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Alexandra Taube

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Ich biete Ihnen langjährige Erfahrungen in den Bereichen Fitness, Entspannung und Ernährung. Meine Schwerpunkte als Personal Fitness Trainerin sind Functional Fitness, Faszientraining, Firmenfitness (BGM), Kettlebell Training, Rückentraining, Yoga, Massage, Progressive Muskelentspannung...
DOSB Trainer B-Lizenz Haltung & Bewegung
DOSB Trainer C-Lizenz Fitness & Aerobic
Instructor Walking / Nordic-Walking
DTB Kursleiterin Sturzprävention §20 SGB V Absatz1
DTB Rückentrainerin §20SGB V Absatz1
DTB Kursleiterin Yoga
DTB Aroha Instructor
Zumba & ZumbAtomic Instructor
Flexi-Bar Groupfitness Instructor
DTA Stoffwechseltrainerin
Kindersport-Trainerin (AHAB-Akademie)
DTB Kursleiter Entspannungstechniken
Aquafitnesstrainerin (AHAB-Akademie)
DTB Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Kursleiterin Mama fit - Baby mit (Rückbildung)
DTB Franklin Methode
Sportmassage
DTB Bewegung und Ernährung
DTB Fazien im Focus
DTB Kursleiterin Progressive Muskelentspannung (PME)
Meridian- und Klangschalenmassage
Shiatsu-Massage
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Dorn-Anwenderin « wenigermehr »
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