Elmar Herrlich

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Informationen

Ganz egal welche Ziele Du dir setzt, bei meinem Personal Training steht dir eine breite Palette an Trainingsschwerpunkten zur Verfügung, die natürlich durch eigene, langjährige Trainingspraxis erwachsen sind wie z. B, den Philippinischen Kampfkünsten Arnis/Eskrima/Kali oder der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan, um nur einige zu nennen, was dein Workout zu einem ausgeglichenen, effizienten Ganzkörpertraining macht.

Hier im Überblick:

Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit
Spezielles Training für den Rücken
Funktionelles Ganzkörpertraining
Faszientraining
Kräftigung der Muskulatur
Gewichtsreduktion
Körperfettreduzierung
Wiedereinstieg nach längerer Sportpause / Schwangerschaft
Vorbeugung gegen vorzeitige Alterserscheinungen, Cellulite etc.
Beratung zur optimalen, sportgerechten Ernährung
Ausgleich von Stress / Alltagsbelastungen
Relaxen, Entspannung, Wellness- / Energiepunktmassage
Fitboxen / Selbstverteidigung
Philippinische Kampfkunst Filipino Martial Arts
FMA -stickfighting / -boxing / -selfe defense
Du erhälst eine umfassende, professionelle Beratung, wobei deine persönliche Zielsetzung und deine persönlichen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehen.

Mit mir als deinem Personal Trainer darfst du einen hohen Grad an Professionalität, Empathie und zeitlicher Flexibilität erwarten, was das gesamte Training für dich sehr angenehm werden lässt.

Ein Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner PartnerstUdos stattfinden. « wenigermehr »
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20 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Personal Trainer
Personal Trainer (Gruppe)
Massage
Kampfsport
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  • Kompetent und freundlich « weniger mehr »
  • A very professional personal trainer (Fitness and Martial Arts), Excellent communication skills, Very good motivating skills, Adapts program to ones physical ability. Timely. Great Guy « weniger mehr »
  • Mit Elmar war das Personaltraining nicht nur effektiv, es hatte zudem großen Spaß gemacht. Viele der von ihm gezeigten Übungen habe ich wirkungsvoll in den Alltag integrieren können. Was ihn auszeichnet ist seine komplette Konzentration auf die Person und seine Kompetenz, die Schwachpunkte zu erkennen. « weniger mehr »
  • Super Trainer mit viel Erfahrung, einem ganzheitlichen Ansatz und der Eigenschaft sich exzellent auf die Kunden einzustellen. Gute Mischung aus Motivation und Verständnis: Er geht ans Limit und versteht wann dieses erreicht ist. « weniger mehr »
  • Sehr erfahrener Personal Trainer. Achtet auf Präzision, Haltung und Abwechslung in den Übungen. Der beste Trainer, den ich je hatte. « weniger mehr »
  • Ein Trainer mit Persönlichkeit und höchst professionell: Sowohl auf körperlicher, als auch mentaler Ebene für mich als Kunden. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Elmar Herrlich beträgt rund 20 km um 60385, Frankfurt am Main
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