Essen und Trinken stehen in erster Linie für Lebensqualität und Genuss. Gern begleite und unterstütze ich Sie bei einer schrittweisen und nachhaltigen Veränderung Ihres Essverhaltens zur Verbesserung des Wohlbefindens oder um krankheitsbezogene Beschwerden zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.

Leistungen

Präventive Ernährungsberatung - Schwerpunkte:
gesundheitsförderne Ernährung, leichte Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme, Darmsanierung, gesunde vegetarische / vegane Ernährung, Sportlerernährung, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, Säuglings- und Kleinkindernährung


Therapeutische Ernährungstherapie - Schwerpunkte:
Adipositas, Untergewicht / Mangelernährung, Insulinresistenz / Diabetes mellitus, Nicht-alkoholbedingter Fettleber, Gicht Fettstoffwechselstörungen, Intoleranzen (Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminose, Zöliakie), chron. entzündliche Darmerkrankungen / Reizdarmsyndrom, Divertikulose / -itis, Refluxerkrankung, rheumatische Erkrankungen, Essstörungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, chronische Pankreatitis, Krebs

Mylowcarb
Als zertifizierter mylowcarb-Coach empfehle ich Ihnen vor allem bei starkem Übergewicht, Insulinresistenz, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, einer nicht-alkoholbedingten Fettleber oder auch einfach zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils diese Ernährungsform.

Einkaufstraining
In einer Kleingruppe von 3 – 5 Teilnehmern gehen wir eine Stunde in eine Einkaufshalle und klären all Ihre Fragen direkt am Produkt.

Biometrische Impendanzanalyse (BIA-Messung)
Kennen Sie Ihren Körper in und auswendig: Körperwasser, Muskulatur und Fettmasse

Mittels dieser, von Wissenschaftlern weltweit anerkannte, Messmethode kann die Körperzusammensetzung, sowie der Ernährungs- und Bewegungszustand genau ermittelt werden. « wenigermehr »