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Timo Kreuzer

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Informationen

Ich komme aus dem Rehabilitationssportbereich und habe mehrere Lizenzen und bilde mich ständig weiter.
Personal Trainer, Gesundheitstrainer und Ernährungsberater

Bereits mit zwölf Jahren habe ich die erste Hantel angehoben. Dies war der Startpunkt eines Lebens mit und für den Sport. Intensives und regelmäßiges Training kennzeichnen meinen Lebensstil. Im Laufe der Jahrzehnte habe ich sowohl autodidaktisch als auch mit zahlreichen Qualifikationen einen großen Wissensstand zum Thema Sport und Gesundheit aufgebaut. Schon ab dem 25. Lebensjahr baut unsere Konstitution stetig ab.
In regelmäßigen Abständen braucht unser Körper diese Dinge, um gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben:

Koordination, Konzentration, Kraft, Gleichgewicht und Kraftausdauer

Es liegt nun an Ihnen, Ihre Konstitution zu stärken. Tun Sie etwas für sich und trainieren Sie diese fünf Dinge gemeinsam mit mir!

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Calendar 9 Jahre Berufserfahrung
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Personal Trainer
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Ernährungsberatung
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8 Bewertungen

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  • Training war vielseitig....macht Spaß, Kondition und Beweglichkeit deutlich verbessert.....Skifahren war ohne Knieprobleme möglich !

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  • Das Training ist abwechslungsreich und individuell. Kondition und Ausdauer , sowie Koordination wird stetig verbessert. Falsche Bewegung sofort korrigiert. Meine Mobilität und Bewegungseinschränkung im Rücken und Schulterbereich hat sich deutlich verbessert.

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  • Seit ich bei Timo trainiere, sind meine Rückenschmerzen, die bisher von keinem Orthopäden zufriedenstellend behandelt werden konnten, fast vollständig verschwunden. Ich kann nur jedem empfehlen es einmal zu versuchen. Nebenbei macht es auch noch Spaß.

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  • Sehr effizientes, individuell abgestimmtes und abwechslungsreiches Training in angenehmer lockerer Atmosphäre. Ein ausgesprochen einfühlsamer und sympathischer Trainer, der zu motivieren versteht. Empfehlenswert!

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  • sehr individuelles Training,
    Preis-Leistung passt

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  • Top Trainer! Ist sehr freundlich, weiß zu motivieren, kennt unzählige Übungen auch ohne Geräte. Macht sehr viel Spaß mit ihm zu trainieren. Sehr zu empfehlen.

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  • Immer ein offenes Ohr für einen und Training direkt für dich! Top...

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  • Tolles abwechslungsreiches Training!

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