Coach Tom

Tom Schuster

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81377, München

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Informationen

Mein Ziel ist es Dich zu der besten Version Deiner Selbst zu machen und Dich individuell auf Deinem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten.
Ich bin in den Bereichen Personal Training, Functional Training, TRXⓇ, Physio Fitness, Box-Fit-Training, Faszien-Training & Ernährungsberatung bestens ausgebildet.

Ein modernes Trainingskonzept passt sich Deinem Leben an und nicht umgekehrt. Bei mir trainierst Du zeitlich flexibel mit einer individuellen 1:1-Betreuung. Persönliches Coaching und maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass Dein Training komplett auf Deine Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.
Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur oder bei mir im Studio.
Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Dir zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht bei mir im Studio trainieren, bringe ich das notwendige Equipment mit.

Die dichte Betreuung erlaubt eine permanente Anpassung für optimale Trainingserfolge.
Die Ergebnisse siehst Du schnell und rasche Fortschritte motivieren. Der Weg zum Ziel soll schließlich auch Spaß machen.
Das Kernstück meines Trainingskonzept ist das funktionelle Fitness Training. Hierbei trainierst Du gezielt mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und arbeitest ganzheitlich an Deiner Fitness. Dein wichtigstes "Trainingsgerät" ist Dein eigener Körper.
Ich arbeite mit Gewicht und Gegengewicht, mit Stabilität und Balance.
Die Übungen sind speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten und auf Deinen Trainingsplan abgestimmt. Sie bringen Dich effizient und mit Spaß an Dein Ziel.

Auch in Sachen Ernährung berate ich Dich ganzheitlich und individuell.
In diesem Bereich verfolge ich die Philosophie einer ausgewogenen Ernährung , die keine Mängel an bestimmten Nährstoffen vorschreibt . Hier stellen wir Schritt für Schritt Gewohnheiten um , sodass die Anpassung auch in Deinem Alltag realisierbar ist und Du kleine Teilerfolge feierst , die Dich motivieren weiter zumachen.
Bis Du Deine Ziele erreicht hast .
Das hat den Vorteil für Dich , dass Du mit Spaß zum Erfolg kommst, was meiner Meinung nach das wichtigste beim Erreichen von Zielen ist .

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CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung
Zertifikate & Dokumente
FitnessTrainer A-Lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz
Lizenz Cardio-undKraftleistungsdiagnostik
Ernährungscoach
Rückentrainer
PhysioFitnesstrainer
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Bootcamp Fitness
Personal Trainer
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Bewertungen

5.0

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  • Ich bin sehr zufrieden. Zu Anfang hat sich Tom Zeit genommen, meine Fragen und Erwartungen zu klären. Seit dem Trainieren wir anhand dieser Ziele. Das Training macht super Spaß und fühlt sich sehr gut für mich und meinen Körper an. Ich kann Tom nur weiterempfehlen! « weniger mehr »
  • Sehr nette und kompetente Beratung bezüglich Ernährung!!! Und ein hervorragender Personaltrainer 👍👍 « weniger mehr »
  • Habe Kontakt zu Tom aufgenommen, da er als Personalcoach einen nicht sehr einfachen Freund unter die Arme greifen sollte. Sein Ziel ist Gewicht dauerhaft zu verlieren und Kondition aufzubauen. Tom kann sich wirklich sehr gut auf verschiedene Charakter einstellen und schafft es, kleine Erfolge gemeinsam in kurzer Zeit zu erreichen. Ich kann Tom wirklich weiter empfehlen. Er weis von was er spricht und bringt viel Erfahrung mit. Auch in Punkto Ernährung und Übungen für den Alltag/Zuhause war er eine enorme Hilfe. Vielen Dank für die Unterstützung! Jeder Zeit wieder 😊 « weniger mehr »
  • Tom hab ich als sehr guten Personal-Trainer kennengelernt. Die Ziele, die ich erreichen wollte, haben wir gemeinsam festgelegt und dann konsequent verfolgt - dabei geht und ging es immer um Sportund Ernährung. Das macht Spass, vorallem weil ich das Ergebnis sehe und spüre! Danke, Tom! « weniger mehr »
  • Immer top motiviert und motivierend. Absolut professionell und vertrauenswürdig. « weniger mehr »
  • Top Trainer, absoluter Motivator der mit super Trainingstipps und Fachwissen ganz individuell auf seine Kunden eingeht! « weniger mehr »
  • Vor allem sehr höfflich und der Sache sehr gewachsen.Einfach der Fachmann « weniger mehr »
  • Super Motivation und fundierte Beratung und vor allem auch Spass.Hatte genug Kondition für eine Alpenüberquerung Dank Tom . Vielen Dank und bis demnächst! « weniger mehr »
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