Die besten Personal Trainer für Gruppen in Remscheid

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5,0 (22)
Map placeholder 40231, Düsseldorf
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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Fit, gesund, aktiv, lebensfroh, motiviert und stark - so wollen Sie sich fühlen?

Ich helfe Ihnen dabei diese Ziele zu erreichen!

Durch ein Personal Training können Sie in kürzester Zeit Ihre körperliche Fitness steigern.

Gemeinsam kommen wir zu Ihrem Traumkörper - ob bei Ihnen zu Hause, draußen an der frischen Luft oder in meinem Partnerstudio.

Sie werden den grossen Unterschied zwischen einem herkömmlichen Fitnessstudio und meiner professionellen Betreuung spüren.

Mein Programm umfasst:

-Ernährungsberatung (Tipps für eine einfache Umsetzung im Alltag)
-Krafttraining
-Fitnessboxen
-Bodenkampf
-Ausdauertraining
-Gewichtsreduzierung
-Muskelaufbau
-Buggyfit (Kraft-und Ausdauertraining mit Kinderwagen)

Nehmen Sie sich Zeit für ein unverbindliches Erstgespräch wo wir Einzelheiten besprechen können und ein individuelles Trainingsprogramm erstellen.

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5,0 (20)
Map placeholder 45133, Essen
Check tick CHECK24 geprüft
Trophy Kürzlich gebucht
Calendar 10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Bei mir erhalten Sie eine individuelle und flexible Trainingsbetreuung! Das Ziel ist dabei, Ihnen durch Motivation, regelmäßige Bewegung und bewusste Ernährung zu einer gesunden Lebensweise zu verhelfen. Die One-to-One-Betreuung garantiert dabei mehr Erfolg in kürzerer Zeit. Betrachten Sie mich beim Training als den Gegenspieler zu Ihrem Schweinehund, der seinen Blick ganz auf Ihre Belange ausrichtet! Sie können sicher sein, dass ich mich in einem festgelegten Zeitraum ganz auf Sie konzentrieren werde!

Ein großer Vorteil von Personal-Training ist der flexible Trainingsort. Ein Workout kann überall stattfinden: Im Büro, im Wald, im heimischen Fitnesskeller oder im Fitness-Studio – vor Ihrer Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend – Fitnesstraining wird somit in den Alltag integriert, bis es zur Selbstverständlichkeit wird.

•Kontaktaufnahme
Sie können per E-Mail oder telefonisch Kontakt zu mir aufnehmen. Wir werden uns dann zu einem persönlichen Gespräch verabreden. Dieses ist unverbindlich und kostenlos für Sie! Im Gespräch werden wir herausfinden, was Ihre Zielvorstellungen sind und wie sich Ihr zukünftiges Training darauf ausrichtet.
•Ort und Zeit des Trainings
Den Ablauf des Trainings in puncto Ort und Zeit gestalten Sie flexibel: bei Ihnen zuhause, am Arbeitsplatz, im Fitnessstudio oder in der freien Natur. Sie entscheiden selbst, wann Sie trainieren möchten. Ein Anruf genügt!
•Trainingseinheiten
Eine Trainingseinheit ist mindestens 45, maximal 60 Minuten lang. Hier werde ich ganz individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen, wobei ich Sie während des gesamten Trainings betreuen werde.
•Partnertraining
Vielleicht möchten Sie zusammen mit Ihrem Lebenspartner und/oder Freund(in) trainieren? Auch hier gehe ich flexibel auf Ihre Wünsche ein.

•Meine Trainingsschwerpunkte sind:
Gewichtsreduktion
Konditionstraining
Herz-/Kreislauftraining
Krafttraining
Bauch- und Rückentraining
TRX-Training
Reha-Training
Präventionstraining
Koordinationstraining

Sollte ich Ihr Interesse geweckt haben, melden Sie sich noch heute bei mir.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Ihre Heike Heldt

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•Qualifikationen:
Personal Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
uvm.

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5,0 (16)
Map placeholder 42657, Solingen
Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/

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Check tick CHECK24 geprüft
Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Mein Ziel ist es Menschen mit meinen Trainingsinhalten zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen. Meine Ausbildung zum
Fitness- und Gesundheitstrainer ( anerkannte B-Lizenz) habe ich bei der Deutschen Trainer Akademie ( Aus- und Fortbildung für medizinische Fitness) absolviert. Mein Lieblingssatz lautet " Ein Schritt zurück zur Natur, bedeutet zwei Schritte nach vorne zum Ziel". Funktionales Ganzkörpertraining in der Natur ist einer meiner lieblings Trainingsformen. TRX-/ Schlingentaining ist ein weiteres Highlight. Im Fokus steht immer die Gesundheit.

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5,0 (9)
Map placeholder 51688, Wipperfürth
Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin David und mein Ziel mit Personal Athletic Performance ist es, deine Performance im Sport, Beruf oder Privatleben zu optimieren. In meiner Tätigkeit als professioneller Athletiktrainer und Personal Trainer habe ich immer wieder erlebt, das Athleten und Klienten, die ihre Performance verbessern wollen, häufig vor den gleichen drei Herausforderungen stehen. Sie stecken in einer für sie festgefahrenen Situation ohne einen erfolgsversprechenden Lösungsansatz, fühlen sich in dem was sie leisten nicht wertgeschätzt oder wissen nicht, wie sie mit ihren individuellen Herausforderungen umgehen sollen. Mit meinem System train/live/perform gebe ich dir eine ganzheitliche und nachhaltige Struktur, anwendbares Wissen und effektive Methoden an die Hand, um deine optimale Performance zu erreichen. Es zeigt dir den effizientesten Weg mehr aus dir herauszuholen, leistungsfähiger, gesünder und zufriedener zu sein.
Schon als Jugendlicher wusste ich, dass ich meine Leidenschaft für den Sport und für das was der Mensch mit dem entsprechenden Training und Coaching zu leisten im Stande ist, zu meinem Beruf machen möchte. Ich möchte dir in unserer Zusammenarbeit als Coach und Mentor zur Seite stehen, meine Erfahrungen mit dir teilen und mein Wissen an dich weitergeben, damit du die Kompetenz erwirbst die richtigen Entscheidungen treffen zu können, um deine Ziele zu verwirklichen. Ich kann dir dabei helfen nicht die Fehler machen zu müssen, die ich oder andere bereits gemacht haben. Ich bin stolz und glücklich selbst Mentoren und Partner an meiner Seite zu haben, die mir dabei helfen mich stetig weiterzuentwickeln und durch die ich dir die besten Voraussetzungen zum Erreichen deiner optimalen Performance bieten kann.
Wenn du interessiert bist den nächsten Schritt zu gehen oder weitere Fragen hast, dann freue ich mich von dir zu hören. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen, erzähle mir von deinen Zielen und Herausforderungen und ich zeige dir, wie mein Personal Athletic Performance System dir helfen kann. In der Regel melde ich mich innerhalb von 24 Stunden bei dir!

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4,8 (8)
Map placeholder 40724, Hilden
Check tick CHECK24 geprüft

Über den Profi

Seit mittlerweile knapp 3 Jahren bin ich zertifizierter Personal Trainer der deutschen Sporthochschule Köln. Allerdings mache ich schon mein ganzes Leben lang aktiv Sport vor allem im Bereich Leichtathletik. Des Weiteren bin ich seit 2014 auch Heilpraktiker.

Ich biete Ihnen vielfältige Möglichkeiten in der Auswahl Ihres Trainings an. Ob sportlicher Neu- oder Wiedereinsteiger, übergewichtiger, neurologisch vorbelasteter oder leistungsorientierter Klient: Ich geht auf Ihre individuellen Wünsche ein und gestalte ein an Sie und ihre Leistungsfähigkeit persönlich angepasstes Trainingsprogramm für erhöhte Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag.

Zu meinem Angebot zählt unter anderem:

Gewichtsreduktionstraining:
Im ersten Gespräch werden wir gemeinsam eine Anamnese durchführen und realistische Ziele mit Ihnen definiert. Anschließend werden wir einige Kraft- und Mobilisationstests machen, damit wir einen ersten Überblick über Ihre derzeitige Leistungsfähigkeit erhalten. Hierauf wird die weitere Planung Ihres Personal Trainings basieren.

Training für Zuwachs und Erhalt des Kraft- und Fitnessniveaus:
Hierbei steht der Muskelerhalt, beziehungsweise das Muskelwachstum sowie die Erhöhung der individuellen Leistungsfähigkeit im Vordergrund.

Gezieltes Rückentraining:
Um Rückenproblemen vorzubeugen oder bereits bestehenden Leiden entgegenzuwirken, biete ich ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Rückentraining an. Sagen Sie Ihren Rückenschmerzen den Kampf an, denn sowohl Dysbalancen und Fehlhaltungen oder -belastungen als auch Stress oder Ängste können mit einem regelmäßigen Training eliminiert werden.

Rehabilitationstraining bei neurologischen Erkrankungen:
Durch Gymnastik-, Kraft- und Entspannungsübungen wird auch die Alltagsmobilität geschult. Alltagssituationen, die durch eine Behinderung zur körperlichen und psychischen Hürde geworden sind, werden in der Personal-Trainings-Stunde unter ruhigen und bekannten, aber auch realen und unbekannten Bedingungen trainiert.

Sprint- und Lauftechniktraining:
Ob Hobby-Jogger oder angehender Profifußballer, bei Florian Frieges Personal Training wird Ihnen der optimale Lauf- oder Sprintstil für Ihre Anforderungen gezeigt. Für das Training greift Florian Frieges auf über 20 Jahre Trainingserfahrung als aktiver Leichtathlet und mehrjähriger Erfahrung als Trainer im Wettkampfsport zurück.

Wenn Sie noch mehr erfahren möchten, dann schauen Sie einfach auf meiner Homepage vorbei oder kontaktieren Sie mich.

Ihr Florian Frieges

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5,0 (4)
Map placeholder 42657, Solingen
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Calendar 3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Spezialisierung: Gewichtsmanagement, Bodyshape, Muskelaufbau, Kraftzuwachs - Durch Hausbesuche, also vor allem mit eigenem Körpergewicht unterstützt durch diverse transportable Kleingeräte.

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5,0 (1)
Map placeholder 40591, Düsseldorf
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Trophy Mehr als 5 mal gebucht

Über den Profi

Als erfolgreiche Powerlifting-Athletin verfügt sie nicht nur über Wettkampferfahrung, sondern kennt auch effektive Selbstmotivationstechniken und -methoden, die sie regelmäßig in die Klientenbetreuung einbringt. Mit ihrer lebensfrohen Art führt sie ihre Kunden auf direktem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und zur Erreichung ihrer persönlichen Fitness-Ziele. Das Training ist hundertprozentig effektiv – es wird keine Zeit mit nicht zielführenden Übungen vergeudet.
Es findet zu einer wunschgemäßen Zeit und an einem wunschgemäßen Ort statt, dabei wird jederzeit auf technisch korrekte Ausführung geachtet.

•Abnehmen/ Figurtraining

Sie möchten abnehmen, Ihre Figur auf Vordermann bringen oder Ihre Haltung verbessern? Sie wollen sich im Bikini – oder in der Badehose – endlich wieder wohlfühlen? Bei Frauen ist insbesondere nach einer Schwangerschaft der Wunsch nach einer „figürlichen Veränderung“ groß, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich habe das richtige Trainingsprogramm für Sie, inklusive Tipps für eine angepasste Ernährung! Sie werden damit nachhaltig Gewicht verlieren und Muskulatur aufbauen – und das Erreichte erhalten.

•Kraft-/Muskelaufbau

Sie hätten gern mehr Kraft oder mehr Muskelmasse oder würden gern Ihre Leistungen in einer bestimmten Sportart verbessern? Mit einem auf Ihre Zielsetzung ausgerichteten funktionellen Training, das ich für Sie konzeptioniere, können Sie schon nach kurzer Zeit entweder schneller laufen, höher springen, auf dem Golfplatz mit weiteren Schlägen glänzen oder im Kraftraum mehr Gewicht auf der Hantel bewältigen!

•Rehabilitationstraining

Sie haben aufgrund Ihres Berufs, aufgrund dauerhafter körperlicher Beanspruchung oder aufgrund einer (Sport-)Verletzung Schmerzen, möchten aber möglichst uneingeschränkt Ihren Alltag bewältigen können? Seit meiner Ausbildung zur Trainerin für funktionelle Sportrehabilitation ist das bewegungstherapeutische Training eine meiner Kernkompetenzen. Mit einem von mir auf Sie zugeschnittenen Training werden Sie mobiler, bauen mehr Stabilität auf und gewinnen mehr Lebensqualität!

Neben meiner jahrelange Erfahrung als Leistungssportlerin habe ich die Fitness Trainer A-Lizenz; ich bin zertifizierter Personal Trainer, Functional Trainer, lizenzierte Group Fitness Trainerin, Powerlifting Instructor, Kursleiterin für Beckenbodentraining und Ernährungsberaterin.

Ich verfüge über einen privaten Trainingsraum in Düsseldorf. Sofern Sie es wünschen, besuche ich Sie auch zu Hause, trainiere mit Ihnen an der frischen Luft oder suche mit Ihnen ein Fitness-Studio Ihrer Wahl auf.

Vereinbaren Sie noch heute ein KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH.
Ich freue mich auf Sie!

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5,0 (3)
Map placeholder 40213, Düsseldorf
Check tick CHECK24 geprüft
Calendar 7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Gemeinsam mit unserem Team Ihre Ziele erreichen.
Ihre Vorteile:
- 100% Terminflexibilität durch unser Team
- 100% Qualität durch Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern
- 100% Spaß durch abwechslungsreiches Training
Personal Training bieten wir für Sie ein vielfältiges Angebot an Ihrem Wunschort oder in unseren Räumlichkeiten. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt geben wir Trainingseinheiten und beraten Sie in Sachen Ernährung, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Mit uns haben Sie einen kompetenten und zuverlässigen Partner an Ihrer Seite, der Sie mit Freude darin unterstützt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

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