Alexis Epps Personal Training

Alexis Epps

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Informationen

- Personal Fitness Trainer mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation
- Functional Movement Screening
- Ernährungscoach

Personal Training Bausteine:
- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion
- Prävention&Rehabilitation
- Funktionelles Training
- Ausdauertraining
- Ernährungsberatung

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Personal Trainer
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  • Das Personal Training mit Alexis motiviert und treibt mich an, meine eigenen Leistungen immer wieder zu übertreffen. Alexis achtet dabei sehr genau auf die richtige Ausführung und Haltung, was mir zu großen Fortschritten verhilft. Die verschiedenen Trainingsarten, Dauer und Intensität sind auf mich abgestimmt und werden regelmäßig angepasst. Bevor wir uns auf die Zusammenarbeit verständigt haben, gab es erst einmal einen unverbindlichen Termin zum gegenseitigen Kennenlernen und besprechen der Erwartungen und Trainingsziele. Das hat mir sehr gut gefallen, auch die Kontaktaufnahme war unkompliziert. Zeitlich ist Alexis flexibel, so dass ich das Training prima in meinen Alltag integrieren kann. Auch beim Thema Ernährung unterstützt mich Alexis und ich habe vieles bereits umgesetzt, was sich neben meinem Wohlbefinden auch bei der Gewichtsreduktion bemerkbar macht. Insgesamt macht mir das Training mit Alexis nicht nur viel Spass, sondern verhilft mir auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag, sowohl bei der Ernährung wie auch bei Stressvermeidung und Bewegung ausserhalb des Trainings. Nicht zuletzt empfinde ich Alexis als sehr kompetenten und sympathischen Trainer, mit dem ich mich vor, während und nach dem Training ausgezeichnet unterhalten kann. Daher kann ich das Personal Training mit Alexis Epps uneingeschränkt weiter empfehlen und freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit. « weniger mehr »
  • Effektives, individuelles Training! Und das sogar mit Spaßfaktor!! Schon nach kurzer Zeit erkennt man selber positive Resultate und hat Lust dranzubleiben. Kann man nur empfehlen! « weniger mehr »
  • Sehr gute Beratung zum individuellen Fitness Programm. Ich kann den Service nur weiterempfehlen. Preis-Leistungsverhältnis ist Top! Außerdem sehr sympathisch. « weniger mehr »
  • Super Training, sehr professionell und erfahren. Volle Empfehlung! « weniger mehr »
  • Trainiere seit über 4 Jahren mit Alexis, bin sehr zufrieden. Das Training ist sehr professionell & auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Die gesetzten Ziele wurden stets erreicht. « weniger mehr »
  • Alexis Epps versteht sein Handwerk. Bereits eine Stunde Training pro Woche mit ihm verbessert deutlich das Körpergefühl. Optimal aufeinander abgestimmte Übungen wirken äußerst effektiv auf den ganzen Körper. Ich bin sehr zufrieden. Nur weiter zu empfehlen. « weniger mehr »
  • Ich trainiere schon seit fast einem Jahr jede Woche mit Alexis. Er ist sehr präzise, sympathisch und motivierend. Außerdem ist das Training sehr abwechslungsreich und ich habe schon große Fortschritte gemacht. Mir macht das Training mit ihm viel Spaß :) « weniger mehr »
  • Ich trainiere bereits seit 3 Jahren mit Alexis Epps und bin zu 100 % zufrieden. Er hat ein hervorragendes Fachwissen, ist zudem sehr sympathisch und hat eine sehr motivierende Art. Ich habe mit ihm immer meine Trainingsziele erreicht und werde auch sehr gerne weiterhin mit ihm trainieren. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Alexis Epps Personal Training beträgt rund 5 km um 60385, Frankfurt am Main
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