Die besten Ernährungsberater in Mönchengladbach

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4,8 (10)
Map placeholder 41462, Neuss
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 26 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikations-Eckdaten:
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》STC & SMSTC (TRX Basic & TRX- Medicine) - Trainerin (2017)

》Wettkampfathletin NAC / WBBF- Figurklasse (2016)

》Gewichtscoach (2013)

》Aquafitness (2013)

》PowerPlate-Trainerin (2011/2012)

》Functional Trainerin (2011)

》Personal Trainerin (2010)

》staatl.gepr.Gymnastiklehrerin (1998)

》Retungsschwimmer DLRG (1982&1997)

》Übungsleiter A (1994)

》Fitness-& Aerobic-Trainerin (1992)

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5,0 (11)
Map placeholder 41061, Mönchengladbach
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training ( PERSONAL TRAINING STUDIO)

Ausgeglichenheit – sowohl körperlich als auch mental – braucht Raum und die richtige Atmosphäre um sich optimal entfalten zu können. Unser Personal Training Studio schafft ein Umfeld, das diesen hohen Ansprüchen gerecht wird. Ein ansprechendes Design und hochwertige Ausstattung kreieren das ideale Ambiente für den Blick auf das Wesentliche: die absolute Konzentration auf sich selbst und auf Ihre Ziele.
Genießen Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Personal Trainers in unserem exklusiven 1:1 Personal Training. Ruhe und Privatsphäre sind ebenso Bestandteil unseres hochwertigen Trainingskonzepts, wie Persönlichkeit und fachliches Know-How. Hier können Sie vollkommen Sie selbst sein und gleichzeitig in privater Atmosphäre, geschützt vor fremden Blicken, effektiv Ihren individuellen Trainingsweg einschlagen.

Personal Training (ZU HAUSE ODER AM ARBEITSPLATZ)

Seien Sie zeitlich flexibel und gönnen Sie sich ein erstklassiges Fitnesstraining mit einem unserer Personal Trainer bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz.
Sie sparen sich die stressige Anreise und bleiben ganz ungestört in Ihrer Privatsphäre.
Ihr Personal Trainer bringt die nötigen Trainingsgeräte für das gesamte Workout natürlich mit zu Ihnen.

Personal Training (OUTDOOR)

Nehmen Sie sich Zeit für sich, atmen Sie frische Luft und tanken Sie neue Kraft mit Ihrem persönlichen Trainer an Ihrer Seite. Abseits von allem, das Sie im Alltag stresst, finden Sie wieder zu sich selbst. Genießen Sie ein abwechslungsreiches Outdoor Personal Training in der Natur, bspw. in einem nahe gelegenen Park.
Finden Sie wieder Spaß an Bewegung und fördern Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden während Ihre Fitness effizient und nachhaltig gesteigert wird.

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5,0 (10)
Map placeholder 41515, Grevenbroich
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

"GUT ist nicht genug, wenn BESSER möglich ist!"

Meine Philosophie:

Seien SIE die beste Version von sich selbst! Stellen Sie sich vor was sie erreichen könnten, wenn Sie "Stärker + Gesünder = Leistungsfähiger" wären!

Es gibt keine Entschuldigung dafür, nicht sein bestes zu geben. Jedoch muss man es nicht alleine schaffen. Der Wille zählt! Der Wille zur Veränderung und der Wille dazu, sich dabei helfen zu lassen. Lassen SIE sich von MIR coachen! Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen in jedem wichtigen Aspekt ihrer Entwicklung.

Was Sie bekommen:

Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Trainings- und Ernährungspläne, basierend auf IHREN Stärken und IHREN Vorlieben, damit Sie optimal trainieren können.
Ich gebe Ihnen sinnvolle, simple, bewährte und klassische Methoden an die Hand. Durch diese Methoden haben Sie die Möglichkeit jedes Training effizient zu nutzen! Zusätzlich helfen Ihnen meine Coachingangebote dabei fokussiert und mental hochleistungsfähig zu sein!

Ich habe einen großen Erfahrungsschatz basierend auf eigenen Erfahrungen, stetiger Fortbildung und Kundenbetreuung.

Was Sie NICHT bekommen:

Sie bekommen keinen "perfekten Körper in 3 x 20 Minuten Training pro Woche"! Ich mache Sie nicht "krass" oder "sexy"!
Wir werden unseren gemeinsamen Erfolg nicht auf gängigen Trends, Standardtrainingsplänen im PDF-Format oder "Fancy-Food"-Einheitsbrei aufbauen!

Ich richte den Fokus des "personal Trainings" wieder auf SIE!

Trainings-Angebote:
Personaltraining - klassisches 1 zu 1 Training
Ernährungsberatung - Ernährungs- & Einkaufsberatung
Mahlzeitenpläne - individuell abgestimmte Ernährungspläne
Partnertraining - 2 Personen Training mit einem Partner
Kleingruppentraining - 3 bis 4 Personen Training
Langzeitbetreuung - gemeinsames Erarbeiten eines Fernziels
Wettkampfbetreuung - Vorbereitung auf ein spezielles Wettkampfziel
Online Coaching - Coaching durch Skype Calls und individualisierte Pläne

Coaching-Angebote:
Mental-Coaching - gemeinsam Ihre Ziele erkennen, erarbeiten, fokussieren und erreichen
Food-Coaching - gemeinsam eine Einkaufsliste erstellen, einkaufen, Nähwerte lesen und Zubereitung von Speisen
Stress-Management - Stress erkennen und abbauen - Ich helfe Ihnen dabei!
Life-Coaching - ganzheitliches Angebot, welches alle oben genannten Coachings umfasst.

"Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten!" - Picabo Street

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5,0 (6)
Map placeholder 41515, Grevenbroich
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Calendar 30 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ihr Spezialist für:

Attraktivität - Anerkennung – Selbstwertgefühl

besseres Aussehen durch bestmögliche Betreuung, von der Figurverbesserung bis zum athletischen Körper. Ganzheitliche Vitalität, Mobilität, Wohlbefinden und Lebensqualität stehen an erster Stelle.

Betriebliche Gesundheitsförderung:

Unternehmenserfolg durch gesunde und motivierte Mitarbeiter. hpt-BGF – Ihre machtvolle Einrichtung, die Ihre Unkosten senkt, Performance steigert und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte auf ein neues Niveau hebt. Von Experte zu Mitarbeiter – von Mensch zu Mensch:Direkt - individuell - vertraulich und effektiv!

Food Coaching - Essen mit Genuss:

für Ernährung ohne Entbehrung. Vorbei am Diätendschungel direkt zur nachhaltigen Figurverbesserung / Topfigur und Gesundheit. Abwechslungsreich, praktisch und köstlich!

Gelassenheit - Weiterentwicklung – Erfolg:

Mental- und Lifecoaching für Stressregulation, Zeitgewinnung, mentalen Einklang und Ausgeglichenheit. Umwandlung von festgefahrenen Situationen in kreative. Persönlichkeitsentwicklung und Freiheit

Kampfkunst und Selbstverteidigung:

Wehrhaft sein, Selbstbehauptung und Freude an Bewegung durch Chan Shaolin Si Elements

Ich nehme fortlaufend an verschiedenen Fortbildungsveranstaltungen teil und bilde mich rund um Sport, Gesundheit und Ernährung weiter, um immer auf dem neuesten Stand aktueller Forschungsergebnisse zu sein und Ihnen, meiner Überzeugung entsprechend, ein gesundheitsorientiertes effektives Training / Coaching anbieten zu können. Bei meiner Betreuung geht es darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, das den jeweiligen Zielen und Möglichkeiten meiner Kunden entspricht.


Mit besten Wünschen für Sie und Ihre Gesundheit,
Ihr Guido Halver

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5,0 (22)
Map placeholder 40231, Düsseldorf
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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Fit, gesund, aktiv, lebensfroh, motiviert und stark - so wollen Sie sich fühlen?

Ich helfe Ihnen dabei diese Ziele zu erreichen!

Durch ein Personal Training können Sie in kürzester Zeit Ihre körperliche Fitness steigern.

Gemeinsam kommen wir zu Ihrem Traumkörper - ob bei Ihnen zu Hause, draußen an der frischen Luft oder in meinem Partnerstudio.

Sie werden den grossen Unterschied zwischen einem herkömmlichen Fitnessstudio und meiner professionellen Betreuung spüren.

Mein Programm umfasst:

-Ernährungsberatung (Tipps für eine einfache Umsetzung im Alltag)
-Krafttraining
-Fitnessboxen
-Bodenkampf
-Ausdauertraining
-Gewichtsreduzierung
-Muskelaufbau
-Buggyfit (Kraft-und Ausdauertraining mit Kinderwagen)

Nehmen Sie sich Zeit für ein unverbindliches Erstgespräch wo wir Einzelheiten besprechen können und ein individuelles Trainingsprogramm erstellen.

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5,0 (4)
Map placeholder 41068, Mönchengladbach
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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Name ist Martin Glowacki, ich bin am 17.11.1979 geboren.
 
Sport spielte schon immer eine sehr große Rolle in meinem Leben. In zwanzig Jahren Leistungssport konnte ich sehr weit gefächerte und weit reichende Erfahrungen im Bereich Training, Ernährung und Rehabilitation sammeln.
2005 habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite seitdem hauptberuflich als Personal Trainer. Durch die Arbeit in zahlreichen Fitnessstudios im Raum Düsseldorf, Neuss, Mönchengladbach konnte ich mein Wissen und Können an viele Menschen individuell weitergeben.
 
Mein Aufgabengebiet reicht von der Wettkampfvorbereitung von Leistungssportlern über Trainingsbetreuung und Ernährungsberatung von Hobbysportlern bis hin zur Sportrehabiliation von älteren Menschen.
Das Personal Training findet in meinem eigenen Personal Training Studio, in der Natur oder bei meinen Klienten zu Hause.
 
Da ich es für sehr wichtig halte, stets mit der Zeit zu gehen und sich kontinuierlich fortzubilden, habe ich zahlreiche Aus- und Fortbildungen absolviert, so dass ich Ihnen die bestmögliche Betreuung bieten kann.
 
Hier sind meine Qualifikationen im Überblick

BSA Akademie Köln:

Zertifizierter Personal Trainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungstrainer
Berater für Sporternährung
Gesundheitstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Trainer für Cardio Fitness
Rückenschultrainer
 
Sportakademie Danzig:

Fortbildungen im Bereich Leistungsdiagnostik, Sportpsychologie und Sportjournalismus
 
Ich spreche deutsch, polnisch und englisch.

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5,0 (4)
Map placeholder 40547, Düsseldorf
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Meiner Philosophie nach ist der Mensch eine Ganzheit aus seinem Körper, Geist, Seele und Bewusstsein und jeder Aspekt verdient seine Aufmerksamkeit.
Mit meinem ganzheitlichem Konzept wird der Mensch im Ganzen berücksichtigt und dazu zählt für mich das richtige Maß an Training, eine gesunde typangepasste Ernährung sowie auch die körperliche und geistige Entspannung und natürlich auch die Gesundheit.
Wenn alles berücksichtigt wird und in Balance ist, ist das Ergebnis Gesundheit, Vitalität, Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Mein Angebot:

TRAINING
• Personal Training
• Firmenfitness
• Mama & Babyfit

ERNÄHRUNG
•Ernährungsberatung
•Kühlschrankanalyse
•Individuelle Ernährungspläne
•Stoffwechselanalyse

ENTSPANNUNG
•Meditation (Einzelsitzungen oder Gruppen)
•Stressmanagement / Achtsamkeitsübungen
•Reiki
•Quanten und Matrixenergetix

GESUNDHEIT
•Gesundheitsberatung
•Gesundheitsscan mittels einer Skallar Wellenanalyse
•Lymphdrainage
•Massage

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5,0 (1)
Map placeholder 40591, Düsseldorf
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Trophy Mehr als 5 mal gebucht

Über den Profi

Als erfolgreiche Powerlifting-Athletin verfügt sie nicht nur über Wettkampferfahrung, sondern kennt auch effektive Selbstmotivationstechniken und -methoden, die sie regelmäßig in die Klientenbetreuung einbringt. Mit ihrer lebensfrohen Art führt sie ihre Kunden auf direktem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und zur Erreichung ihrer persönlichen Fitness-Ziele. Das Training ist hundertprozentig effektiv – es wird keine Zeit mit nicht zielführenden Übungen vergeudet.
Es findet zu einer wunschgemäßen Zeit und an einem wunschgemäßen Ort statt, dabei wird jederzeit auf technisch korrekte Ausführung geachtet.

•Abnehmen/ Figurtraining

Sie möchten abnehmen, Ihre Figur auf Vordermann bringen oder Ihre Haltung verbessern? Sie wollen sich im Bikini – oder in der Badehose – endlich wieder wohlfühlen? Bei Frauen ist insbesondere nach einer Schwangerschaft der Wunsch nach einer „figürlichen Veränderung“ groß, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich habe das richtige Trainingsprogramm für Sie, inklusive Tipps für eine angepasste Ernährung! Sie werden damit nachhaltig Gewicht verlieren und Muskulatur aufbauen – und das Erreichte erhalten.

•Kraft-/Muskelaufbau

Sie hätten gern mehr Kraft oder mehr Muskelmasse oder würden gern Ihre Leistungen in einer bestimmten Sportart verbessern? Mit einem auf Ihre Zielsetzung ausgerichteten funktionellen Training, das ich für Sie konzeptioniere, können Sie schon nach kurzer Zeit entweder schneller laufen, höher springen, auf dem Golfplatz mit weiteren Schlägen glänzen oder im Kraftraum mehr Gewicht auf der Hantel bewältigen!

•Rehabilitationstraining

Sie haben aufgrund Ihres Berufs, aufgrund dauerhafter körperlicher Beanspruchung oder aufgrund einer (Sport-)Verletzung Schmerzen, möchten aber möglichst uneingeschränkt Ihren Alltag bewältigen können? Seit meiner Ausbildung zur Trainerin für funktionelle Sportrehabilitation ist das bewegungstherapeutische Training eine meiner Kernkompetenzen. Mit einem von mir auf Sie zugeschnittenen Training werden Sie mobiler, bauen mehr Stabilität auf und gewinnen mehr Lebensqualität!

Neben meiner jahrelange Erfahrung als Leistungssportlerin habe ich die Fitness Trainer A-Lizenz; ich bin zertifizierter Personal Trainer, Functional Trainer, lizenzierte Group Fitness Trainerin, Powerlifting Instructor, Kursleiterin für Beckenbodentraining und Ernährungsberaterin.

Ich verfüge über einen privaten Trainingsraum in Düsseldorf. Sofern Sie es wünschen, besuche ich Sie auch zu Hause, trainiere mit Ihnen an der frischen Luft oder suche mit Ihnen ein Fitness-Studio Ihrer Wahl auf.

Vereinbaren Sie noch heute ein KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH.
Ich freue mich auf Sie!

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5,0 (2)
Map placeholder 40476, Düsseldorf
Check tick CHECK24 geprüft
Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 11 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training ist individuell, flexibel und effektiv. Als Sportwissenschaftler, lizenzierter Personal Trainer und Sporttherapeut zeige ich Ihnen eine hoch effektive und gesunde Methode zu mehr Leistungsfähigkeit, mehr Energie und weniger Stress. Aus eigener Erfahrung kann ich versichern, dass es sich großartig anfühlt fit und energiegeladen das Leben zu genießen. Und dieses Ziel können Sie auch erreichen.

Sie bekommen einen Experten mit über 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Energie, Kraft und Gesundheit, der Sie 24 Stunden bei Ihrer Zielerreichung unterstützt. Wir stimmen Zeit und Ort ab und Sie bekommen ein Konzept, wie das angestrebte Ziel schnellstmöglich erreicht wird. Wie klingt das für Sie?

Durch das Training mit mir erlangen Sie mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Sie werden sich nicht nur körperlich, sondern auch mental energiegeladener fühlen, weil sich Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Körperhaltung und Ihre Ausstrahlung verbessern. Das Training besteht dabei aus einem ganzheitlichen Konzept, das Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessert. Darüber hinaus beinhaltet die intensive Betreuung Coachings zu den Themen Ernährung, Energie und Leistung. Zu guter Letzt wird der Spaß an sportlicher Betätigung nicht fehlen.

Durch das Personal Training erreichen wir mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse. Ein Training zu zweit, sprich mit einem Partner, ist ebenfalls möglich.

Ich freue mich, Sie in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen!

Sportliche Grüße
Philipp Kemper

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