Davut Siebarth - Personal Training und Food Coaching

Davut Siebarth

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Informationen

Die meisten Menschen setzten sich zu Jahreswechsel Ziele, die sie im folgenden Jahr erreichen möchten. Am häufigsten werden Abnehmen und das Anmelden im Fitnessstudio genannt wo du nur einer von vielen bist und nicht persönlich im Fokus stehst. Dein Personal Trainer ist nur für dich da und behandelt dich Individuell und ortsunabhängig . Diskretion, Anonymität und Wertneutrale Kommunikation sind selbstverständlich.

Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden, ist nicht nur besonders praktisch, sondern spart vor allem wertvolle zeit, welche man bei einem Besuch im Fitnessstudio investieren müsste. Dein Personal Trainer fährt mit dir zum nächst gelegenen Park zum Outdoor Training, trainiert dich am Arbeitsplatz oder zuhause. An Wochenenden oder Feiertagen sind Trainingseinheiten auch möglich.

Durch das Personal Training erlebst du ein völlig neues Körperbewusstsein. Mit jeder PT-Einheit steigerst du die Fähigkeit mehr Muskelfasern zu rekrutieren und optimierst somit das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskulatur was dich straff und stark macht. Gleichgewichtssinn und koordinationsvermögen verbessern sich und Schwachstellen oder Fehlhaltungen verschwinden. Das Training beansprucht den Körper auf eine sehr ausgewogene weise, was wiederum auch der Gesamtästhetik des Erscheinungsbildes zugute kommt.

Wenn du mit mir durchstarten möchtest, melde dich bei mir!

Beste Grüße,
Davut Siebarth

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Das Abdeckungsgebiet für Davut Siebarth - Personal Training und Food Coaching beträgt rund 100 km um 51103, Köln
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