Nach einer langjährigen Ballettausbildung und Arbeit als Tänzerin, folgte eine 2-jährige Weiterbildung im Bereich Ballettpädagogik. Ich unterrichte seitdem Ballett für Erwachsene, Kinderballett und Kreativen Kindertanz. Immer neugierig auf Neues begann ich dann Ausbildungen zur Pilatestrainerin, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik, Bauch,- Beine,- Po - Instructor und schloss mit einer Firnesstrainer B-Lizens ab. Seither gebe ich auch sehr gerne Bodyworkout - Kurse.
Insbesondere das Pilatestraining liegt mir sehr am Herzen, da es für die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag ( sowohl mental, als auch physisch und für jedes Alter) das optimalste Training ist - individuell auf jede körperliche Verfassung abstimmbar. « weniger mehr »