Die besten Personal Trainer in Hamm

10/2018 - Höchste Datenschutzstandards, Dekra-zertifiziert
Der CHECK24-Profi-Vergleich ist ein Angebot der CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH. Unser Datenschutzbeauftragter wurde von der DEKRA Certification GmbH geprüft und mit dem "DEKRA Standard Fachkraft für Datenschutz" Siegel ausgezeichnet. Damit wird bestätigt, dass CHECK24 Profis die Einhaltung und Umsetzung datenschutzrechtlicher Vorschriften sicher stellt.
Ausgezeichnet im TÜV Kundenzufriedenheits-Test
Die CHECK24 Vergleichsportal Profis GmbH wurde beim TÜV Kundenzufriedenheits-Test 2018 mit der Bestnote "sehr gut" ausgezeichnet. Dabei bewerteten die Kunden sowohl die Zeitersparnis als auch die Hilfsbereitschaft unserer Mitarbeiter besonders hoch. Hier erfahren Sie mehr
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5.0 (12)
44536, Lünen
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

"Octofit ist kein gewöhnliches Fitnessstudio...
…es ist ein Studio, in dem der Kunde im Vordergrund steht. Welche Ziele verfolgt der Kunde, welche Voraussetzungen bringt er mit, welche Einschränkungen müssen berücksichtigt werden? Wir kennen alle unsere Kunden und wissen, wie wir sie unterstützen können.
In einem gewöhnlichen Fitnessstudio ist der Kunde in einem riesigen Gerätepark auf sich allein gestellt. Dies endet darin, dass die Besucher nach Lust und Laune ein paar Maschinen benutzen. Dass die Übungen nicht effektiv sind, sagt ihnen keiner. Andere Besucher sind übermotiviert und machen sich durch falsche Ausführungen langsam kaputt. Die meisten Kunden eines Fitnessstudios sollten nicht alleine trainieren!
Aus diesem Grund habe ich Octofit gegründet. Hier ist immer ein Trainer parat, der effektive Trainingspläne erstellt, die Technik kontrolliert und für Motivation sorgt. Zusammen mit einer guten Ernährung und der wichtigen Regeneration bringen wir unsere Kunden an ihre Ziele. Natürlich hat diese hochwertige Betreuung ihren Preis. Aber sollte man an der eigenen Gesundheit sparen?”
Peter Schäfer - Inhaber von Octofit « weniger mehr »
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Der Reha-Spezialist und Ernährungscoach - Ihr Partner für Ihre Gesundheit

Als Personal Trainer und Bewegungscoach betrachte ich die Menschen ganzheitlich. Dabei vereine ich in meinem Denken und Handeln westliche mit fernöstlichen Sichtweisen. Im Mittelpunkt stehen immer die Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Ich möchte den Menschen, mit denen ich arbeite, Hilfe zur Selbsthilfe bieten, auch durch Wissensvermittlung und Coaching.

Bei meiner Arbeit mit meinen Kunden geht es mir vor allem darum, ihnen ein Gefühl der inneren Ruhe und des Selbstbewusstseins wiederzugeben. Ich unterstütze sie dabei, ihre Beweglichkeit wiederherzustellen, damit sie auch nach körperlichen Beeinträchtigungen zurück in ihre normalen Abläufe und in ihren Alltag finden können. Spaß und Freude an Bewegung und nicht zuletzt am Leben sind die Maxime, die das Training mit meinen Kunden ausmachen.

Jeder Mensch ist einzigartig, so auch jeder Kunde. Grundlage meiner Arbeit ist aber immer die Anwendung allgemeiner Trainingsprinzipien in ihrer individuell angepassten Form: Mobilisation, Dehnen, Kräftigen, Entspannen. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu einem ausgeglichenen Leben in Bewegung.

Qualifikationen
- Studium Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
- Studium Bewegungscoaching und Gesundheit
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Food Coach A-Lizenz
- DFB-A-Lizenz
- LifeKinetiktrainer
- Massagetherapeut inklusive myofaciale Techniken
- diverse orthopädische Zusatzqualifikationen

Fortbildungen
- Anti-Schmerzcoaching
- Rehasport mal anders: Gleichgewichtsschulung
- Kinesiologisches Taping
- Rückenschmerzen Behandlungsmöglichkeiten und Übungen aus fernöstlicher Sicht
- Medidation

Erfahrungen aus der ambulanten orthopädischen/onkologischen/neurologischen Rehabilitation (3,5 Jahre), Gesundheitsstudio (4 Jahre) sowie als Personal Fitness Trainer (15 Jahre). Zusätzlich habe ich noch 18 Jahre Trainererfahrung im Fußball, insbesondere in den Jugend Verbands- und Bundesligen sowie der DFB-Talentförderung.

Eigene Sporterfahrungen aus der Mannschaftssportart Fußball, der Kampfsportart Judo sowie TaiShi Quan sowie QiGong. « weniger mehr »
5.0 (10)
44267, Dortmund
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
11 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich mache schon mein ganzes Leben lang Sport und habe aktiv Basketball gespielt, bis zur Regionalliga. Daher lag es auch nahe, Sport zu studieren und nach meinem Studium habe ich noch meine Personal Trainer A-Lizenz absolviert.
Bei Power Plate habe ich alle Schulungen selber besucht und gebe selber seit 2011 in ganz NRW als Power Plate Master Trainer Schulungen. Desweiteren bin ich lizenzierter EMS-Trainer.

Am Anfang Ihres Trainings steht immer eine eingehende Anamnese. Im nächsten Schritt erstelle ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm. Danach beginnen Sie mit dem Workout. 1-zu-1 begleite ich Sie durch effektivste Übungen und achte auf eine saubere Ausführung. Kein herkömmliches Fitnesstraining wird Sie so schnell Ihrem Trainingsziel näher bringen. Im Verlauf der Trainingseinheiten werde ich die Übungen immer wieder anpassen und intensivieren.

Ich trainiere mit Ihnen wo Sie wollen und wann Sie wollen. Die Möglichkeiten sind sehr vielfältig: Beim Einzeltraining in der Lounge erstelle ich mit Ihnen ein Trainingsprogramm jenseits von Power Plate und Miha Bodytech. Einzeltraining im Revier ist da, wo Sie trainieren wollen. Oder ich komme zu Ihnen nach Hause und Sie machen Ihr Arbeitszimmer oder Garten zur ganz persönlichen Trainingslounge. Auch EMS Training ist bei Ihnen zu Hause möglich. « weniger mehr »
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ohne Risiko: Professionelle Ernährungsberatung & modernes Personal Training mit Geld-zurück-Garantie!

Jeder Mensch ist einzigartig. Und so benötigt auch jeder Mensch ein individuell gestaltetes Training bzw. eine individuelle Gestaltung im Hinblick auf Regeneration und Ernährung. Nur so können bestmögliche Ergebnisse sichergestellt werden. Den einen richtigen Weg für jedermann kann es niemals geben. Was für den einen goldrichtig ist, kann für den anderen pures Gift sein.

Veränderung fällt immer zunächst schwer und wer sich verändern will muss zeitweise die Zähne zusammenbeißen. Auf dem Weg zum Ziel darf aber trotzdem der Spaß nicht zu kurz kommen, denn sonst ist der Erfolg, wenn er sich überhaupt einstellt, nicht von Dauer.

Lassen Sie sich von mit anleiten. Ich verspreche Ihnen, dass sich jede Minute des gemeinsamen Trainings und der Beratung dauerhaft für Sie auszahlen wird. Gemeinsam finden wir ihren individuellen Weg ans Ziel!

Abschließend noch ein Überblick meiner Qualifikationen:

Fitnessspezifische Qualifikationen (Auszug):
- Medical Fitness Coach (IST)
- Fitness Professional (IST)
- Sport- & Fitnesstrainer (IST)
- Ernährungsberater (IST)
- Sport- & Regenerationsmassage (IST)
- Fit Taping (IST)
- Leistungs- & Gesundheitsdiagnostik (A-Lizenz)
- Personal Trainer (A-Lizenz)
- Gesundheitscoach (A-Lizenz)
- Nordic Walking (A-Lizenz)
- SDX Ropetraining Master-Trainer
- Bootcamp-Headcoach (Original Bootcamp)
- MPC Med Ball Specialist
- VibroTrainer (VibroGym)
- Personal Trainer PowerPlate
- Trainer aeroscan (aerolution)

Studium:
- Sportmanagement (Diplom)
- Gesundheitsökonimie (B.A.)
- International Healthcare Management (Certificate: California State University, Sacramento)

Sonstiges:
- Mitglied im Bundesverband Personal Training
- Sicherheitsfachkraft nach §34a GewO (Unterichtung und Sachkundeprüfung IHK)
- Befähigungsnachweis "Helfer im Sanitätsdienst" im Rahmen der Unteroffiziers-Ausbildung (Marine)
- seit 2017 Veranstalter von Fitness-Reisen auf Mallorca « weniger mehr »
5.0 (5)
45145, Essen
CHECK24 geprüft
Mehr als 5 mal gebucht
3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit 2014 arbeite ich bereits als Personal - und Fitnesstrainer. Meine Erfahrungen habe ich in verschiedenen Unternehmen sammeln können. Mein Hauptaugenmerk liegt auf der 1:1 Betreuung sowie Kleingruppentrainings.

Beginnend mit einem ausgiebigen Eingangscheck, einer Analyse der körperlichen Zusammensetzung und der gemeinsamen Formulierung eines Ziels werde ich darauf aufbauend die Trainingsplanung anpassen und strukturieren.

Egal ob Gewichtsreduktion, Ausdauer- oder Krafttraining oder ein sportartspezifisches Ziel, durch die umfassende Trainingsgestaltung, welche nicht nur den Fokus auf Kraft und Ausdauer legt, sondern auch die Beseitigung von Bewegungseinschränkungen umfasst, werden wir deine Ziele erreichen!

Durch den Einsatz von einfachen Tools wie Minibands, Kettlebells und vor allem dem eigenen Körpergewicht wird dir das Training nicht nur Spaß und Freude bereiten - es wird dich fordern und besser machen!

B-Lizenz Fitnesstrainer, Certified Functional Trainer (CFT Level 1), Workshop Olympic Weight Lifting, Handballtrainer C-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz « weniger mehr »
5.0 (14)
44793, Bochum
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Die Qualität des Trainings und die Zufriedenheit meiner Kunden stehen bei mir an erster Stelle.
Meine Trainingsgebiete sind: Training an die Geräte, Funktionelles Training (eigenen Körpergewicht), TRX Training, Fitness Boxen, Training mit Tubes, Kleingeräte usw. Das Training kann bei dir Zuhause, in einem Studio oder auch in freier Natur stattfinden.

Das Trainingsprogramm wird individuell auf deine Leistung angepasst. Es werden verschiedene Trainingsmethoden angewendet, um das Training so intensiv und umfangreich zu gestalten.

Mein Motto: beginne JETZT anstatt auf morgen zu warten.




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4.9 (13)
58239, Schwerte
CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Wir sind naturverbundene, sportlich aktive, bewusst lebende und genießende Alltags-Athleten jeden Alters und Leistungsstandes, die sich in der Gruppe gegenseitig unterstützen. Einzelkämpfer sind bei uns nicht gefragt. Gewinnen im Team ist wesentlich leichter und macht mehr Freu(n)de. Unser hochintensives Zirkeltraining bringt deinen gesamten Körper in Bewegung und die Kalorienverbrennung läuft auf Hochtouren! Egal ob Einsteiger oder Experte – gemeinsam mit Gleichgesinnten pusht ihr euch im Team gegenseitig zu Bestleistungen. Ob im Bootcamp, beim BootTrail oder im Personal Training (1:1 oder 2:1) - an der frischen Luft und in natürlicher Umgebung sorgen unsere bestens ausgebildeten Personal-Coaches für den richtigen Mix aus Abwechslung, Spaß & Motivation.

Dich erwartet professionell angeleitetes Functional Training unter Anleitung eines Personal Trainers. Wir nehmen gemeinsam an Sport-Events teil (z.B. Hindernissläufe wie Strongmanrun) und setzen durch spezielle Events (wie unseren BOOTChAMP´s Camp Day) immer wieder neue Motivationsschübe. Unsere Ernährungstipps für den Alltag sind leicht umzusetzen und rauben dir nicht die Lebensfreude. Dein BOOTChAMP`s Team freut sich darauf, dich fit machen zu dürfen.
Be a ChAMP, join the CAMP! « weniger mehr »
5.0 (8)
58644, Iserlohn
CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Dich als Coach nicht nur zu beraten, sondern vielmehr auf Deinem Weg zu einem neuen Lebensgefühl zu begleiten, auf Deine individuellen Wünsche einzugehen und sicherzustellen, dass Du Deine gesteckten Ziele mit Spaß an Bewegung und der richtigen Ernährung erreichen kannst!

Das heißt für Dich, neu entdecken, wozu der menschliche Körper geschaffen ist; Bewegung in der freien Natur und an der frischen Luft!

Die Leidenschaft für den Sport, das große Interesse an bewusster Ernährung und die absolute Freude an der Bewegung sind für mich die größte Motivation, im täglichen Training mit meinen Kunden stets mein Bestes zu geben. Dabei lege ich besonderen Wert auf ein ausführliches und umfassendes Erstgespräch, welches für Dich natürlich absolut kostenlos und unverbindlich ist. Deine Ziele sind meine Ziele und auf dem Weg zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Körper bin ich als Ansprechpartnerin für nachhaltiges und effektives Personal Training und Food Coaching an Deiner Seite.

Herzlichst,

Alyssa Allenstein

Alle Infos findest Du auch auf meiner Homepage unter www.verwandledich.de!

Hinweis: Ich habe mich entschieden, aus Gründen des Datenschutzes keine Zeugnisse und Zertifikate auf dieser Seite hochzuladen. Natürlich kannst Du diese auf Wunsch gerne einsehen! Ich verfüge über folgende Qualifikationen:

Bereich Sport:

zert. Sporttherapeutin
zert. Personal Trainerin
zert. Functional Personal Trainerin
Cross Trainerin

Bereich Ernährung:

A-lizensierter Food Coach
zert. Ernährungstrainerin
zert. Trainerin für Gewichtsmanagement
zert. Trainerin für Sporternährung
zert. Ernährungsberaterin
zert. Beraterin für Nahrungsergänzung und Supplemente
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5.0 (8)
59557, Lippstadt
CHECK24 geprüft

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten.
Ich Strebe nach Perfektion daher nehme ich jeden Kunden als Chance mein bestes zu geben ich würde von mir behaupten das ich über Sport, Ernährung, Vitamine, Dehnen (faszien), Beweglichkeit, Haltung/Sitzen, menschliche psychologie und Motivation sehr gut bescheid weiß.
Ich Stecke mein Herz in diese Arbeit da ich mein wissen teilen möchte.
Ich bin von mir so überzeugt das es eine Geld zurück Garantie gibt.
"Mich fasziniert einfach die Tatsache, dass der Mensch sein eigenes Leben selbst in der Hand hat und dass er es - mit der richtigen Einstellung - dramatisch verbessern kann."
Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Ausbildung und Förderung eines starken Selbstbewusstseins. Mein Anspruch ist es nicht, Sie "etwas selbstbewusster" zu machen, sondern es Ihnen zu ermöglichen, in Zukunft wirklich frei und glücklich leben zu können! Anstatt kurzlebiger Motivation oder oberflächlicher Ego-Befriedigung geht es dabei um tiefgreifende innere Zufriedenheit in allen Bereichen Ihres Lebens. « weniger mehr »