AktivFitSein

Angelika Bahr

5.0 (7)
90513, Zirndorf

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Informationen

EMS Training ist ein intensives Muskelaufbautraining bei dem durchschnittlich eine 20-minütige Einheit pro Woche ausreicht um äußerst effektiv zu trainieren.

In unserer Personal-Training-Lounge stehen fünf zertifizierte EMS Trainer mit verschiedenen Zusatzqualifikationen
zur Verfügung.
Unsere weiteren Ausbildungen sind: Faszientraining, Slingtraining (TRX), Massagen, Yoga sowie Physiotherapeutische Behandlungen.

Das Training findet immer 1 : 1 statt. Sie erhalten über die gesamte Trainingszeit Ihren persönlichen Trainer der sich auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen einstellt- selbstverständlich nach einem ausführlichen Anamnesegespräch. « weniger mehr »
Dienstleistungen
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  • Mir hat es wirklich Spaß gemacht und ich bild´s mir vielleicht nur ein aber ein Muskelkater macht sich auch schon bemerkbar! EMS Training macht man nur 1 bis 2 mal in der Woche und ich werde es auf jeden Fall als Ergänzung zu meinem Trainingsplan in Betracht ziehen – allerdings möchte ich auf keinen Fall auf meine Krafteinheiten im Fitness-Studio verzichten, Yoga tut mir einfach nur gut und auf´s Cardio Training würd ich zwar gern verzichten aber sollte ich nicht ;-) Für jeden der nicht Stunden im Fitness-Studio verbringen will aber eine tolle Option! Ich kann es guten Gewissens weiterempfehlen – vor allem an die Leute, bei denen alles immer möglichst schnell & effektiv sein muss :-) « weniger mehr »
  • Absolut faszinierend fand ich ich die gesamte Erschöpfung des Körpers: 16 Minuten Nettozeit Training waren im Anschluss mit Abstand anstrengender als jeder Marathon. Das meine ich völlig ernst – nichts in den letzten drei Jahren war so nachhaltig erschöpfend. Schlimm! Super! « weniger mehr »
  • Ich weiß noch genau, es war ein Samstag. Das Training war sehr intensiv, aber mein Körper hat sich richtig gut angefühlt – direkt beim ersten Mal schon! Ich bin nach Hause gegangen und war total happy. Ich hab sofort den Vertrag unterschrieben für zwei Mal Training pro Woche, weil ich einfach spürte, wie gut mir das tat. Nebenbei wollte ich auch abnehmen. Und das Team war voll motivierend und sympathisch. Das passte also alles. Nach ein paar Wochen spürte ich schon eine Verbesserung. Das war ein so tolles Gefühl. Mittlerweile gehe ich nicht nur beschwingt zur U-Bahn, ich kann sogar zwei Stunden am Stück spazieren gehen! Und abgenommen habe ich auch. Das EMS-Training bei 25MINUTES schenkt mir so unglaublich viel Kraft, Leichtigkeit und Lebensqualität. « weniger mehr »
  • Überragend erfrischend und auch noch effektiv, was will man mehr!!! Weiter so....... « weniger mehr »
  • Wollte mich hier einfach mal bei allen meinen lieben Kunden und vor allem bei meinen Kollegen für die schöne Zeit bedanken, ihr fehlt mir jetzt schon! :( Freu mich schon riesig darauf wieder aktiv mitwirken zu dürfen und hoffe das ein oder andere Gesicht nach der Pause wieder zu sehen! Trainiert schön fleißig weiter denn ihr wisst, ohne Fleiß kein Preis und der Sommer steht schon bald vor der Tür. Liebe Grüße eure Verena. « weniger mehr »
  • Wunderschön so schnell mein Ziel zu erreichen ohne großen Zeitaufwand « weniger mehr »
  • VON ANFANG AN DABEI UND NATÜRLICH GEBLIEBEN! MIT VIEL PROFESSIONALITÄT BETREUT UND BESTENS AUFGEHOBEN IST WER: -NICHT IN "MASSENSTUDIOS" MÖCHTE, -PERFEKT UND INDIVIDUELL BETREUT UND TRAINIERT SEIN WILL! AN DIESER STELLE MAL GROSSES LOB VON MIR AN DAS GANZE TEAM! « weniger mehr »
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