Gabriele Illner

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50321, Brühl

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Informationen

Ich biete Personal und Groupfitnesstrainings an.
Mein Schwerpunkt liegt im Outdoortraining und Funktional Training.
Zu meinen Stärken zähle ich Empathie, Authentizität, fachliche Kompetenz und jede Menge Humor, wodurch das Training zu einem positiven Erlebnis wird.

Ich habe durch meine langjährige Berufserfahrung als Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin schon viele Menschen zu einem besserem Körpergefühl und zu einer gesteigerten körperlichen und geistigen Haltung begleiten können.Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist es die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen zu erkennen, seine Ressourcen zu aktivieren um größtmögliche Fitness zu erreichen.
Ich bin ausgebildete Outdoortrainerin , Rücken- und Beckenbodenpräventionstrainerin,
Mental and Healthcoach.
Mein Training ist nach den neuesten sportwissenschaftlichen Kenntnissen ausgerichtet , mein Training kann überall stattfinden, indoor/outdoor.
Ich berate dich gerne zu Ernährungsfragen und Stressmanagement.
Ich erkenne innerhalb meines Anamnesegesprächs schnell wo dein Kraftstatus ist und kann deine Muskeln optimal fordern ohne strukturelle Schäden zu setzen!!!!
Ich freue mich auf ein gemeinsames Workout. 👍 👍👍 « weniger mehr »
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20 Jahre Berufserfahrung
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Personal Trainer (Gruppe)
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Das Abdeckungsgebiet für Gabriele Illner beträgt rund 10 km um 50321, Brühl
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