Gibreal Training

Ahmed Gibreal

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22301, Hamburg

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Informationen

Entsprechend deiner sportlichen Ziele ist mein Training individuell auf dich abgestimmt. Ich arbeite vor allem mit Funktional Training, d.h. viele Übungen mit eigenem Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Kettlebells und Medizinbällen. Durch das abwechslungsreiche Programm und meine motivierende Art wirst du beim Training richtig schwitzen, aber auch Spaß haben und motiviert sein, dran zu bleiben. So wirst du schnell Erfolge sehen. Ganz nach meinem Motto "Train hard - have fun".

Meine Schwerpunkte sind:
- gesundheitsorientiertes Training - Rückenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung
- Cardiotraining - effektives Ausdauertraining durch gezielte Übungen und Spinning auf dem Rad
- Funktionales Training - Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit
- Krafttraining - effektiver Muskelaufbau und Definition von einzelnen Muskelpartien
- Boxen - Boxtraining zur Steigerung der Muskelkraft und Ausdauer oder professionelles Boxtraining inkl. Technik

Damit wir uns kennen lernen und sehen, ob wir zueinander passen, ist die erste Trainingseinheit für dich kostenlos.

Probiere es aus - gemeinsam machen wir dich fit, gesund und stark!

Sportliche Grüße
Ahmed
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7 Jahre Berufserfahrung
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Personal Trainer
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Das Abdeckungsgebiet für Gibreal Training beträgt rund 25 km um 22301, Hamburg
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