FutureFitness- Personal Fitness Zone by Melanie Noske

Melanie Noske

5.0 (4)
51515, Kürten

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Informationen

Wir gratulieren dir zum Entschluss, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern!
Gerne würden wir diesen Weg mit dir gemeinsam gehen. Am Anfang möchten wir dir ein paar Gedanken und offene Worte mit auf den Weg geben damit deine Wünsche, deine Erwartungshaltung und deine Ziele, in Zusammenarbeit mit deinem Personal Fitness Trainer, erfolgreich umgesetzt werden.

Wir führen zu Beginn des Trainings ein paar Übungen durch, von denen dir einige am Anfang schwerfallen werden oder die du evtl. gar nicht ausführen kannst. Hierdurch erfährt dein Trainer wo genau deine Stärken und Schwächen liegen. Er erhält somit einen Eindruck über deine körperliche Verfassung, um ein für dich maßgeschneidertes Training zu erstellen und deinen Körper aufzubauen. Dein Personal Fitness Trainer wird dich über deine Grenzen hinaus fordern. Er zeigt dir, wo sich dein „Schweinehund“ verbirgt und wie du diesen aus der Ecke lockst. Das kann er aber nur schaffen, wenn ihr einander vertraut.

Möchtest du Höchstleistungen in einem bestimmten Sport erreichen, z.B. einen Marathon laufen? Möchtest du deinen Rücken stärken und dabei stark & vital werden? Möchtest du endlich zu deiner Traumfigur kommen, schlank & straff werden? Oder im Alter noch fit & mobil sein? Nach der Geburt die Rückbildung einleiten? Ganz nach deinen Zielen, haben wir verschiedene Programme entwickelt, die wir individuell auf dich einstellen. Dabei zählen wir auf Abwechslung, beispielsweise mit Outdoor Training, Functional Training, Athletiktraining, bodyART Training EMS und TRX© Suspension Training.
Wir setzen realistische Ziele und sorgen für ein leidenschaftliches Miteinander, durch eine ganzheitliche Beratung (auch in Ernährungsfragen) und 1:1 Training nach deinen persönlichen Vorlieben.

Unser Ziel ist Dein Ziel!

Wir freuen uns auf Dich!
Dein FutureFitness Team

Melanie Noske studierte Fitnessökonomie der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (B.A.) und hat unter anderem die Fitnesstrainer-B-Lizenz, die Peronaltrainerlizenz und die Gruppentrainer-B-Lizenz. Außerdem ist sie Ernährungs- und Gesundheitstrainerin.

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  • Super nettes Team und ein gutes Klima. Das Training macht sehr viel Spaß und ist sehr effektiv. « weniger mehr »
  • Meliiiiiiiiii ich bin süchtig nach dir,danke dir Dicken Kuss « weniger mehr »
  • Liebe Melli, vielen Dank, dass du immer öfters unseren inneren Schweinehund überlistest und uns mit deiner sehr lieben, lustigen und offenen Art in dein Future Fitness aufgenommen hast. Du bist unsere "Fitness-Domina" :-) « weniger mehr »
  • Top Service und klasse Training! Nur zu Empfehlen!!! « weniger mehr »
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