Bewegung ist Leben

Shanjanah Thamar Steidl

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Informationen

Kennen Sie das?

Sie sehen Menschen, die sich leichtfüßig wie Tänzer bewegen und doch keine Tänzer sind?

Bewegung, Lebendigkeit, Freiheit, Schönheit und Gesundheit!

Das alles steckt in jedem Körper. Das ist die Ausgangslage, mit der die meisten von uns geboren werden.

Im Laufe des Lebens ändert sich unser Status und unser Körper wird zu unserer persönlichen Baustelle!

Ich möchte gemeinsam mit Ihnen Ihr Bewegungsrepertoire erweitern, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre individuelle Schönheit und Bewegungsfreiheit ausarbeiten.

Das Wiederfinden ehemaliger Fähigkeiten und der Leichtigkeit ist das, wozu ich Sie ermutigen und motivieren möchte. Freie Bewegung und freies Training bringen Sie Ihrem physiologischen Potenzial näher!

Nachdem ich die Ausbildung zur staatlich anerkannten Gymnastiklehrerin absolviert habe, habe ich ich diverse Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Gesundheitsberatung, Tanzunterricht (Contemporary, Modern, Jazz, Newdance, HipHop überwiegend an der Rebeltanz Schule in Münster), Fitness, Yoga und Pilates belegt, aus denen ich ein stimmiges und ganzheitliches Konzept entwickelt habe.

Da eins zu-eins-Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, Ihre ganz persönlichen Stärken heraus zu finden und zu optimieren.

Durch ein auf Sie abgestimmtes Gesundheitscoaching sind Sie in der Lage dazu, selbst die richtigen Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Fitness zu fällen.

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Calendar 11 Jahre Berufserfahrung
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Yoga Kurse
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Pilates
Yoga
Ernährungsberatung
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  • Ich kenne Shanny schon sehr lange: Sie ist hochmotiviert, kompetent und kann sehr gut begeistern! Sie ist nicht der klassische Yoga-Guru, sondern eine Expertin für Bewegung, Fitness und Yoga!

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  • "Seinen Körper lieben lernen und erkennen, dass wir ein Team sind!“ Diese Erkenntnis schenkte mir Bewegung ist Leben. Shanjanah hat mir mit viel Kompetenz und besonderer Leidenschaft, über meinen ganz individuellen Weg, auf den richtigen Weg geholfen. Nun bin ich schon auf meinem Wunschgewicht angekommen. Aber viel wichtiger: ich habe wieder einen ausgeglichenen Geist und fühle mich absolut wohl in meiner Haut! Danke Bewegung ist Leben für die einzigartige Unterstützung!

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  • Zum Idealgewicht mit Ernährung, Einstellung und Bewegung! Dank Shanjanah und ihrer professionellen Beratung, fühle ich mich fitter und vitaler wie eh und je. Mit einem ausführlich und verständlich erklärtem ‘‘Wohlfühlplan‘‘, der sich gleichermaßen auf eine Gewichtsabnahme und dem geistigen und gesundheitlichen Zustand konzentriert, habe ich es geschafft meinem Wuschgewicht bereits sehr nah zu kommen und mich dabei gesund und fit zu fühlen. Ich bin viel Energiegeladener -koche und bewege mich wieder sehr gerne. Ich bin motiviert und glücklich mit dem, was ich für mich- meiner Gesundheit und meinem Körper tue. Eine gesunden Ernährung, Affirmation, Meditation und Yoga stehen nun an der Tagesordnung. Einfach super!

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  • Vielen Dank "Bewegung ist Leben" für Deine fachlich kompetente und individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung! Ich bin mit den gebuchten Trainings- und Beratungseinheiten sehr zufrieden, weil es eine sehr einfühlsame, wie eben schon gesagt kompetente und allseitige Begleitung war, die sich nicht nur auf die Verbesserung meines körperlichen, sondern auch meines seelischen Zustand bezog. Erste Erfolge kann ich schon bemerken! Weiter so !!!!

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Das Abdeckungsgebiet für Bewegung ist Leben beträgt rund 10 km um 48153, Münster
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