Die besten Personal Trainer in Gütersloh

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Map placeholder 33615, Bielefeld
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Calendar 16 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin Sportwissenschaftler und Soziologe. Ein sehr ausgeprägtes Bewegungsbedürfnis, leidenschaftliche Sportbegeisterung und langjährige Erfahrungen im Reha- und Gesundheitssport motivieren mich bei meiner Arbeit als Personal Trainer. Mit viel Empathie und meiner mitreißenden Art führe ich meine Klienten in Bielefeld zum Erfolg. Mein ausgefeiltes Konzept zum Personal Training bietet für jeden das richtige Programm.

Zu meinen Leistungen gehören sowohl Gesundheitsberatung / Ernährungsberatung und Gewichtsreduktionstraining/ Figurtraining.

Ich biete Ihnen Fitnesstraining, Muskelaufbautraining (Straffung, Aufbau), Bauch- und Rückenworkouts, Beweglichkeitstraining / Koordinationstraining, Stretching, Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining (draußen wie drinnen), Entspannungstraining / Mentales Training / Wellness Programme.

Zudem gehört sportartspezifisches Training, Marathontraining und Leistungsdiagnostik zu meinem Angebot, genauso wie Rehabilitationstraining / Health Care, Koronarsport, Rückenschule und Training für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Golf Fitness und Aqua Fitness k, sowie hochwertiges betriebliches Gesundheitsmanagement / Firmentraining, Motivationscoaching / Stressmanagements und Burnoutpräventions-Training gehören zu meinem Angebot.

Ich bin Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Soziologe. Ich bin 1968 in Barßel geboren und habe ein Hochschulstudium Sportwissenschaften / Soziologie mit dem Studienschwerpunkt Sportmedizin / Sporttherapie abgeschlossen. Ich habe langjährige Praxiserfahrung als Sporttherapeut und Personal Trainer.

Ich bin fachkundig und kann sämtliche Qualifikationen vorweisen: Ich bin XCO Walking & Running Instructor, Nordic Walking Instructor (VDNOWAS Lehrer C-Lizenz, LGA-zertifiziert), Kursleiter Nordic Pump (VDNOWAS / Nordic Institut), zertifizierter Kursleiter für präventives Rückentraining und Aqua Fitness, Sportpädagoge für Freizeitsport-Abenteuerspiele und Erlebnissport und habe Erfahrungen als Seminarleiter für Inline-Skating (Universität Bielefeld), die Lizenz für Koronarsport (BSNW), die Lizenz für Rehasport Stütz- und Bewegungsapparat (BSNW), die Lizenz Rückenkursleiter (DVGS) und Kooperationen mit Ärzten und Krankenkassen.

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Map placeholder 33758, Schloß Holte-Stukenbrock
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Zur Person
David Antonius Smyrek, Jahrgang 1988, geboren in Telgte, Staatsangehörigkeit: deutsch

Studium
Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Köln, Abschluss Bachelor of Arts in 2013

Beruf
Personaltrainer, Groupfitness-Instructor, Ernährungsberater und Fitnesscoach bei Millennium Sports in Schloß Holte-Stukenbrock

Persönliche sportliche Höhepunkte
- Teilnahme an der EUROPEAN CHAMPIONSHIP in 2016 & 2017 (IRONMAN), Frankfurt a.M., Langdistanz-Triathlon
- Triathlet in der NRW-Liga (3. Triathlon-Bundesliga)
- in 2011 Teilnahme an der Craft Bike Transalp (Alpenüberquerung per Mountainbike)
- 9-malige Teilnahme am Hermannslauf (persönliche Bestzeit: 2:07:00 h)
- mehrfache Teilnahme am Rad am Ring (24-Std.-Radrennen)
- Förderung/Betreuung von Nachwuchsathleten

Leistungen

Ich biete Ihnen ein abwechslungsreiches Fitness- und Performance-Training für Jung und Alt.Die Leistungen die ich Ihnen anbiete sind sehr abwechlungsreich, mein Schwerpunkt liegt dabei im Ausdauersport. Ich Unterstütze Sie gerne bei Ihren Trainingsvorbereitungen zu diversen Laufveranstaltungen wie z.B. dem Hermannslauf und schreibe Ihnen individuelle Trainingspläne.

Meine Leistungen auf einen Blick:

- Personal Training bei Ihnen zu Hause
- Laufen / Ausdauertest
- Schwimmtraining / Schwimmtechnik
- Radsport
- Ernährungsberatung
- Stoffwechselanalyse
- Triathlon
- Krafttraining
- TRX Training®
- Bootcamp Kurse
- Galileo® Training

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Seit jeher ist Sport mein Hobby: Ich war lange Jahre aktiver Schwimmer (mehrfach Ostwestfalenmeister), Judoka und erfolgreicher Kampfsportler im Boxen und Kickboxen. Seit über 20 Jahren trainiere ich im Fitnessstudio.
1995 hing ich meinen damaligen Job an den Nagel und beschloss meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen: Ich absolvierte die Ausbildung zum Sportstudioleiter mit Trainer B-Lizenz und wurde hauptberuflicher Trainer in einem großen Bielefelder Sportstudio. 1999 machte ich mich selbständig als Personal-Trainer und freiberuflicher Trainer in verschiedenen Sportstudios in Bielefeld, Herford, Bad Salzuflen, Löhne und Gütersloh. Seit 2004 kooperiere ich mit der "Sport Reha Herford GmbH", wo die Amateure des DSC Arminia Bielefeld ihr Fitness- und Rehaprogramm absolvieren.

Durch fachliche Weiterbildungen habe ich über die Jahre fundierte Kenntnisse in verschiedenen Bereichen erlangt: Ich habe die Trainer A-Lizenz und die Trainer B-Lizenz für Fitness mit Sportstudioleiterqualifikation; bin IHK Fitnessfachwirt, Lehrer für Gesundheit, Fitness und Sportrehabilitation, Trainer für Cardiofitness, Trainer für SportmedizinTrainer für Sportrehabilitation, Trainer für Ernährung, Trainer für Wellness ,Trainer für Nordic Walking, Ernährung und Cardio-Fitness, Wellness und Sportrehabilitation.

Die fachlichen Weiterbildungen betrachte ich als unabdingbar, damit meine Kunden von den neuesten und bewährtesten Trainingserkenntnissen und Methoden profitieren und ihre Ziele erreichen.

Als Personal Trainer biete ich Ihnen Fitnesstraining, Cardio Training, Rücken - und Reha Training, Selbstbehauptungstraining, Selbstverteidigung nur für Frauen und Kinder und Nordic Walking. Zusätzlich biete ich eine mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe, zum Beispiel beim Kampfsport und mentales Coaching bei Wettkämpfen und Turnieren an. Neben dem Trainingsangebot, bin ich auch Mental-Coach. Physische Fitness ist für mich untrennbar mit psychischer Fitness verbunden.

Ich garantiere effizientes Training am Ort Ihrer Wahl, ob bei Ihnen zuhause, an Ihrem Arbeitsplatz, im Fitness-Studio, auf dem Sportplatz, im Stadion oder bei mir zuhause. Eine Trainingseinheit dauert ungefähr eine bis eineinhalb Stunden.

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Calendar 3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ganzkörperkältetherapie

Einmalig in OWL: Unsere Cryosauna - Ganzkörperkältetherapie bei bis zu -170 Grad Celsius.
Die Tiefenkältetherapie ist im weltweiten Spitzensport nicht mehr wegzudenken.

Regenerieren und Heilungsprozesse beschleunigen wie die Profis.
Eine Behandlung dauert nur max. 3 min und ist dennoch hoch effektiv. Bei einer Behandlung von nur 2 min werden bis zu 1.500 Kilokalorien verbrannt.
In diversen Studien wurden die positiven Ergebnisse der Ganzkörpertiefenkälteanwendung nachgewiesen.

Einsatzgebiete sind:
Beauty: Gewichtsreduktion, Hautstraffung und Verjüngung, Reduktion von Cellulite, wirksame Aknebehandlung, Stärkung des Immunsystems

Fitness: Leistungssteigerung, Verkürzung von Rehabilitations- und Erholungsphasen, Behandlung von chronischen Sportverletzungen

Medizinische Anwendung: Rheumatische Erkrankungen, degenerative Gelenkerkrankungen mit Sekundarentzündungen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Depressionen, posttraumatische & postoperative Behandlungen bei Wirbelsäulen-, Gelenk- und Muskelbeschwerden, chronische Sportverletzungen, Neurodermitis, Schuppenflechte, Multiple Sklerose, zentrale Ermüdungserscheinungen, Akne, Migräne, Lungenerkrankungen, chronische Bronchitis, Allergien, Tinnitus, Potenz- und Libidosteigerung, Wiederherstellung und Verbesserung erektiler Funktionen, Burnout

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Map placeholder 33613, Bielefeld
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Über den Profi

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder hat eigene Ziele, Wünsche, eine einzigartige Lebensumwelt und körperliche Voraussetzungen. Für mich gilt daher als Prämisse: Sie bestimmen den Weg und wir passen das Training perfekt an Ihre Umstände an.

Örtlich und zeitlich bin ich flexibel. Eine Möglichkeit ist es, im meinem eigenen Studio mit hochprofessioneller und breit gefächerter Ausrüstung zu trainieren.

Ich habe über 20 Jahren Erfahrung als aktiver Sportler und gebe mit Leidenschaft meine Erfahrungen und den Spaß am Sport weiter.

Meine Qualifikationen beinhalten u.a.:
Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)
Personal Trainer (A-Lizenz)
Fachtrainer für medizinische Prävention (A-Lizenz beinhaltet u.a. Diabetesprävention, Immunfitness, Seniorenfitness, Cardiofitness)
Fachtrainer für medizinische Rehabilitation (A-Lizenz beinhaltet u.a. Rehabilitations- und Rückentraining, Koordinationstraining, Osteoporose- und Athroseprävention)
Lizensierter Food-Coach

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Über den Profi

Zu meinem Angebot gehören Muskelaufbau, Gewichtsreduktion/Straffung, Rückenschule, Rehatraining, Herkreislauftraining und Ernährungsberatung.

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4,5 (2)
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir haben eine ISO Zertifizierung Labor und sind Marktführer für genetische Lifestyle-Analysen zur Gewichtsreduktion und Ernährung

Wie wir verschiedene Ernährungsbestandteile aufnehmen und wie gut Sport uns hilft hängt von unseren Genen ab. Die Möglichkeiten der Humangenetik und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erlauben es uns nun, ein individuelles Genprofil für Sie zu erstellen, aus dem Sie erfahren, welche Nahrungsmittel Sie essen und meiden und wie viel Sport Sie treiben sollten.

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

BEREIT SEIN. VERÄNDERUNG WOLLEN.
Ziele setzen und sich auf den Weg begeben. Schritt für Schritt. 

Gerade in einem leistungsorientierten Arbeitsalltag werden Kreativität und Belastbarkeit oft bis zum Maximum gefordert. Da ist ein Ausgleich durch Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung unerlässlich. 

Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer individuellen Fitness. Gemeinsam erstellen wir ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm für Ihren Alltag. Flexibel. Individuell. Und persönlich. 

Und vor allen Dingen mit Spaß und Freude. Machen Sie den ersten Schritt!

Ich bin staatlich geprüfter Gymnastiklehrer, Sporttherapeut, zertifizierter Personal Trainer und Golf-Physio-Trainer.
Ob Ausdauertraining, Elektronische Muskelaktivierung, Krafttraining, Golf-Physiotraining, Ernährungsberatung, Leistungsdiagnostik oder Medi-Taping - bei mir können Sie alles aus einer Hand erfahren.

Lassen Sie uns beginnen!

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Über den Profi

Durch meine selbstständige Tätigkeit in der Fitness- und Gesundheitsbranche konnte ich bereits seit mehr als 5 Jahren Berufserfahrung in den unterschiedlichsten Bereichen der Sport-und Fitnessbranche sammeln. Als Gruppenfitnesstrainer arbeite ich derzeit in zahlreichen Fitnessstudios in Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen. Meine Kurse umfassen ein breites Spektrum von „Power-Kursen“ bis hin zu Entspannungskursen. Weiterhin betreue ich Handballmannschaften bei der Saisonvorbereitung und fungiere als Personaltrainer. Durch die Arbeit im Sportverein habe ich sowohl mit Kindern und Jugendlichen, als auch mit älteren Menschen zu tun. Durch mehrere Qualifikationen u.a. die B-Rehabilitationslizenz im Bereich Orthopädie konnte ich darüberhinaus Erfahrung im Rehabilitationssport sammeln, sowie mit Menschen, die eine Beeinträchtigung haben und körperlich sehr eingeschränkt sind.

Durch die Leitung von Firmenfitnesskursen, sowie die Umsetzung des selbst entwickelten Konzeptes „Bewegtes Büro“ im Rahmen des Sportstudiums, sowie dessen Präsentation auf dem Symposium für „Betriebliches Gesundheitsmanagements“ in Paderborn deckte sich mir ein weiteres Arbeitsfeld auf. Als Selbständige Trainerin bin ich Ansprechpartner für alles Fragen Rund um das Thema Sport, Ernährung und Gesunder Lebensstil.

Mein Studium der angewandten Sportwissenschaften werde ich voraussichtlich mit als „Bachelor of Arts“ in Sportwissenschaften im Januar 2016 abschließen.

Durch meine selbstständige Tätigkeit in unterschiedlichen Unternehmen, bin ich belastbar und flexibel. Durch kontinuierliche, selbständige Weiterbildung bin ich fachlich auf dem Aktuellsten sportwissenschaftlichen Stand.

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