Die besten Ernährungsberater in Essen

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mit unserem professionellen Personal Training bieten wir Ihnen effektive Sporteinheiten in entspannter und vertraulicher Atmosphäre, angepasst an Ihren Zeitplan. Denn Sie entscheiden bequem wann und vor allem wo die Trainingseinheit stattfindet. Dabei zeichnet sich unser Team durch ein hohes Maß an Flexibilität, Kompetenz und Einfühlungsvermögen aus und sorgt für die richtige Motivation, damit Sie mit Spaß Ihre Ziele verwirklichen. Sind Sie bereit für Ihre Erfolgsgeschichte? Dann werden Sie aktiv und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch.

www.lifestylefitness.de

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Map placeholder 45131, Essen
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Über den Profi

Stephan Erdmann ist geprüfter Sportfachwirt. Er studierte in Essen Sport und war nach dem Studium über mehrere Jahre als Clubmanager verantworlich für 2 große Fitnessstudios im Ruhrgebiet. Seit 2010 bietet er nun Personal Training an. Seit 2013 ist er bei bewegungsfelder in eigenen Räumlichkeiten tätig und wurde 2015 für den NEOS Award in der Kategorie "Innovation & Konzept" nominiert.

Die Freizeit ist das kostbarste Gut, was einem arbeitenden, hochbelasteten Menschen in der heutigen immer schneller werdenden Zeit verbleibt. Die positiven Effekte von regelmäßiger sportlicher Betätigung stehen außer Frage.
Auf der anderen Seite stehen immer weniger Leistungen der Krankenkassen, ob nun gesetzlich oder privat.
Bedenken Sie, dass man nie zu alt ist, um mit regelmäßigem Sport anzufangen, nur man muss sich erst einen Ruck geben, um anzufangen!

Sie kennen Ausreden, wie keine Zeit, keine Lust?
Warum holen Sie sich dann nicht professionelle Hilfe eines Personal Trainers?
Nach einem ausführlichen Gespräch mit Ihnen werden wir gemeinsam Ziele und Zeiten für das Training festlegen. Anschließend erfolgt ein Eingangs-Checkup, ggf. unter Berücksichtigung der Ergebnisse einer vorhergehenden ärztlichen Untersuchung, um Ihre Probleme und Vorerkrankungen zu erfassen. Hierauf basierend wird das individuelle Trainingsprogramm erstellt.

Ein Programm mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion sollte z.B. aus Ausdauertraining, Krafttraining und einer Ernährungsumstellung bestehen. Bei den einzelnen Trainingseinheiten bin ich immer an Ihrer Seite, um jederzeit Bewegungsfehler zu korrigieren, Tipps zu geben, Fragen zu beantworten und Sie immer wieder neu zu motivieren!
Ein Personal Training mit mir soll aber auch Fortgeschrittene ansprechen, die Ziele in ihrer Sportart erreichen wollen, z.B. für Golfspieler ist Mobilität im Schultergürtel unerlässlich und Stabilität im Rumpf / Beinen wichtig oder ein Ausgleichtraining zu einer Sportart absolvieren möchten.

Das Training mit mir als Ihr Personal Trainer ist, unabhängig welches Ziel Sie
erreichen möchten, sehr effektiv, individuell und flexibel. Die Flexibilität
besteht darin, dass Sie selber bestimmen, wann und wo wir zusammen
trainieren werden. Das hat den Vorteil, dass Ihre sportliche Aktivität genau
in Ihren Alltag eingepasst wird, auch wenn Sie beruflich hoch belastet sind.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

- Dann kontaktieren Sie mich gerne für ein erstes kostenloses Informationsgespräch, um ein maßgeschneidertes Paket für Sie zu schnüren.

Ihr Stephan
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staatl. geprüfter Sportlehrer Personal Trainer Spinning Instructor Flexibar-Trainer Rückentrainer TRX Suspension Trainer zertifizierter Kettlebell Instructor Level 1 4D Pro Instuctor

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Map placeholder 40231, Düsseldorf
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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Fit, gesund, aktiv, lebensfroh, motiviert und stark - so wollen Sie sich fühlen?

Ich helfe Ihnen dabei diese Ziele zu erreichen!

Durch ein Personal Training können Sie in kürzester Zeit Ihre körperliche Fitness steigern.

Gemeinsam kommen wir zu Ihrem Traumkörper - ob bei Ihnen zu Hause, draußen an der frischen Luft oder in meinem Partnerstudio.

Sie werden den grossen Unterschied zwischen einem herkömmlichen Fitnessstudio und meiner professionellen Betreuung spüren.

Mein Programm umfasst:

-Ernährungsberatung (Tipps für eine einfache Umsetzung im Alltag)
-Krafttraining
-Fitnessboxen
-Bodenkampf
-Ausdauertraining
-Gewichtsreduzierung
-Muskelaufbau
-Buggyfit (Kraft-und Ausdauertraining mit Kinderwagen)

Nehmen Sie sich Zeit für ein unverbindliches Erstgespräch wo wir Einzelheiten besprechen können und ein individuelles Trainingsprogramm erstellen.

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Map placeholder 42657, Solingen
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Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 25 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Profitieren Sie von meiner jahrelangen Erfahrung als ausgebildeter Personal Trainer, Functional Trainer, TRXⓇ Trainer und Ernährungsberater. Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.

Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit.

Beim anspruchsvollen TRXⓇ Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Leistungen, die ich anbiete:
-Motivationstraining
- Präventionstraining
- Rehasporttraining
- Körperfettmessung/-Analyse
- Spiroergometrie
- Koordinationsschulung
- Muskelaufbau
- Muskelstraffung
- Bewegungsangebote speziell für Kinder
- Saisonvorbereitung für Mannschaften aus den Ballsportbereichen
- Saisonvorbereitung für Individualsportler
- Functional Training
- HIIT Training
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduktion
- Ausdauertraining
- TRX Suspension Training

Ich habe unter anderem folgende Lizenzen erworben:
- Diplom Sportwissenschaftler
- Diplom Sportmanager
- Aerobic B/A Lizenz
- Groupfitness Instructor
- Personaltrainer
- Fachübungsleiter Rehasport

Sollten Sie noch Fragen haben, zögern Sie nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören.
Ihr Marco Höffken

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Map placeholder 41462, Neuss
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 26 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikations-Eckdaten:
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》STC & SMSTC (TRX Basic & TRX- Medicine) - Trainerin (2017)

》Wettkampfathletin NAC / WBBF- Figurklasse (2016)

》Gewichtscoach (2013)

》Aquafitness (2013)

》PowerPlate-Trainerin (2011/2012)

》Functional Trainerin (2011)

》Personal Trainerin (2010)

》staatl.gepr.Gymnastiklehrerin (1998)

》Retungsschwimmer DLRG (1982&1997)

》Übungsleiter A (1994)

》Fitness-& Aerobic-Trainerin (1992)

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5,0 (5)
Map placeholder 45143, Essen
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

- Auswertung Ihrer aktuellen Situation und Bestimmung der Ziele
- Entwicklung Ihres persönlichen Trainingsprogramms: speziell auf Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt
- 1 zu 1 Training an Ihrem Wunschort: zuhause, in der Natur, im Büro oder im Studio
- Verfolgung und Analyse Ihres Erfolgsfortschritts
- Flexible Trainingszeiten
- Kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans

Vereinbaren auch Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch um persönliche Ziele und Vorstellungen zu besprechen.

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5,0 (6)
Map placeholder 46119, Oberhausen
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personaltraining,
Gruppentraining,
Laufschule
Ernährungsberatung
Stoffwechselanalyse
Metabolic Typing

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5,0 (8)
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 17 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Tove Cecilie Schränkler ist Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin. Besondere Schwerpunkte sind Abnehmprogramme, Verdauungsbeschwerden, Allergien, hormonelle Störungen (z.B. Übergewicht und PMS) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Der Körper hat die unglaubliche Fähigkeit sich selbst zu heilen und sich zu regenerieren, wenn wir ihm die Voraussetzungen dazu geben. Jede Person hat ihren spezifischen Bedarf, welcher von der Lebenssituation und von den Genen abhängig ist. Ich arbeite gezielt daran, diese genauen Bedürfnisse zu entdecken und dem Körper das zu geben, was er braucht, um seinen gesunden Zustand wiederzugewinnen. Jedes Ernährungsprogramm ist deswegen individuell abgestimmt.

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