Ivan Sunara - Personal Trainer

Ivan Sunara

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Informationen

Ich bin 27 Jahre alt und Fitness Personal Trainer in Frankfurt. In meinem Training geht es darum, dass Sie ihre volle Beweglichkeit erreichen und schmerzfrei durch das Leben gehen. Das Trainieren von verletzten oder inaktiven Muskeln zieht schnell einen Besuch beim Arzt oder Physiotherapeuten nach sich. Lassen Sie es nicht soweit kommen!

Mein Interesse für Sport entwickelte ich bereits im Alter von sechs Jahren und begann mit Rugby. Ich war bis zu meinem 18. Lebensjahr in diesem Sport aktiv und habe zuletzt erfolgreich für die kroatische Nationalmannschaft gespielt. Mit 19 Jahren habe ich darauf mit dem Kickboxen begonnen und diesen Sport drei Jahre lang aktiv ausgeübt. Im Jahr 2013 habe ich den Europameister Cup in der Klasse „seniors“ (ab 18 Jahren) und der Kategorie „full contact“ gewonnen.

Fitness betreibe ich durchgehend seit ich 14 Jahre alt bin. So kam es, dass ich mich für eine Karriere im Fitnessbereich entschieden – und ein Studium der Sportwissenschaften, B.A. (kinesiology) absolviert habe neben der Ausbildung zum Personal Trainer und der Ausbildung zum Masseur.

Durch meine langjährige praktische Tätigkeit im Sport- und Fitnessbereich und meine fundierten theoretischen Kenntnisse, bin ich optimal auf die Bedürfnisse des „arbeitenden Mannes“ eingestellt. Meine Kunden haben typischerweise Bürojobs – das bedeutet, dass sie einen großen Teil ihres Tages sitzend verbringen. Hieraus resultieren immer wieder die gleichen Probleme: Inaktive und verkürzte Muskeln.

Es ist mein Anspruch das zu ändern und dafür zu sorgen, dass Sie nicht nur gut aussehen, sondern auch dass Sie gesund sind. « weniger mehr »
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  • Der perfekte Personal Coach für das Thema Fitness! « weniger mehr »
  • Meine Ziele sind Profikraftwerte zu erreichen. Ganz besonders wichtig sind für mich die Übungen Squats, Kreuzheben und Bankdrücken. Personal Training mit Ivan ist was ganz besonderes, er zeigt einem nicht nur wie man die Übung richtig ausführt, nein, er motiviert einen auch. Er hilft bis ans Limit zu gehen und noch viel weiter. All diese Jahre konnte ich mich nie in Bankdrücken steigern, der Grund ist das impingement Syndrom. Sobald meine Schulter nicht mehr schmerzte entzündete sie sich immer wieder beim Bankdrücken. Deshalb konnte ich mich da nie steigern. Ärzte konnte mir da auch nicht wirklich helfen. Eine Operation kam für mich definitiv nicht in Frage, deshalb wurde ich zum Therapeuten geschickt, der mit mir meine Rotatoren trainierte. Das half aber auch nicht wirklich. Ivan dagegen hat mein Problem schnell erkannt und ging mit einer ganz andere Lösung ran. Durch besondere Massage, Dehnung und Übungen konnte Ivan meine Schulter wieder in die richtige Position bringen. Dafür hat Ivan gerade mal eine Woche gebraucht, um mein Problem das ich seit drei Jahren mit mir schleppte zu beheben. Kein Arzt oder Therapeut konnte mir helfen. Ich freue mich jedes mal auf ein Training mit Ivan. Er kennt viele außergewöhnliche Übungen und hilft einem gut und schnell ans Ziel zu kommen. Ivan ist definitiv ein besonderer Personal Trainer, der wirklich sehr persönlich an die Ziele und Probleme herangeht. Ich empfehle ihn definitiv weiter! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Ivan Sunara - Personal Trainer beträgt rund 5 km um 60486, Frankfurt am Main
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