Alexander Sredzki

Alexander Sredzki

5.0 (9)
Kürzlich gebucht
CHECK24 geprüft
10711, Berlin

Erhalten Sie Angebote von Alexander Sredzki und weiteren Profis aus Ihrer Umgebung


Informationen

Alexander verfügt über 8 Jahre Erfahrung als Personal Trainer, unterstützt mehrere Promis beim Aufbau ihrer Fitnessprogramme und ist Gründer von MyFitPlan.de und den AlltagsAthleten. Sein Spezialgebiet ist beweglicher und schmerzfrei zu werden, dabei Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren .
Ich bin Fitnesstrainer A und besuche jedes Jahr mindestens 4 Fortbildungen oder Ausbildungen, um mich auf dem neuesten Stand zu halten.
Was mich auszeichnet ist meine lange Berufserfahrung und Zielstrebigkeit. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht meinen Weg nicht jedem Kunden aufzuzwingen, sondern Lösungen zu finden, mit denen jeder es schafft über einen langen Zeitraum seine Fitness, sein Aussehen und sein Wohlbefinden zu steigern. Es geht am Ende immer nur darum, jeden Tag ein kleines bisschen besser zu werden. Die Folge sind erste Erfolge und so kommt die Motivation, die nächsten Schritte mit Leichtigkeit und Spaß zu meistern.

Dabei gehe ich in der Trainingsplanung meist so vor:
1.) Schmerzfreiheit und Beweglichkeit
2.) Kraft und Ausdauer
3.) Spezialisierung z.B. sportspezifisches Training

Vorgehensweise bei der Ernährung:
1.) Ernährungstyp finden
2.) Die Ernährung auf den Alltag und Lifestyle anpassen
3.) Die Ernährung auf die Zielsetzung und das Training abstimmen « wenigermehr »
Kürzlich gebucht
CHECK24 geprüft
8 Jahre Berufserfahrung
2-5 Mitarbeiter
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Bootcamp Fitness
Massage
Ernährungsberatung
Personal Trainer
mehr »
« weniger

Bewertungen

5.0

9 Bewertungen

100%
0%
0%
0%
0%
  • Coole Location, hochwertiges Equipment und super Team. Effektives und fachkundiges Training, das extrem motiviert. Ich freu mich schon auf die extra Muskeln. So macht Training Spaß! « weniger mehr »
  • Ich bin u.a. extra von Köln nach Berlin für eine PT-Std. mit Alexander Sredzki von den Alltagsathleten. Nützliche Tipps und Anregungen bekommen, die ich weiter geben werde. Es ist dort sehr heimisch und gemütlich und groß. Viel Platz zum Austoben. Alles was das Sportlerherz begehrt ist da. Wärmstens zu empfehlen. « weniger mehr »
  • Sehr tolle familiäre Atmosphäre. Top Training mit qualifizierten, erfahrenen und netten Trainern :) Immer wieder gerne « weniger mehr »
  • Gute Jungs, coole Location. Der Alex macht mich immer prima fertig. « weniger mehr »
  • Sehr angenehme Atmosphäre. Sehr professionelle Betreuung. Extrem coole Location. Zwei Daumen hoch. « weniger mehr »
  • Hammer Team, top Location und effektives Training mit hoch qualifizierten Profis « weniger mehr »
  • Ich habe mich selten so heimisch gefühlt wie bei Euch. Der Workshop war einfach nur super geil organisiert und preislich noch viel zu günstig. Einfach nur Super gewesen. 5 ***** ! :) Viel Erfolg für die Zukunft. Zieht durch « weniger mehr »
  • Enorme Wohlfühlatmosphäre, top ausgestattet, super Räumlichkeiten & nettes Team :) « weniger mehr »
  • Ist immer wieder cool zusammen zu trainieren! « weniger mehr »
« Weniger Bewertungen anzeigen
Mehr Bewertungen anzeigen »

Erhalten Sie Angebote von Alexander Sredzki und weiteren Profis aus Ihrer Umgebung

Profi anfragen »

Kostenlos & unverbindlich

Das Abdeckungsgebiet für Alexander Sredzki beträgt rund 5 km um 10711, Berlin
Kategorien des Profis