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Jens Nagel

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Informationen

Wir orientieren uns an begeisterten Hobbysportlern und Fitnesseinsteigern sowie dem ambitionierten Leistungssportler. Sie benötigen ein Personal Coaching, einen Trainingsplan, oder die Individuelle Betreuung für Ihren Wunschwettkampf.

Anhand von verschiedenen Testverfahren finden wir für Sie die richtigen Belastungsbereiche heraus und können so zielgerichtet Ihr Training steuern ohne Sie zu unter- oder überfordern. Durch den optimalen Wechsel von Belastung und Entlastung sorgen wir für eine optimale Reizsetzung und Anpassung Ihrer Funktionssysteme, ob Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, des Fettstoffwechsels oder der Rumpfkräftigung.

Welche Ziele Sie auch erreichen wollen, wir unterstützen Sie durch professionelle und individuelle Betreuung.

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