Fit mit Chris

Christoph Oschika

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Informationen

Ausgebildeter Fitnesstrainer der A- und B- Lizenz, Personaltrainer, Medizinischer Fitnesstrainer und Ernährungsberater.
Mein Ziel ist Ihr Wohlbefinden! Sie sollen in dem Körper leben den Sie sich wünschen. Ich werde versuchen Ihnen diesen weg so einfach und schnell wie möglich zu gestalten. Zusammen und natürlich mit den richtigen Tipps und kniffen wird dies ein leichtes!
Zu meinen Leistungen gehören neben dem 1zu1 Personaltraining auch ausführliche Ernährungsberatung und Einkaufstrategien. Diese Angebote werden selbstverständlich optimal auf Sie zugeschnitten, was schnellen, sicheren und langfristigen Erfolg garantiert.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!
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  • Ich musste endlich meiner schlechten Haltung und auftretenden Rücken- und Nackenschmerzen gegensteuern. Diese sind bedingt durch die tägliche Abeit vor dem Laptop und das viele Autofahren. Sehr effektiv sind die durchgeführten Übungen mit begleitenden Erklärungen! Die Unterstützung hat sich gelohnt! Meine Haltung hat sich gebessert und ich bewege mich jetzt viel bewußter. Ich werde weiter daran arbeiten... « weniger mehr »
  • Das Training ist durch sein angenehmes Wesen, die Flexibilität, Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit sehr angenehm. Er nimmt sich viel Zeit für mich, was mir sehr wichtig ist! Er kennt sich bestens aus und man merkt wie viel Spaß Ihm sein Job macht. Ich bin mehr als begeistert! « weniger mehr »
  • Christoph erklärt die wichtigsten Punkte Ernährung und Fitness betreffend sehr gut. Die Übungen und der Ernährungsplan sind genau auf mich abgestimmt. Ich bin sehr zufrieden und die Erfolge zeigen es. « weniger mehr »
  • Freundlicher Umgang Professionelles Auftreten Gut umsetzbare Hilfestellungen Muskelaufbau durch effektives Hanteltraining « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Fit mit Chris beträgt rund 40 km um 59872, Meschede
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