Die besten Personal Trainer in Köln

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen!

Ich bins, Dein Coach Felipe Perez.

Seit mehr als 10 Jahren unterstütze ich Personen auf ihrem Weg zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils. Auch Du kannst es schaffen! Das, was dafür nötig ist, bringst Du bereits mit: Deine Motivation die Dinge anzupacken! Von meiner Erfolgsformel aus intensivem Training, Mindtraining & Ernährung profitieren sogar TV-Kandidaten einer erfolgreichen Abnehm-Doku sowie Leistungssportler und viele meiner Klienten.

Lass uns noch heute mit Deiner Veränderung starten!

Habe ich dein Interesse geweckt?
deincoachperez.de

Ab geht's!
Dein Coach Felipe Perez

Vita

- Diverse eigene sportliche Tätigkeiten in den Bereichen: Krafttraining, Fußball, Tischtennis, Handball, Inline Skating
- Studium Sportwissenschaft DSHS Köln
- Functional Trainer Expert (Perform Sports)
- Personal Trainer in TV Produktion "Extrem Schwer Staffel 1" für die Kandidatin "Agnes". Ergebnis: -71 Kg in 365 Tagen
- Sportlicher Leiter bei Outdoor Gym unter der Leitung von TV-Coach Felix Klemme
- Regionalleitung bei Outdoor Gym Bonn, Rhein Sieg, Hannover, Magdeburg
- Sportliche Leitung TV-Produktion "Extrem Schwer" Staffeln 2 + 3 (Warner Bros.)

Weitere Infos & Kontakt
deincoachperez.de

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Map placeholder 50829, Köln
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Über den Profi

Als diplomierter Sportwissenschaftler der deutschen Sporthochschule Köln sind Sie bei mir bestens aufgehoben. Seit 2005, bin ich professioneller Fitness- und Personaltrainer. Dabei liebe ich es, die Menschen beim Training zu motivieren und sie die positive Wirkung von Sport spüren zu lassen. Die Erfahrung in der orthopädischen Reha ergänzt ideal meine Expertise.
Durch ständige Weiterbildung bin ich auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft.

Mein Personal Training richtet sich nach den aktuellsten Erkenntnissen und ist stets auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Leistungsstand angepasst. Nach einem ausführlichen Gespräch und Anamnese lege ich großen Wert auf ein zielgerichtetes und funktionelles Ganzkörpertraining, dass neben Koordination, Kraft und Ausdauer auch Ihre Faszien (Bindegewebe) fordert. Als ausgebildeter Fascial Fitness Trainer bin ich im Faszientraining spezialisiert. Bei dem ganzen Training kommt der Spaß nicht zu kurz.

Investieren Sie jetzt in Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Menschen die positive Wirkung und Bedeutung von Bewegung und Training spüren zu lassen ist meine tägliche Motivation.

Profitieren Sie von qualitativem und professionellem Training mit der nötigen Expertise aus Fitness und Trainingstherapie. Ich freue mich schon jetzt darauf mit Ihnen zu trainieren und mit viel Freude Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.

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Calendar 14 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ob Alltagsbeschwerden, wie Verspannungen, muskuläre Dysbalancen, Müdigkeit und Trägheit, den Wunsch nach einem kraftvollen muskulösen Körper, verbesserte Fitness, Kraft- und Ausdauertraining, einen Bodyshape oder das Körperfett zu reduzieren, alles ist möglich. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele!

Dein Training wird im HIGH5 Studio Köln/Sülz oder in allen McFit´s, privat Zuhause, im Büro/Geschäft, als auch outdoor am Rhein oder in einem Park deiner Wahl stattfinden. Wir erstellen einen mit deiner Hilfe auf dich abgestimmten Ernährungsplan, zeigen dir Tricks und geben dir hilfreiche Tipps, die du im Alltag mit Leichtigkeit umsetzen kannst!

In einem Beratungsgespräch besprechen wir gemeinsam deine persönlichen Wünsche, halten mit einer ausführlichen Körperanalyse (Umfang Vermessung, Körpergewicht und Körperfett) deine Ergebnisse fest und erstellen einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, um so deine Ziele, mit Spaß und Freude am Training zu erreichen. Durch unser Personal-Training werden deine Stärken gefördert, deine Defizite ausgeglichen, damit du wieder Fit und beschwerdefrei durch den Alltag gehst.

Weitere Infos auf: Facebook/theinkedcoach

oder triff mich, im neuen und einzigartigen High5Gym in Köln/Luxemburgerstr.124!

Ich freue mich von dir zuhören.

the inked coach

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Map placeholder 42657, Solingen
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Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 9 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Personal Coaching bietet Ihnen ein exklusives & auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete 1:1 Betreuung.
Erlebe, wie Sie durch ein gezieltes und individuelles Personal Coaching (r)evolutionäre Erfolge erreichen - erfolgreich und vor allem nachhaltig!

Folgende Schwerpunkte biete ich an:
•Gewichtsreduktion
•Body Shaping
•Functional Training
•Präventions-/ Rehatraining

Ihre 5 Schritte zum Erfolg:

1. Beratungsgespräch/ Motivationsanalyse
2. Eingangstestung
3. Erstellung eines individuellen Trainingsplans
4. persönliche 1:1 Betreuung
5. regelmäßige Erfolgskontrollen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich doch einfach ganz unverbindlich.

Ihr Marc Wendling

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Qualifikationen:

Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS Köln)

Personal Trainer (A-Lizenz)
Rückenschullehrer (DSHS Köln)
Food-Coach (DTA)
Mental Coach (DTA)
Faszien Trainer (DTA)
Fitnesstrainer (B-Lizenz)
Nordic-Walking-/ XCO-Instructor (DSHS Köln)
Massageausbildung (DSHS Köln)

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4,8 (12)
Map placeholder 50825, Köln
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 23 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sport ist seit eh und je ein Begleiter für mich gewesen. Mit Fußball, Kick-/Thaiboxen, Boxen startete ich bereits ab 6 Jahren durch und ich vollbrachte meine gesammelte Erfahrung mit einem Studium auf der Sporthochschule in Köln. Mein Profil umfasst nun mehr als die oben erwähnten Paar Sportarten. Ich spezialisierte mich während des Studiums auf internistische und orthopädische (Rücken-)Erkrankung und Sport mit Behinderung. Sport mit Medizinbällen, Thera-Bändern, eigenem Körpergewicht und an Geräten sind meine Stärken. Auch Laufsportarten in versch. Intensitäten sind ein Muss und unumdenkbar in meinem Sportangebot. Du willst zunehmen, oder abnehmen? Dann melde Dich doch einfach Mal :)

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Map placeholder 51145, Köln
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Calendar 15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

gut aussehen. gut fühlen

Jeder wünscht sich einen vorzeigbaren Körper in dem man sich selbst wohlfühlt.
Die beste Zeit, in der dies deutlich wird, ist der Sommer. Mit einem einzigartigen Training und einer speziellen Ernährung können Sie aber jederzeit gut aussehen und sich ebenso fühlen. Das ist das Sommerkörper Personal Training.

Im Personal Training lege ich großen Wert auf eine sehr individuelle Betreuung meines jeweiligen Klienten. Ganz zielgerichtet und ausdauernd verfolgen wir Ihr persönliches Ziel.

Sie werden durch das Sommerköper Personal Training Kraft, Positivität und Vitalität ausstrahlen.

Ich freue mich darauf Sie zu trainieren!

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Map placeholder 41462, Neuss
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Calendar 26 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikations-Eckdaten:
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》STC & SMSTC (TRX Basic & TRX- Medicine) - Trainerin (2017)

》Wettkampfathletin NAC / WBBF- Figurklasse (2016)

》Gewichtscoach (2013)

》Aquafitness (2013)

》PowerPlate-Trainerin (2011/2012)

》Functional Trainerin (2011)

》Personal Trainerin (2010)

》staatl.gepr.Gymnastiklehrerin (1998)

》Retungsschwimmer DLRG (1982&1997)

》Übungsleiter A (1994)

》Fitness-& Aerobic-Trainerin (1992)

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

"GUT ist nicht genug, wenn BESSER möglich ist!"

Meine Philosophie:

Seien SIE die beste Version von sich selbst! Stellen Sie sich vor was sie erreichen könnten, wenn Sie "Stärker + Gesünder = Leistungsfähiger" wären!

Es gibt keine Entschuldigung dafür, nicht sein bestes zu geben. Jedoch muss man es nicht alleine schaffen. Der Wille zählt! Der Wille zur Veränderung und der Wille dazu, sich dabei helfen zu lassen. Lassen SIE sich von MIR coachen! Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen in jedem wichtigen Aspekt ihrer Entwicklung.

Was Sie bekommen:

Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Trainings- und Ernährungspläne, basierend auf IHREN Stärken und IHREN Vorlieben, damit Sie optimal trainieren können.
Ich gebe Ihnen sinnvolle, simple, bewährte und klassische Methoden an die Hand. Durch diese Methoden haben Sie die Möglichkeit jedes Training effizient zu nutzen! Zusätzlich helfen Ihnen meine Coachingangebote dabei fokussiert und mental hochleistungsfähig zu sein!

Ich habe einen großen Erfahrungsschatz basierend auf eigenen Erfahrungen, stetiger Fortbildung und Kundenbetreuung.

Was Sie NICHT bekommen:

Sie bekommen keinen "perfekten Körper in 3 x 20 Minuten Training pro Woche"! Ich mache Sie nicht "krass" oder "sexy"!
Wir werden unseren gemeinsamen Erfolg nicht auf gängigen Trends, Standardtrainingsplänen im PDF-Format oder "Fancy-Food"-Einheitsbrei aufbauen!

Ich richte den Fokus des "personal Trainings" wieder auf SIE!

Trainings-Angebote:
Personaltraining - klassisches 1 zu 1 Training
Ernährungsberatung - Ernährungs- & Einkaufsberatung
Mahlzeitenpläne - individuell abgestimmte Ernährungspläne
Partnertraining - 2 Personen Training mit einem Partner
Kleingruppentraining - 3 bis 4 Personen Training
Langzeitbetreuung - gemeinsames Erarbeiten eines Fernziels
Wettkampfbetreuung - Vorbereitung auf ein spezielles Wettkampfziel
Online Coaching - Coaching durch Skype Calls und individualisierte Pläne

Coaching-Angebote:
Mental-Coaching - gemeinsam Ihre Ziele erkennen, erarbeiten, fokussieren und erreichen
Food-Coaching - gemeinsam eine Einkaufsliste erstellen, einkaufen, Nähwerte lesen und Zubereitung von Speisen
Stress-Management - Stress erkennen und abbauen - Ich helfe Ihnen dabei!
Life-Coaching - ganzheitliches Angebot, welches alle oben genannten Coachings umfasst.

"Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten!" - Picabo Street

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