Ahimsa Yoga

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Carmen-Kamala Kegler

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Informationen

Seit über 18 Jahren praktiziere ich intensiv Yoga und Meditation und habe vor 15 Jahren Satyananda Yoga für mich entdeckt.

Ich bin ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin für Satyananda Yoga BDY, sowie Lach-, Hormon-, Schwangeren- und Kinderyogalehrerin. Neben der unterrichtenden Tätigkeit bilde ich Yogalehrer zum Thema Schwangerenyoga weiter.

Satyananda Yoga ist eine wissenschaftlich fundierte Praxis, um Körper und Geist durch Meditation, Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken sowie durch Körperhaltungen (Asanas) zu stärken und auszugleichen. Sie legt besonderen Wert auf das bewusste Wahrnehmen von körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Aspekten.

Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich bei Hari Prem in Höghultström, Schweden absolviert. In Småland, Südschweden, liegt ihr Kurszentrum Ananda Mandala, wo sie tiefgehende Retreats mit Yoga und Meditation aus der Satyananda Tradition leitet. Das Ananda Mandala Retreatzentrum in Höghultström ist eines der führenden Kurszentren in Schweden für Yoga und Meditation.

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