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David Wozniak

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Informationen

David Wozniak, Jahrgang 1978, erzielte vor Jahren regionale und nationale Erfolge als Wettkampfathlet im Leistungssport. Heute gibt er seine Profi-Erfahrungen als Fitnessfachwirt und Personal Trainer an seine Klienten weiter – egal, ob diese sportliche Hochleistungen anstreben oder einfach nur gesünder, fitter und schlanker werden möchten. IHR Weg ist sein Ziel.

Power, Willensstärke und Disziplin sind drei große Helfer, um fit und gesund zu leben. Doch es sind nicht die einzigen.

4 Faktoren, mit denen ich Ihnen als Personal Trainer helfe, Ihr Ziel noch einfacher zu erreichen:

1. Spaß
Personal Training soll Spaß machen. Ich sorge dafür, dass es so ist. Aus einem sehr wichtigen Grund: Für mich gibt es nichts Schöneres, als die Augen meiner Klienten beim Training strahlen zu sehen.

2. Ernährungsberatung
Körperliches Training ist eine Säule, um den Körper zu stützen und aufzubauen. Ernährung die andere. Durch individuelle Ernährungsberatung und –planung sowie kompetente Hilfe bei der Gewichtsreduktion stehe ich Ihnen auch auf diesem Gebiet professionell zur Seite.

3. Erfahrung
Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich leidenschaftlich mit dem Thema Körper und Fitness. Als Fitnessfachwirt professionell - und für unzählige Klienten. Als ehemaliger Leistungssportler privat. Das Fachwissen, das ich in dieser Zeit gesammelt habe, gebe ich gerne an Sie weiter. Individuell und maßgeschneidert auf Ihre Wünsche und Ihren Lebensstil.

4. Mehrwert
Als Personal Trainer verhelfe ich Ihnen nicht nur in kürzester Zeit durch kompetentes und individuelles Training zu einem fitten Körper, ich unterstütze Sie auch mit alltagstauglichen Tipps, um bewusster, gesünder und präventiv fit zu leben. Rundum.

Let’s start now!

Machen Sie den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung
People 2-5 Mitarbeiter
Settings work tool Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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Bewertungen

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9 Bewertungen

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  • Nach Jahren mit starkem Übergewicht und vielen eigenen vergeblichen Versuchen durch Sport abzunehmen, entschloß ich mich Hilfe durch einen Personal-Trainer zu suchen.
    David fand ich über das Internet.
    Das Training und die von David vorgenommene Ernährungsumstellung funktionierten sehr gut und mit ein bischen Disziplin stellten sich auch in kürzester Zeit die ersten Erfolge ein. Damit habe ich, bis jetzt, in 5 Monaten ca. 23 Kg. abgenommen und es soll/muss noch weiter gehen.

    Davids ruhige, sympathische und trotzdem fordernde Art motivieren mich ständig immer wieder aufs Neue, sodass ich mir immer wieder neue Ziele setze und hoffe, sie mit Davids Hilfe zu erreichen. ("auch wenn ich bisher nicht den Unterschied zwischen der letzten Übung, dem Schluß und dem Abschluß verstanden habe!").

    Ich wünsche Dir und Deiner Familie Alles Gute und bleib so wie Du bist!

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  • Im Januar 2010 beschloß ich, dass endlich etwas passieren mußte. Ich fand David Wozniak über das Internet im Personal-Trainer-Verzeichnis. Nach einem ersten Gespräch über Ziele und Möglichkeiten legten wir Ende Februar mit dem Training los.
    Nach der ersten Stunde hatte ich einen Muskelkater wie noch nie in meinem Leben. Es war sehr anstrengend und ich habe mir öfter überlegt, worauf ich mich da eingelassen habe. David hielt mich jedoch mit seiner freundlichen, kompetenten und konsequenten Art bei der Stange. Es waren harte erste Wochen. Aber die Erfolge blieben nicht aus.
    Jetzt, 13 Monate später, bin ich froh diesen Weg gegangen zu sein. Fast 30 kg leichter und erheblich fitter fühlt sich das Leben viel besser an. Noch heute mache ich oft die Erfahrung, wie der Sport mir hilft nicht in die alten Gewohnheiten zurückzufallen.
    Ich vermisse schon jetzt die gemeinsamen Trainingseinheiten, die im Sommer leider zu Ende gehen. Ich bin aber zuversichtlich, den Weg auch alleine weitergehen zu können.

    David, vielen Dank für alles.

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  • Im Frühjahr 2011 zog ich die Notbremse - es hatten sich zu viele Kilos angesammelt und selbst der geliebte Sport machte nicht mehr so viel Spaß! Also musste externe Hilfe her. David fand ich über’s Internet, die Nähe zu meinem damaligen Wohnort und das Leistungsangebot passten. Dass ich mit David tatsächlich eine sehr gute Wahl getroffen hatte, stellte sich sehr bald heraus. Die von ihm empfohlene und ausgearbeitete Ernährungsumstellung klappte trotz meiner anfänglichen Skepsis prima und lässt sich vor allem bis heute gut ins Alltagsleben integrieren. Das Training macht riesigen Spaß. Nach fünf Monaten hatte ich rund 15 kg abgenommen. Trotz Umzug nach Frankfurt trainiere ich weiter mit David, da ich dieses Training nicht mehr missen möchte. David, die nächsten Ziele warten!

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  • Ich habe David über das Internet,im Personal-Trainer-Verzeichnis gefunden.Ein ungemein sympathischer Mensch,war mein Eindruck,der sich nach einem ersten Telefongespräch und einer Terminvereinbarung,noch verstärkte.
    Ich wollte meine Kondition verbessern,auch einige Kilos loswerden.Diese 5-Kilo,die ich mehr auf die Waage brachte,wären mir im wahrsten Sinne des Wortes"IM WEGE GESTANDEN"".Den Frankfurt Marathon am 25.10.2009,habe ich,dank Davids kompetenter Betreuung,prima geschafft.Die Kilos sind bei dem effektiven Training,das David ausgearbeitet hat,dahin geschmolzen.

    Ich habe es nicht bereut,dass ich diesen Weg gegangen bin.Ich habe beides geschafft.Ich hatte mir einen kompetenten ,und äußerst klugen Menschen und Trainer ausgesucht.David gestaltete das Training sehr abwechslungsreich.Er motivierte mich jedesmal aufs Neue.

    Was ich bis dahin überhaupt nicht kannte,war ein Krafttraining im Studio.Dies war für mich eine ganz neue Erfahrung,und hat mir ungeheuren Spaß gemacht. Ich laufe schon länger,und habe immer geglaubt,Krafttraining sei dabei nicht so erforderlich.David hat mich eines besseren belehrt.Meine gesamte Muskulatur,hat sich verbessert.(Was natürlich auch zu einem besseren Aussehen beiträgt.)

    Er selbst(David),lebt was er vermittelt.Angefangen von einer gesunden Ernährung,bis hin zum durchtrainierten Körper,und nicht zu vergessen,den Geist!!

    Für mich ist David ein ganz besonderer Trainer.!!

    Ich kann Ihn nur wärmstens empfehlen.
    Seine Fachkompetenz,sein Wissen,und seine liebenswerte Art,dies rüber zu bringen,haben mich sehr beeindruckt.

    Ich sage Dir DANKE,lieber David,für Deine Begleitung in dem 12-Wochen-Training.
    Ich wünsche Dir noch viel Erfolg.Mache weiter so.!!Du wirst mir fehlen,denn Du bist mir fast
    ein Freund geworden.-Doch ich denke,ich werde ab und zu mal ein Sondertraining bei Dir absolvieren.
    Jedesmal,wenn ich wieder einen Marathon laufen möchte.Drücke mir die Daumen,dass dies noch viele werden. Bin ja nicht mehr die Jüngste (Jahrgang 41)Du weißt ja,dass ich mich für März in Rom angemeldet habe.

    Liebe Grüße

    Herma

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  • Vor rund 4 Monaten haben ich - mit einer gewissen Skepsis - mein individuelles Trainingsprogramm in Kombination mit einer Ernährungsumstellung gestartet. Was sich in dieser Zeit bei mir verändert hat, ist absolute Spitze! Neben der stetigen Gewichtsabnahme (bis heute rd. 12 kg) und eine damit einhergehende positive Veränderung des Körpers, hat sich zudem eine körperliche und geistige Fitness eingestellt, die es mir erlaubt den beruflichen und privaten Alltag viel gelassener und vitaler zu bewältigen.
    Diese Entwicklung hat meine Frau so beeindruckt, dass auch sie nunmehr unter Deiner Betreuung steht und die gleichen positiven Veränderungen bemerkt.
    Letztendlich ist es in meinen Augen die sehr individuelle und abwechslungsreiche Trainingsgestaltung die Deinen und und unseren Erfolg ausmacht.
    Mach weiter so!

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  • Ich weiß nicht wie oft ich mich in den letzten Jahren bei einem Fitness Studio angemeldet hatte, um schließlich, nach 5-6 Trainingseinheiten, nur noch Mitgliedsgebühren zu zahlen, statt regelmäßig trainieren zu gehen. Ich glaube, ich stehe mit dieser Erfahrung nicht alleine dar.
    Die Investition in ein Personal Training mit David war die beste Investition, die ich in den letzten Jahren getäigt habe. David ist verbindlich, fordernd und fördernd. Er führt einen "step by step" zur richtigen Ernährung und geht beim Trainingskonzept individuell auf die persönlichen Zielsetzungen ein.David lehrt nicht nur wie man sich ausgewogen ernährt und richtig trainiert, David lebt es einem täglich vor.
    David, vielen Dank für die hervorragenden Ergebnisse. Ich empfehle Dich gerne weiter!

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  • Feedback nach 3-monatigem Training mit David Wozniak:
    Nach der Geburt meines zweiten Sohnes habe ich 13kg zugenommen und leider nicht mehr abgenommen.
    So konnte es nicht mehr weiter gehen! Ich entschloss mich für einen 3-monatigen Trainingsplan, in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung. Wir trainierten 3- Mal in der Woche. Die ersten Trainingseinheiten mit David waren sehr anstrengend für mich. Noch nie in meinem Leben habe ich so einen Muskelkater verspürt. Hinzu kam noch die Ernährungsumstellung, die mir auch in den ersten Wochen nicht einfach fiel.

    Dank David, der mich immer wieder aufs Neue motivierte, schaffte ich es die ersten besonders beschwerlichen Wochen durchzuhalten. Sein Fachwissen und diszipliniertes Arbeiten machen Ihn zu einem besonderen Trainer. Er hat es geschafft, dass mir Sport wieder Spaß macht und nicht den Sport als Pflichtprogramm zu sehen.

    Insgesamt habe ich in den 3 Monaten 12 Kilo abgenommen und mein Körperfettanteil von 28,8% auf 21% reduziert.
    Es war wirklich gut investiertes Geld und es hat mir unglaublich viel Spaß gemacht. Ich persönlich kann David Wozniak uneingeschränkt weiterempfehlen.

    Vielen Dank David und weiterhin alles Gute!

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  • Ich war einige Zeit in Fitness-Studios , sah Trainer kommen und gehen und jeder hat mir etwas anderes erzählt. Mache dies so, mache jenes so und irgendwie hat sich ausser Frust bei mir nichts eingestellt. David Wozniak wurde mir " wärmstens" empfohlen und so fasste ich den Entschluß, mich ein letztes mal auf eine solche Sache einzulassen. Das Training ist sehr konsequent und ich werde bis an meine Grenzen gefordert. Ich stelle fest , dass meine Leistungsfähigkeit bereits nach 12 Einheiten erheblich gesteigert werden konnte und sich langsam körperliche Definitionen abzeichnen, die ich zuletzt als Jugendlicher Mensch an mir bemerkt hatte. Das mach Spaß und motiviert jedes mal aufs Neue. Ich freue mich richtig auf die Trainingseinheiten was zuletzt auch an der Art und Weise liegt mit welcher Professionalität Herr Wozniak mit mir als Klient umgeht.
    Ich habe für mich festgestellt, dass ich hier an der richtigen Adresse bin und kann dies nur jedem empfehlen, der etwas aus sich machen möchte. Ich bin sehr zufrieden und gebe Herrn Wozniak Bestnoten für Kompetez, Zuverlässigkeit und Freundlichkeit.

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  • Ich bin überrascht, wie schnell sich bei dem Personal Training mit David der Erfolg zeigt. Schon 5 Trainingseinheiten haben sichtbare positive Spuren hinterlassen, die mit der teuersten Kosmetikcreme nicht zu erreichen sind. Ich bekomme sehr viele positive Rückmeldungen über mein gesundes, frisches Aussehen. Positiv hat sich sicher auch die Ernährungsberatung
    ausgewirkt, die ich unkomliziert in meinem Alltag umsetzen kann.
    Seit Jahren leide ich unter Schlafstörungen. Diese haben sich seit dem Personal Training um ein vielfaches verringert.
    David überzeugt mich durch seine fachliche Kompetenz, sein stets freundliches Auftreten, das Eingehen auf meine persönlichen Bedürnisse und last not least seine Zuverlässigkeit.

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