Erminia Onnembo

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Informationen

Yoga ist für mich eine Disziplin in der ich meinen Körper in Einklang mit meinem Geist bringen kann und seitdem ich Yoga praktiziere, fühle ich mich glücklicher und ausgeglichen.
Ich habe die Ausbildung beim Yoga Institut München absolviert und habe gelernt, dass jeder Mensch seinen individuellen Weg zum Yoga verdeutlichen soll. „Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem einzelnen Menschen.“ Während der Ausbildung habe ich auch Rezitation entdeckt, eine besondere Form der Yogaübung, die Konzentration fördert und hier wirkt der Klang ganzheitlich auf den Körper und hilft uns zur Ruhe zu kommen.
Wenn wir Yoga üben, versuchen wir die Balance auf die körperliche Ebene zu erreichen, indem wir die Atmung mit unserer Bewegungen einbetten.
Die Atmung steht in Mittepunkt meines Unterrichts und die Asana werden mit Leichtigkeit und Kraft ausgeführt, vorausgesetzt die Praxis ist achtsam und auf dem Moment fokussiert.
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Yoga
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Das Abdeckungsgebiet für Erminia Onnembo beträgt rund 5 km um 80638, München
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