechne ich mit 0,30 € /km.

Noch mehr Informationen zu mir, den angebotenen Leistungen und Sportarten finden Sie unter www.personaltraining-company.de. Telefonisch erreichen Sie mich unter 0221. 77 87 390 oder mobil unter 0177. 46 76 073.

Bitte schreiben Sie mir einfach, wann Sie Zeit für ein Telefonat haben und natürlich Ihre Telefonnummer, unter der ich Sie erreiche.

Bis dahin wünsche ich Ihnen eine gute Zeit und freue mich auf unseren Kontakt.

Herzliche Grüße,

Susanne Boge
Dipl.-Sportwiss., NLP Coach & Heilpraktikerin Psych.

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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir Körpermanager® heißen Sie herzlich willkommen!

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit, wenn es um Figur, Fitness, Gesundheit und um körperliches Wohlbefinden geht. Seine ganz persönlichen Ziele im turbulenten Alltag zu erreichen, ist jedoch nicht immer leicht. Wir unterstützen Sie dabei und schaffen so gemeinsam mehr Lebensqualität!

Wir Körpermanager® sind auf individuelle Fitness- und Gesundheitslösungen spezialisiert. Unser ganzheitlicher Ansatz umfasst die Aufnahme der Ist-Situation und eine klare Zieldefinition. Gemeinsam analysieren wir die Hürden, die auf dem Weg zum Ziel zu nehmen sind. Bei unseren Programmen sind eine begleitende Ernährungsumstellung und eine kontinuierliche Erfolgskontrolle möglich. Ob Einzeltraining, Sport in Kleingruppen, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) oder Training im exklusiven Körpermanager®-Club: Wir haben für jedes Alter und für jeden Anspruch das richtige Angebot.

Erik Randrianarisoa

Geboren 1981 in Querfurt, Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln, 2006 Diplomarbeit zum Thema „Personal Training“. Erik ist Gründer der Marke Körpermanager®.
Seit mehr als 14 Jahren bereut Erik einen großen, sehr vielfältigen Kundenkreis: vom Profifußballer über Fitnessfreaks und Gesundheitsorientierte bis hin zu Schwangeren und marathonlaufenden Senioren. Seine enorme Erfahrung und Authentizität machen ihn zum Experten in Sachen Fitness, Figur und Gesundheit; seine Expertise ist durch diverse Medienauftritte dokumentiert. Verfolgen Sie Eriks Meinung zu neuesten Fitnesstrends auf seinem YouTube-Kanal oder schreiben Sie ihm direkt: erik@koerpermanager.com

Fatma Erol

Geboren 1978 in der Türkei, hat Fatma ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Von der jugendlichen Leistungssportlerin über die Jurastudentin, die nebenbei als Personal Trainerin arbeitete, bis hin zur Pilates-Spezialistin heute.
Fatmas Paradedisziplin ist der Aufbau und Erhalt von Beweglichkeit, Stabilität und Mobilität. Ausgebildet bei Polestar Pilates und Pilates Bodymotion, setzt sie für ihr Training die von Joseph Pilates entwickelten Geräte ein. Diese unterstützen sie bei der Arbeit an der tiefliegenden Muskulatur und eignen sich somit hervorragend zur Verbesserung aller orthopädischen Beschwerden. Fatma verschreibt sich ihre Therapie auch selbst und trainiert täglich, oft noch vor ihrem ersten Kundentermin. Das kann schon mal um 4:45 Uhr sein… Schreiben Sie Fatma an: fatma@koerpermanager.com

Tobias Trevisan

Geboren 1991 in Brühl. Nach einer Ausbildung zum Gesundheitstrainer für Bewegung und Wellness studiert Tobias heute Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie. Der Teamsportler unter den Körpermanagern spielte Basketball in verschiedenen hohen Nachwuchsklassen und schaffte sogar den Sprung in die österreichische Bundesliga.
Trotz seiner jungen Jahre kann Tobias schon auf einige hundert Stunden Trainererfahrung zurückblicken und überzeugt damit immer auch die anspruchsvollsten Kunden. Seine lockere und zugleich besonnene Art zu motivieren verleiht selbst schwierigsten Übungen eine gewisse Leichtigkeit. Schreiben Sie Tobias an: tobias@koerpermanager.com

Timo Rusch

Geboren 1989 in Wolfenbüttel. Timo liebt und lebt Sport, spielt seit seinem dritten Lebensjahr Tennis und hat viele weitere Sportarten unter anderem Fußball aktiv betrieben. Er absolvierte eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann, bevor er sein Wissen an der Deutschen Sporthochschule Köln im Schwerpunkt „Sport und Leistung“ vertiefte.
Heute gibt Timo seine Sportbegeisterung an Breitensportler, aber auch an Leistungssportler weiter und motiviert immer wieder durch seine erfrischende Art. Mit individuellen Trainingslösungen bringt er jeden an sein persönliches Ziel. Schreiben Sie Timo an: timo@koerpermanager.com

Überzeugen Sie sich selbst!

Ihre Körpermanager®

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Über den Profi

Seit über 5 Jahren leite ich Kurse in den Bereichen Functional Training, Sling Training, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Techniken. Außerdem bin ich ausgebildeter Sportmasseur und betreue Schwimmer und Fußballer als Athletik Trainer. Weiterhin arbeite ich als Laktat-Diagnostiker und Betreuer von Marathonläufern.

Als Spezialist für Innere Medizin Innere Medizin biete ich Training bei internistischen Erkrankungen wie Herzproblemen/-eingriffen, Bluthochdruck, Diabetes, Asthma und anderen an. Auch nach sportartspezifischen Verletzungen am Knie, Sprunggelenk, Schulter biete ich Ihnen sportrehabilitatives Training an.

Ich betreue Sie stets individuell und persönlich. Sie wählen den Trainingsort, zum Beispiel können wir bei Ihnen Zuhause, im Studio oder im Freien trainieren. Kostenlos biete ich Ihnen zunächst einen Gesundheitscheck, eine persönliche, individuelle Beratung, eine Training- und Zielplanung und ein halbstündiges Probetraining an.

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