FOOD COACHING Nicole Hoenig

Nicole Hoenig

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20251, Hamburg

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Informationen

Ich bin Diplom-Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin), zertifizierte, von den Krankenkassen anerkannte Ernährungsberaterin (VDOE) und Yogalehrerin. Ich biete Ihnen individuelle Ernährungsberatung und professionelle Therapie sowie Workshops und Coachings zu verschiedenen Themen.
Mein Angebot an SIE ist es, Sie anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse durch den Informationsdschungel der Medien, Fachärzte und Social Media Beiträge zu begleiten. In der ärztlich verordneten Ernährungstherapie oder im privaten
Food Coaching finden wir gemeinsam heraus, welche Ernährung individuell für Sie die richtige ist.

Denn eins ist ganz klar:
DIE eine richtige Ernährung für ALLE gibt es nicht!

Es ist mir dabei ein besonderes Anliegen, die moderne Ernährungswissenschaft mit den alten und jahrtausendelang erprobten Techniken des Yoga zu verbinden. Dazu gehören nach Wunsch sanfte Körperübungen, die die Therapie unterstützen sowie Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, die Ihnen dabei helfen, Ihren Körper und seine Bedürfnisse wieder achtsamer wahrzunehmen. Wer tiefer in das Thema Achtsamkeit einsteigen will, für den biete ich ein exklusives, individuelles Achtsam-essen-Coaching an. Ab Januar 2018 können Sie nicht nur live zu mir in die Praxis nach Hamburg-Eppendorf kommen, sondern mich via Skype auch für ein Online-Coaching buchen.

Ich zeige Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt ein Gefühl für eine bewusste und genussvolle Ernährung entwickeln können.
Aktuelle wissenschaftliche Fakten und Hintergrundwissen auf der einen Seite und zahlreiche Anregungen und Hilfestellungen zur dauerhaften Änderung Ihres Essverhaltens sind die Grundlagen meiner Beratung.

Mit Ihnen gemeinsam entwickle ich Strategien, die sich praktisch in Ihrem individuellen Alltag umsetzen lassen.
Ich betrachte mich dabei als Wegbegleiterin, die Sie ein Stück des Wegs zu einem anderen Essen begleitet und unterstützt, damit Sie schließlich gestärkt und optimistisch Ihren Weg weiter gehen können. « weniger mehr »
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Zertifikate & Dokumente
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Ernährungsberaterin VDOE
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