Ernährungsberatung Helena Ahonen

Helena Ahonen

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10405, Berlin

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Informationen

Ich bin Fachberaterin für holistische Gesundheit, meine Ausbildung habe ich bei der Akademie der Naturheilkunde (Schweiz) absolviert. Meine Beratung fundiert auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus der Naturheilkunde.

Ich biete Dir eine individuelle Beratung und einen auf Dich zugeschnittenen Plan, um langfristig anhaltende Effekte zu erreichen und den Jojo-Effekt zu verhindern. Zu meinem Angebot einer effektiven Ernährungsumstellung gehören individuelle Menüvorschläge und Motivationscoaching. Ich stelle eine ganzheitliche Maßnahmenempfehlung zusammen, damit Du dein Ziel erreichen kannst!

Als ausgebildete Fastenberaterin unterstütze ich Dich beim Fasten, wenn Du einmal Deinen Körper entgiften und regenerieren möchtest. Daraus kann man Energie und Kraft schöpfen und erleichtern, alte Gewohnheiten umzustellen. Weitere Schwerpunkte sind Gluten-, Milch-, Fructose-, Histamin-, Sorbitol- und andere allergenfreie Ernährungen, vegane und Rohkost-Ernährung, die Herstellung eines gesunden Säure-Basenhaushaltes, Hormonhaushaltes sowie Gewichtsprobleme.

Zudem biete ich eine spezialisierte Ernährungsberatung für verschiedene Schwerpunkte an: Für Sportler, die Entzündungen vorbeugen wollen. Frauen begleite ich gerne in der Schwangerschaft, Stillzeit oder in den Wechseljahren. Auch für Kinder und Teenies sowie für Menschen im Alter biete ich eine kompetente Beratung an.

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  • Eine super Beraterin, die mich famos aufgeklärt hat!

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  • Es war sehr nett bei Helena! Schnelle Kommunikation, ich habe sofort einen Termin bekommen und wurde sehr individuell betreut! Toll war auch, dass sie mir nicht nur alternative Ernährungsvorschläge gemacht hat, sondern auch die Ursache für meine Ernährungsweise aufgeklärt hat. Danach erstelle sie mir tolle Ernährungspläne, die sie auch auf Wunsch nochmal ändert! Top!

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