Fitandshape10wochen

Andre Brandenburg

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Informationen

Personal Trainer seit 5 Jahren. Zusätzlich bin ich Diplom Sport- und Gesundheitstrainer, Diplom Sport- und Fitnessbetriebswirt sowie Diplom Fitness Professional. Im Personal Training habe ich mehrere Lizenzen und durch mein fitandshape10wochen Programm habe ich schon vielen Menschen den gesunden und einfachen Weg ins glücklich sein ermöglicht. Das Wichtigste ist für mich, dich mit Spaß und Freude auf das Training an deine Ziele zu bringen. Lass uns gemeinsam einen wichtigen Schritt in Richtung Selbstverwirklichung gehen. « wenigermehr »
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  • Ich fühlte mich von Anfang an sehr gut bei Andre aufgehoben. In ganz vielen Schritten sind wir gemeinsam einen Weg gegangen, haben meine Beweglichkeit, meine Kraft und meine Leistungsfähigkeit verbessert. Dabei ist Andre immer ganz individuell auf mich eingegangen. Er wusste und weiß genau, was meine Schwachstellen sind, an was ich arbeiten muss und was ich auch gut kann. Auch in der Ernährung hat mich Andre parallel gecoacht und mir Tipps gegeben. Dabei gab es aber keine Vorschriften, sondern er hat mir Rahmenbedingungen aufgezeigt, die optimal für eine gute Ernährung sind und es gab viele Rezept-Tipps zum Ausprobieren. Ich habe mittlerweile innerhalb von 13 Monaten unglaubliche 90kg abgenommen (habe vorher 184kg gewogen) und ich bin unfassbar stolz darauf diesen Schritt mit der tatkräftigen Unterstützung von Andre getan zu haben. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Fitandshape10wochen beträgt rund 15 km um 51381, Leverkusen
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