Hsk Personal Fitness

Steve Brenke

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59929, Brilon

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Informationen

Ich bin leitender Angestellter in einer Premium Discount Fitnessanlage, Personal Fitness Trainer, Ernährungsberater und Fachautor. Seit 1996 betreibe ich Fitnesstraining, Fitnesstrainer bin ich seit 2001 und freiberuflicher Personal Trainer bin ich seit 2012. Ich bilde mich regelmäßig fort um mein Training zu optimieren.

Zu meinen Schwerpunkten gehören Muskel & Kraftaufbau, Körperfettreduktion, Schmerzreduktion/ Schmerzprophylaxe, Faszientrainig, Leistungsoptimierung/ Wettkampfvorbereitung. Das Training garantiert Ihnen mehr Kraft, Ausdauer, eine bessere Beweglichkeit, Koordination und ein höheres Wohlbefinden.

Personal Training ist die effektivste Form des Trainings. Ich bin nicht nur Personal Trainer, sondern auch Stressbeseitiger, Life Coach, Psychologe und Mentor. Ich werde Sie unterstützen, ermutigen, motivieren, inspirieren und mit Herz und Seele meine Zeit in Ihre Ziele investieren.

Die Trainingsbelastung wird der jeweiligen Tagesform angepasst und somit jede Einheit optimiert. Trainingszeit und Trainingsort kann ich flexibel nach Ihren Wünschen gestalten.

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Das Abdeckungsgebiet für Hsk Personal Fitness beträgt rund 50 km um 59929, Brilon
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