Ernährungsberater Köln Blackwell Tokyo

David Blackwell

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Informationen

"Sport und gesunde Ernährung sind Kunst, da sie keine richtige Art zu handeln vorschreiben, das Ziel  jedoch die Verbesserung des Lebens durch Ästhetik, Funktion und Wohlbefinden ist."

Ich habe mich als Kind sehr unwohl gefühlt. Meine Art zu Essen wurde durch eine verschwommene Entität aus Informationsüberfluss und Gewohnheit diktiert.

Dann habe ich mich gefragt: Was ist eigentlich essentiell? Was ist wieviel und wo drin? Woraus besteht eigentlich das, was wir täglich essen? Das Internet wusste nur teilweise Rat und ich musste alle Informationen über Jahre sorgsam herausfiltern und selbst ausprobieren. Von Intermittent Fasting zur ketogenen Diät, von Carb Cycling zu Nootropika habe ich alle Spielarten der Ernährung intensiv ausprobiert und erlebt.

Wir leben seit den 50er Jahren in einem Dschungel der Ernährung, der von Verzerrung, Werbung und künstlichen Inhaltsstoffen dominiert ist. Die Kontrolle über den eigenen Körper wurde mit schlagartig wechselndem Heißhunger und einem schlechten Gewissen ausgetauscht.

Ob du schnellsmöglich 20kg abnehmen, einfach nur die Variablen des richtigen Essens kennen oder langfristig eine ansehnliche Körperstruktur aufbauen willst: Ich bin dein Ansprechpartner.

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9 Jahre Berufserfahrung
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Dienstleistungen
Ernährungsberatung
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  • Freundlich, kompetent und zuverlässig. Habe durch in meine Leistung erheblich steigern können. « weniger mehr »
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  • „kompetent, immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft – bemüht aus dem Körper das beste herauszuholen / das beste zu zu führen. Klare Empfehlung!“ -Joshua R. am 05.06.2018 aus Köln (Google Rezension) « weniger mehr »
  • „Danke für die professionelle Beratung auch über den Zeitraum hinweg! Der Ernährungsplan war voll mit Optionen und guten Alternativen“ -Melanie T. am 31.05.18 aus Wuppertal (Ernährungsplan + Trainingsplan + 3 Monate Kontakt + 2 Treffen) « weniger mehr »
  • „Das Geld komplett wert, Dennis motiviert und motiviert. Es ist seien Leidenschaft, durch die er einfach alles über Ernährung und Sport weiß“ –Max H. am 29.05.2018 aus Wesselingen (Ernährungsplan + Trainingsplan + 3 Monate Kontakt) « weniger mehr »
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