Die besten Ernährungsberater in Neuss

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Willkommen!

Ich bins, Dein Coach Felipe Perez.

Seit mehr als 10 Jahren unterstütze ich Personen auf ihrem Weg zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils. Auch Du kannst es schaffen! Das, was dafür nötig ist, bringst Du bereits mit: Deine Motivation die Dinge anzupacken! Von meiner Erfolgsformel aus intensivem Training, Mindtraining & Ernährung profitieren sogar TV-Kandidaten einer erfolgreichen Abnehm-Doku sowie Leistungssportler und viele meiner Klienten.

Lass uns noch heute mit Deiner Veränderung starten!

Habe ich dein Interesse geweckt?
deincoachperez.de

Ab geht's!
Dein Coach Felipe Perez

Vita

- Diverse eigene sportliche Tätigkeiten in den Bereichen: Krafttraining, Fußball, Tischtennis, Handball, Inline Skating
- Studium Sportwissenschaft DSHS Köln
- Functional Trainer Expert (Perform Sports)
- Personal Trainer in TV Produktion "Extrem Schwer Staffel 1" für die Kandidatin "Agnes". Ergebnis: -71 Kg in 365 Tagen
- Sportlicher Leiter bei Outdoor Gym unter der Leitung von TV-Coach Felix Klemme
- Regionalleitung bei Outdoor Gym Bonn, Rhein Sieg, Hannover, Magdeburg
- Sportliche Leitung TV-Produktion "Extrem Schwer" Staffeln 2 + 3 (Warner Bros.)

Weitere Infos & Kontakt
deincoachperez.de

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Map placeholder 50829, Köln
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Trophy Mehr als 5 mal gebucht

Über den Profi

Als diplomierter Sportwissenschaftler der deutschen Sporthochschule Köln sind Sie bei mir bestens aufgehoben. Seit 2005, bin ich professioneller Fitness- und Personaltrainer. Dabei liebe ich es, die Menschen beim Training zu motivieren und sie die positive Wirkung von Sport spüren zu lassen. Die Erfahrung in der orthopädischen Reha ergänzt ideal meine Expertise.
Durch ständige Weiterbildung bin ich auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft.

Mein Personal Training richtet sich nach den aktuellsten Erkenntnissen und ist stets auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Leistungsstand angepasst. Nach einem ausführlichen Gespräch und Anamnese lege ich großen Wert auf ein zielgerichtetes und funktionelles Ganzkörpertraining, dass neben Koordination, Kraft und Ausdauer auch Ihre Faszien (Bindegewebe) fordert. Als ausgebildeter Fascial Fitness Trainer bin ich im Faszientraining spezialisiert. Bei dem ganzen Training kommt der Spaß nicht zu kurz.

Investieren Sie jetzt in Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Menschen die positive Wirkung und Bedeutung von Bewegung und Training spüren zu lassen ist meine tägliche Motivation.

Profitieren Sie von qualitativem und professionellem Training mit der nötigen Expertise aus Fitness und Trainingstherapie. Ich freue mich schon jetzt darauf mit Ihnen zu trainieren und mit viel Freude Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.

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Map placeholder 42657, Solingen
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Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/

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Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 9 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Personal Coaching bietet Ihnen ein exklusives & auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete 1:1 Betreuung.
Erlebe, wie Sie durch ein gezieltes und individuelles Personal Coaching (r)evolutionäre Erfolge erreichen - erfolgreich und vor allem nachhaltig!

Folgende Schwerpunkte biete ich an:
•Gewichtsreduktion
•Body Shaping
•Functional Training
•Präventions-/ Rehatraining

Ihre 5 Schritte zum Erfolg:

1. Beratungsgespräch/ Motivationsanalyse
2. Eingangstestung
3. Erstellung eines individuellen Trainingsplans
4. persönliche 1:1 Betreuung
5. regelmäßige Erfolgskontrollen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich doch einfach ganz unverbindlich.

Ihr Marc Wendling

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Qualifikationen:

Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS Köln)

Personal Trainer (A-Lizenz)
Rückenschullehrer (DSHS Köln)
Food-Coach (DTA)
Mental Coach (DTA)
Faszien Trainer (DTA)
Fitnesstrainer (B-Lizenz)
Nordic-Walking-/ XCO-Instructor (DSHS Köln)
Massageausbildung (DSHS Köln)

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Map placeholder 41462, Neuss
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Calendar 26 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Qualifikations-Eckdaten:
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》STC & SMSTC (TRX Basic & TRX- Medicine) - Trainerin (2017)

》Wettkampfathletin NAC / WBBF- Figurklasse (2016)

》Gewichtscoach (2013)

》Aquafitness (2013)

》PowerPlate-Trainerin (2011/2012)

》Functional Trainerin (2011)

》Personal Trainerin (2010)

》staatl.gepr.Gymnastiklehrerin (1998)

》Retungsschwimmer DLRG (1982&1997)

》Übungsleiter A (1994)

》Fitness-& Aerobic-Trainerin (1992)

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Map placeholder 40470, Düsseldorf
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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Was ist das Medical Fitness Programm?

Das Medical Fitness Programm basiert auf mehr als 10 Jahre Trainingserfahrung in Kooperation mit Ärzten. Es wurde in enger Zusammenarbeit mit Spezialisten, wie Physiotherapeuten und Osteopathen entwickelt und dient dazu Ihre Lebensqualität zu verbessern, Ihnen ein neues Körpergefühl zu vermitteln und Ihr volles Leistungspotential ausschöpfen zu können.

Sie möchten Ihren Alltag beweglich und schmerzfrei meistern, Ihre Verspannungen loswerden, Ihr Gewicht reduzieren oder Sport als Prävention für Ihre Gesundheit machen? Das Medical Fitness Programm hilft Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen!

Woraus besteht das Medical Fitness Programm?

—Hochspezialisierte Eingangsanamnese -> InBody + FMS + Herzfrequenz
—Training zur Beseitigung von orthopädischen Einschränkungen
—Fitnesstraining zur Steigerung von Kondition und Leistung
—Medizinische Massagen und Faszientraining
—Gezieltes Krafttraining für einen optimalen Muskelaufbau
—Spezielle Fettverbrennungs- und Abnahmeprogramme
—Ernährungscoaching

Was erwartet Sie bei core perform?

Eine ganz spezielle Trainings und Therapieweise die durch folgende Merkmale geprägt ist:

—Nicht nur Muskeln, sondern auch Bewegungen werden trainiert
—Die Tiefenmuskulatur wird aufgebaut
—Muskelketten werden aktiviert
—Der Kern des Körpers (Core) steht im Mittelpunkt (Globaler Kraftgeber)
—Das Nervensystem wird angesprochen
—Sehnen, Bänder und Gelenke werden entlastet und gestärkt
—Sie trainieren funktionelle Bewegungsabläufe, um der Körper ins Gleichgewicht zu bringen
—Alle Muskeln in der Bewegungskette werden integriert, um Verspannungen zu lösen und Überlastungen zu vermeiden
—Koordination und Mobilität werden verbessert
—Ihre Bewegungen werden geschmeidig und fließend, was die Gelenke entlastet und Verschleiß vermindert
—Sie bauen gezielt Muskeln auf

Sie erzielen Ihren ästhetischen Körper durch Bodyshaping

Das wirkungsvolle Bodyshaping-Training, ist eine gesunde Mischung aus Kraft, Cardio und Streching, bei dem gezielt bestimmte Körperregionen, sowie das Herz-Kreislauf-System, trainiert werden. Durch diese Kombination wird die Fettverbrennung zur Höchstleistung optimiert und Muskulatur aufgebaut.

Wir als Personal Trainer achten bei diesem ganzheitlichen Training, durch regelmäßige Kontrollen mit dem InBody-Screen, auf die Symmetrie der Muskulatur, sodass Disbalancen und Fehlhaltungen entgegengewirkt wird.

Dies ist eine Voraussetzung zum Aufbau eines gesunden, ästhetischen Körpers.

Ziele werden erreicht:
—Fettverbrennung - Abnahme
—Flacher Bauch / straffe Beine / fester Po
—Wirkt Cellulite entgegen
—Steigerung der Fitness
—Verbesserung der Körperhaltung
—Stärkt den Rücken
—Ein besseres Körpergefühl entsteht

Hinter core perform steht ein kompetentes Personal–Trainer–Team, das Sie von Anfang an effektiv, zielorientiert und mit viel Spaß motivierend begleitet.

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Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

"GUT ist nicht genug, wenn BESSER möglich ist!"

Meine Philosophie:

Seien SIE die beste Version von sich selbst! Stellen Sie sich vor was sie erreichen könnten, wenn Sie "Stärker + Gesünder = Leistungsfähiger" wären!

Es gibt keine Entschuldigung dafür, nicht sein bestes zu geben. Jedoch muss man es nicht alleine schaffen. Der Wille zählt! Der Wille zur Veränderung und der Wille dazu, sich dabei helfen zu lassen. Lassen SIE sich von MIR coachen! Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen in jedem wichtigen Aspekt ihrer Entwicklung.

Was Sie bekommen:

Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Trainings- und Ernährungspläne, basierend auf IHREN Stärken und IHREN Vorlieben, damit Sie optimal trainieren können.
Ich gebe Ihnen sinnvolle, simple, bewährte und klassische Methoden an die Hand. Durch diese Methoden haben Sie die Möglichkeit jedes Training effizient zu nutzen! Zusätzlich helfen Ihnen meine Coachingangebote dabei fokussiert und mental hochleistungsfähig zu sein!

Ich habe einen großen Erfahrungsschatz basierend auf eigenen Erfahrungen, stetiger Fortbildung und Kundenbetreuung.

Was Sie NICHT bekommen:

Sie bekommen keinen "perfekten Körper in 3 x 20 Minuten Training pro Woche"! Ich mache Sie nicht "krass" oder "sexy"!
Wir werden unseren gemeinsamen Erfolg nicht auf gängigen Trends, Standardtrainingsplänen im PDF-Format oder "Fancy-Food"-Einheitsbrei aufbauen!

Ich richte den Fokus des "personal Trainings" wieder auf SIE!

Trainings-Angebote:
Personaltraining - klassisches 1 zu 1 Training
Ernährungsberatung - Ernährungs- & Einkaufsberatung
Mahlzeitenpläne - individuell abgestimmte Ernährungspläne
Partnertraining - 2 Personen Training mit einem Partner
Kleingruppentraining - 3 bis 4 Personen Training
Langzeitbetreuung - gemeinsames Erarbeiten eines Fernziels
Wettkampfbetreuung - Vorbereitung auf ein spezielles Wettkampfziel
Online Coaching - Coaching durch Skype Calls und individualisierte Pläne

Coaching-Angebote:
Mental-Coaching - gemeinsam Ihre Ziele erkennen, erarbeiten, fokussieren und erreichen
Food-Coaching - gemeinsam eine Einkaufsliste erstellen, einkaufen, Nähwerte lesen und Zubereitung von Speisen
Stress-Management - Stress erkennen und abbauen - Ich helfe Ihnen dabei!
Life-Coaching - ganzheitliches Angebot, welches alle oben genannten Coachings umfasst.

"Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten!" - Picabo Street

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Calendar 30 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ihr Spezialist für:

Attraktivität - Anerkennung – Selbstwertgefühl

besseres Aussehen durch bestmögliche Betreuung, von der Figurverbesserung bis zum athletischen Körper. Ganzheitliche Vitalität, Mobilität, Wohlbefinden und Lebensqualität stehen an erster Stelle.

Betriebliche Gesundheitsförderung:

Unternehmenserfolg durch gesunde und motivierte Mitarbeiter. hpt-BGF – Ihre machtvolle Einrichtung, die Ihre Unkosten senkt, Performance steigert und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte auf ein neues Niveau hebt. Von Experte zu Mitarbeiter – von Mensch zu Mensch:Direkt - individuell - vertraulich und effektiv!

Food Coaching - Essen mit Genuss:

für Ernährung ohne Entbehrung. Vorbei am Diätendschungel direkt zur nachhaltigen Figurverbesserung / Topfigur und Gesundheit. Abwechslungsreich, praktisch und köstlich!

Gelassenheit - Weiterentwicklung – Erfolg:

Mental- und Lifecoaching für Stressregulation, Zeitgewinnung, mentalen Einklang und Ausgeglichenheit. Umwandlung von festgefahrenen Situationen in kreative. Persönlichkeitsentwicklung und Freiheit

Kampfkunst und Selbstverteidigung:

Wehrhaft sein, Selbstbehauptung und Freude an Bewegung durch Chan Shaolin Si Elements

Ich nehme fortlaufend an verschiedenen Fortbildungsveranstaltungen teil und bilde mich rund um Sport, Gesundheit und Ernährung weiter, um immer auf dem neuesten Stand aktueller Forschungsergebnisse zu sein und Ihnen, meiner Überzeugung entsprechend, ein gesundheitsorientiertes effektives Training / Coaching anbieten zu können. Bei meiner Betreuung geht es darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, das den jeweiligen Zielen und Möglichkeiten meiner Kunden entspricht.


Mit besten Wünschen für Sie und Ihre Gesundheit,
Ihr Guido Halver

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Calendar 17 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Schön, dass Sie auf mich aufmerksam gemacht wurden!

Über mich:

Seit meiner Kindheit bin ich selber Sportler. War zwischendurch sogar als professioneller Triathlet in der Welt unterwegs gewesen. Jetzt gebe ich mein Wissen an meine Kunden weiter, motiviere Sie und bringe Sie an Ihre Ziele.

Durch meine sportliche Laufbahn kann ich genau nachvollziehen wie sich ein Kunde fühlt, wie anstrengend die Übungen sind oder wie schwer es ist sich an eine Ernährungsumstellung zu gewöhnen, da ich das alles selber schon alles gemacht und ausprobiert habe.

Über meine langjährige Erfahrung als Personal Trainer (über 14 Jahre) verfüge ich über die Kenntnis und die Möglichkeiten einen Kunden in seinem Bestreben, sein sportliches Ziel zu erreichen, zu bestärken.

Noch vor dem Start des Personal Trainings wird ein Anamnese-Bogen erstellt. Hierbei definieren wir deine Ziele und Wünsche. Anschließend erhältst du einen Trainingsplan, der perfekt und individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Unter meiner persönlichen Anleitung beginnst du anschließend mit der Durchführung des Plans.

Meine Leistungen im Überblick:
- Kraftraining
- Gewichtsreduktion
- Lauftrainer
- Tríathlon -Training
- Aeroscan - Leistungsdiagnostik
-Trainingsplanerstellung

Mehr auf: www.personaltrainingonline.de

Liebe Grüße,
Adam Weiner

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