Burger Training

Burger Training

Ellen Burger

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22083, Hamburg

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Informationen

Meine Expertise basiert auf meiner Ausbildung zur Bewegungs- und Gesundheitspädagogin, meinem Studium zur Diplom Sportwissenschaftlerin und diversen Weiterbildungen. Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Meine Schwerpunkte sind Rückengesundheit, Fitness, Mentaltraining. Ich habe diverse Weiterbildungen, z.B. in Ernährung, Mentaltraining, Coaching, Nordic Walking, Aqua-Fitness und im Faszientraining. Ich bin Präventionstrainerin und arbeite ganzheitlich. Ich biete Kurse zu Rückengesundheit, Stressmanagement, Schmerzmanagement, Nordic Walking und Massagen mit achtsamer Qualität. Ich arbeite mit allen Altersgruppen, z.B. Schwimmenlernen für Kinder, Beckenbodentraining nach der Geburt und Anti-Sturz-Training für Senioren. Häufig bin ich in Firmen unterweg im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Bei gesundheitlichen Themen biete ich Gesundheitscoaching an. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Beim Abnehmcoaching z.B. ist das Zusammenspiel von Ernährung, Training und Motivation sowie die Entspannung wichtig zur Erreichung des Zieles. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann ein Termin aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Auf Ihre Anfrage freue ich mich, denn jeder Weg ist einzigartig und der Spaß ist immer dabei. Weiteres auf burger-training.de und unter 0157 85102878. « wenigermehr »
Kürzlich gebucht
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20 Jahre Berufserfahrung
2-5 Mitarbeiter
Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Schwimmlehrer
Personal Trainer (Gruppe)
Personal Trainer
Massage
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Das Abdeckungsgebiet für Burger Training beträgt rund 30 km um 22083, Hamburg
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