code M - Ihr Schlüssel zur Gesundheit

Magnus Liepins

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Informationen

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich nach meinem Abschluss als staatl. gepr. Sportlehrer weitere Ausbildungen zum Functional Trainer, Flexi Bar, XC0 Trainer und Ernährungsberater absolviert.

Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.
Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen TRXⓇ Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Ich biete allgemeine gesundheitsorientierte Fitness, Stabilisierung und Stärkung des Herzens und Kreislaufsystems, Körper- und Entspannungstraining, Stretching, Faszienstretching, Feldenkrais und progressive Muskelentspannung nach Jacobson . Außerdem spezielles Figurtraining für Damen/Herren, Training zur Gewichtsreduktion, Bauch-Beine-Po Training, pulsgesteuertes Fettverbrennungstraining und ein Fettstoffwechselanalyse. Aber auch Rückentraining, Cardiotraining und Walking/Nordic Walking sowie Ergometertraining und spezielle Bewegungsprogramme für übergewichtige Kinder gehören zu meinen Leistungen und Expertisen.
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20 Jahre Berufserfahrung
2-5 Mitarbeiter
Zertifikate & Dokumente
Airex BeBelanced Mastertrainer
Aquatic Fitness Instructor
Rückenschullehrer
B.CO Special Ausbildung
Progressive Muskelentspannung
Nike Dynamic Training
Nordic Walking & Walking Coach
Cycle OwnZone und Walk OwnZone Master Guide
BGM Bildschirmarbeitsplatzbezogenes Rückenschulprogramm
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
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Ernährungsberatung
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Das Abdeckungsgebiet für code M - Ihr Schlüssel zur Gesundheit beträgt rund 50 km um 13583, Berlin
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